Stanford Health Care combina tecnología y humanismo en programas de bienestar, utilizando datos móviles e IA para la planificación personalizada de retiros.
Stanford Health Care es una institución líder en el avance del conocimiento, la mejora de vidas y el logro de valor en la atención médica. Con un enfoque en la salud de precisión, combinan tecnología y humanismo para brindar atención personalizada y rentable a los pacientes en el Área de la Bahía y más allá. Su equipo de médicos, investigadores y educadores de clase mundial se dedican a prevenir enfermedades antes de que ataquen y a tratarlas de manera decisiva cuando lo hacen. Stanford Health Care también está a la vanguardia de los avances digitales y basados en datos en el cuidado de la salud, utilizando datos móviles e IA para proporcionar información en tiempo real que evoluciona con el tiempo para los pacientes. Ofrecen un conjunto de servicios de atención virtual y clínicas para pacientes ambulatorios, todos personalizados para las necesidades únicas de cada paciente.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643f9286605ae","title":"Equipo médico de la Clínica de Cirugía Plástica y Reconstructiva Stanford en San José"},{"base_url":"clinic/643f9289d999b","title":"Miembro del personal en Stanford Plastic & Reconstructive Surgery Clinic, San José"},{"base_url":"clinic/643f928d6b0dc","title":"Personal médico en Stanford Plastic & Reconstructive Surgery Clinic, San José"},{"base_url":"clinic/643f929297c21","title":"No se ven instalaciones de la clínica ni equipo médico en esta imagen"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"2589 Samaritan Dr, San José, CA 95124, Estados Unidos"},"rating":{"rating":0,"google":0,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"La clínica de la Dra. Stephanie K. Rowen se centra en el bienestar holístico, abordando los desafíos de salud mental, emocional y conductual.
En la clínica, creemos en el cuidado de su salud total: mente, cuerpo y espíritu. Si tiene problemas mentales o emocionales como depresión, ansiedad o adicción, estamos aquí para ayudarlo. Entendemos que los últimos años han sido estresantes, y todos lo enfrentamos de diferentes maneras. Ya sea que esté adoptando hábitos saludables o no tan saludables, estamos aquí para brindarle apoyo y orientación. También ofrecemos información sobre cómo beber menos y mantenerse dentro de los límites de bajo riesgo si le preocupa el alcohol y su salud. Nuestro objetivo es brindar atención personalizada que se adapte a su vida y lo ayude a prosperar. Recuerde, hay ayuda disponible y el tratamiento funciona.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643fa08a11de2","title":"Retrato de personal médico femenino en la clínica Dr. Stephanie K. Rowen"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"260 International Cir, San José, CA 95119, Estados Unidos"},"rating":{"rating":0,"google":0,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"La Clínica Dental DentaVac cuenta con más de 28 años de experiencia y ha tratado a más de 10.000 pacientes con servicios de bienestar dental.
Clínica Dental DentaVac:
\n\nDentaVac es una clínica dental en Costa Rica que se especializa en brindar atención dental de alta calidad a los pacientes. Con más de 28 años de experiencia, la clínica ha tratado a más de 10.000 pacientes y es una de las mejores prácticas en turismo dental. La clínica ofrece una amplia gama de servicios, que incluyen implantes dentales, restauraciones de boca completa, odontología cosmética, tratamientos de conducto y más. Su equipo de especialistas dentales tiene mucha experiencia y utiliza la última tecnología y materiales aprobados por la FDA para brindar los mejores resultados posibles. Los servicios especiales ofrecidos incluyen servicio de traslado privado gratuito, hotel/clínica/hotel, servicio de traslado privado gratuito, aeropuerto/hotel/aeropuerto, y más. Los pacientes pueden ahorrar hasta un 50% - 70% de descuento en su trabajo dental.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643f93dcd86d0","title":"Personal de Dentavac Dental Clinic en la recepción en San José, Costa Rica"},{"base_url":"clinic/643f93e047255","title":"Personal de Dentavac Dental Clinic con uniforme en la recepción, Costa Rica"},{"base_url":"clinic/643f93e4c9405","title":"Equipo del personal de Dentavac Dental Clinic en la oficina, Costa Rica"},{"base_url":"clinic/643f93e93ccb1","title":"Personal de Dentavac Dental Clinic con equipo de radiografía dental"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"San Rafael, 800m oeste del Centro Comercial Paco, Escazú, Costa Rica"},"rating":{"rating":0,"google":4.9,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"Los implantes dentales en Costa Rica ofrecen una solución para la pérdida de dientes duradera y, en general, son preferibles a otras alternativas, como prótesis dentales convencionales o prótesis fijas. Un implante dental es una estructura cilíndrica o cónica, similar a un tornillo, que se inserta en el hueso maxilar para reemplazar la raíz de un diente. Los implantes generalmente están hechos de titanio puro o alguna aleación de titanio, que es un material perfectamente biocompatible y siempre tiene un tratamiento superficial especial. Antes de la cirugía, es necesaria una planificación minuciosa para identificar y analizar el nervio dentario, el seno maxilar y la forma y las dimensiones del hueso. Nuestro objetivo es brindarle el mejor tratamiento posible en función de sus necesidades dentales en nuestra clínica estética de última generación.
\n","text_type":"short_description","reviews":[],"clinic":{"id":3899,"alias":"dental-implants-costa-rica-dr-jairo-vargas-clinic","name":"Dental Implants Costa Rica Dr. Jairo Vargas Clinic","short_description":"Los implantes dentales en Costa Rica ofrecen una solución para la pérdida de dientes duradera y, en general, son preferibles a otras alternativas, como prótesis dentales convencionales o prótesis fijas. Un implante dental es una estructura cilíndrica o cónica, similar a un tornillo, que se inserta en el hueso maxilar para reemplazar la raíz de un diente. Los implantes generalmente están hechos de titanio puro o alguna aleación de titanio, que es un material perfectamente biocompatible y siempre tiene un tratamiento superficial especial. Antes de la cirugía, es necesaria una planificación minuciosa para identificar y analizar el nervio dentario, el seno maxilar y la forma y las dimensiones del hueso. Nuestro objetivo es brindarle el mejor tratamiento posible en función de sus necesidades dentales en nuestra clínica estética de última generación.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643f951c6c9d3","title":"Equipo dental en la Clínica Dr. Jairo Vargas, Costa Rica, con uniformes azul marino"},{"base_url":"clinic/643f95206e42b","title":"Cartel exterior de la clínica Dental St. Engracia, especialistas dentales en México"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"Frente al Banco Popular, dentro de Plaza Médica Del Este. Segundo Piso., San José, San Pedro, Montes de Oca, San José, 11501, Costa Rica"},"rating":{"rating":0,"google":4.7,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"Bienvenido a la Clínica Dental Sonría, ubicada en Costa Rica, donde ofrecemos los mejores servicios dentales a pacientes locales y extranjeros a precios asequibles. Nuestra clínica mantiene un tratamiento de alta calidad con un equipo de especialistas capacitados internacionalmente que brindan atención personalizada en un ambiente relajado. Utilizamos tecnología de punta para realizar todos los procedimientos, asegurando que nuestros pacientes reciban solo lo mejor. Nuestro prostodoncista jefe supervisa el tratamiento de cada paciente y utilizamos equipos, materiales y técnicos de laboratorio expertos de la más alta calidad. Estamos orgullosos de ofrecer nuestros servicios a los turistas dentales, con atractivos paquetes que prometen satisfacción con su tratamiento. Si está buscando un trabajo dental cosmético, la Clínica Dental Sonría es el único lugar donde debe buscar. Contáctenos hoy para disfrutar de la mejor odontología cosmética en el extranjero.
\n","text_type":"short_description","reviews":[],"clinic":{"id":3900,"alias":"sonria-dental-clinic-costa-rica-dental-implants","name":"Sonría Dental Clinic - Costa Rica Dental Implants","short_description":"Bienvenido a la Clínica Dental Sonría, ubicada en Costa Rica, donde ofrecemos los mejores servicios dentales a pacientes locales y extranjeros a precios asequibles. Nuestra clínica mantiene un tratamiento de alta calidad con un equipo de especialistas capacitados internacionalmente que brindan atención personalizada en un ambiente relajado. Utilizamos tecnología de punta para realizar todos los procedimientos, asegurando que nuestros pacientes reciban solo lo mejor. Nuestro prostodoncista jefe supervisa el tratamiento de cada paciente y utilizamos equipos, materiales y técnicos de laboratorio expertos de la más alta calidad. Estamos orgullosos de ofrecer nuestros servicios a los turistas dentales, con atractivos paquetes que prometen satisfacción con su tratamiento. Si está buscando un trabajo dental cosmético, la Clínica Dental Sonría es el único lugar donde debe buscar. Contáctenos hoy para disfrutar de la mejor odontología cosmética en el extranjero.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643f956cbfe1b","title":"Dentistas realizando implantes dentales en Sonría Dental Clinic Costa Rica"},{"base_url":"clinic/643f956773295","title":"Especialista dental en Sonría Dental Clinic Costa Rica en área moderna de personal"},{"base_url":"clinic/643f9569721d6","title":"Especialista dental en la recepción de Sonría Dental Clinic Costa Rica"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"Centro Comercial Manara Center, San José, San Rafael, Costa Rica"},"rating":{"rating":0,"google":4.8,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"Dental Land Costa Rica es una clínica de renombre que ofrece una amplia gama de procedimientos dentales que incluyen implantes dentales, todo en 4, odontología cosmética, puentes dentales, carillas dentales, coronas dentales, dentaduras postizas y parciales, y ortodoncia. La clínica está dirigida por un equipo de cirujanos dentales altamente experimentados que son expertos en ciencias dentales estéticas y restauradoras. Se comprometen a proporcionar la mejor atención odontológica a sus pacientes buscando la solución que mejor se adapte a sus necesidades. La clínica está equipada con la última tecnología y técnicas para garantizar que sus procedimientos sean menos invasivos y brinden excelentes resultados. Dental Land Costa Rica es el destino perfecto para pacientes internacionales que buscan atención dental asequible y de calidad.
\n","text_type":"short_description","reviews":[],"clinic":{"id":3901,"alias":"dental-land-the-implant-clinic","name":"Dental Land The Implant Clinic","short_description":"Dental Land Costa Rica es una clínica de renombre que ofrece una amplia gama de procedimientos dentales que incluyen implantes dentales, todo en 4, odontología cosmética, puentes dentales, carillas dentales, coronas dentales, dentaduras postizas y parciales, y ortodoncia. La clínica está dirigida por un equipo de cirujanos dentales altamente experimentados que son expertos en ciencias dentales estéticas y restauradoras. Se comprometen a proporcionar la mejor atención odontológica a sus pacientes buscando la solución que mejor se adapte a sus necesidades. La clínica está equipada con la última tecnología y técnicas para garantizar que sus procedimientos sean menos invasivos y brinden excelentes resultados. Dental Land Costa Rica es el destino perfecto para pacientes internacionales que buscan atención dental asequible y de calidad.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643f95d05c871","title":"Exterior de la clínica Dental Land con logotipo y entrada de vidrio"},{"base_url":"clinic/643f95d40ced5","title":"Dentista en Dental Land The Implant Clinic con vestimenta profesional"},{"base_url":"clinic/643f95d777e47","title":"Extracción dental en Silicon Valley Dental Center, San José"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"Escazú Village, Segundo Piso Escazú San Rafael, 10203, Costa Rica"},"rating":{"rating":0,"google":4.6,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"Sono Bello - San Jose se especializa en transformación corporal con cirujanos plásticos certificados que realizan liposucción láser y procedimientos AbEX.
Sono Bello es una clínica que se especializa en la transformación corporal a través de liposucción láser y procedimientos AbEX. Atienden a clientes que desean eliminar la grasa no deseada mientras logran una piel suave y tonificada. Su equipo de profesionales incluye cirujanos plásticos experimentados que están certificados por la Junta Estadounidense de Cirugía Plástica. La clínica también cuenta con un equipo de apoyo y educación que guía a los clientes durante el proceso de consulta. El objetivo de Sono Bello es ayudar a los clientes a lograr la forma corporal deseada mientras mantienen un estilo de vida saludable. Proporcionan un entorno seguro y de apoyo donde los pacientes pueden sentirse como en familia.
\n","images":[{"base_url":"clinic/643f98dd64ce3","title":"Mostrador de recepción en la clínica Sono Bello San José con decoración moderna"},{"base_url":"clinic/643f98d3cb1d4","title":"Mostrador de recepción en la clínica Sono Bello San José con decoración moderna"},{"base_url":"clinic/643f98d61c84f","title":"Oficina de consultas en Sono Bello San José con mobiliario moderno y escritorio"}],"flags":[{"name":"is_hide","value":false}],"geo":{"country":{"name":"Costa Rica","id":37,"alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},"city":{"name":"San José","id":2541,"alias":"san-jose"},"address":"5201 Great America Pkwy #450, Santa Clara, CA 95054, Estados Unidos"},"rating":{"rating":0,"google":4.6,"percent_of_satisfied_clients":0},"statistics":{"number_of_reviews":0},"accreditations":[]}},{"text":"Cuatro Vientos Santa Teresa is a wellness-focused clinic in Mal Pais, Costa Rica. It specializes in holistic health and recovery treatments.
Cuatro Vientos Santa Teresa is a wellness-focused clinic in Mal Pais, Costa Rica. It specializes in holistic health and recovery treatments.
Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.
Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.
La Dra. Bartolec se dedica a preservar la integridad y las tradiciones del ashtanga yoga mientras ayuda a los estudiantes a progresar.
El médico es un practicante e instructor dedicado que enfatiza la preservación de la integridad y los métodos tradicionales dentro de la práctica de ashtanga yoga. A través de un estilo de enseñanza único caracterizado por el compromiso y la honestidad, el médico se ha ganado una reputación por fomentar el progreso de los estudiantes y mantener altos estándares en el campo.
","specialities":[{"id":"wln.001","name":"Especialista en bienestar","illness_kind_id":78}],"statistics":{"review_count":0,"review_score":0}},"clinic":{"id":5154,"alias":"retreats-in-costa-rica","name":"Ashtanga Yoga Mama","short_description":"Ashtanga Yoga Mama is a wellness retreat in Nicoya, Costa Rica. It specializes in Ashtanga yoga and holistic wellness programs. The retreat is set in the Nicoya Peninsula, a recognized Blue Zone.
Los retiros de bienestar son experiencias inmersivas diseñadas para promover el bienestar integral, centrándose en la salud física, mental y emocional. Estos retiros ofrecen una variedad de programas que incluyen yoga, meditación, tratamientos de spa, actividades físicas y orientación nutricional, a menudo ubicados en ambientes tranquilos y naturales.
Estos destinos son reconocidos por sus enfoques únicos hacia el bienestar, atendiendo a diversas preferencias, desde curación espiritual hasta inmersión en la naturaleza y experiencias de bienestar de lujo.
Encontrar un retiro de bienestar asequible que se adapte a sus necesidades implica considerar varios factores clave:
Cada país ofrece experiencias únicas a varios precios:
Elija entre una variedad de tipos de retiros para encontrar su pareja perfecta:
Comprender la estructura de costos ayuda a planificar su presupuesto:
| Tipo de retiro | Ubicación | Precio | Incluye |
|---|---|---|---|
| Sagrado Despertar Femenino: El retiro de 5 días en Sedona | Estados Unidos de América, Sedona | Desde $1555 (4 días/3 noches) | Retiro en grupo, Tienda de campaña, Media pensión (desayuno+cena) |
| Conoce a tu ángel: retiro de mujeres de 5 días en Sedona | Estados Unidos de América, Sedona | Desde $1555 (4 días/3 noches) | Retiro en grupo, Tienda de campaña, Media pensión (desayuno+cena) |
| Retiro espiritual privado en Sedona | Estados Unidos de América, Sedona | Desde $1215 (3 días/2 noches) | Retiro privado, Casa, Comida no incluida. |
| Ayurveda Bliss: retiro holístico de limpieza corporal de 15 días | India, Nedumangad | Desde $2100 (14 días/13 noches) | Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
| 21 días para estar más sano: retiro ayurvédico eficaz para bajar de peso | India, Nedumangad | Desde $3199 (21 días/20 noches) | Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
| Vitalidad infinita: viaje ayurvédico antienvejecimiento de 1 mes | India, Nedumangad | Desde $4050 (27 días/26 noches) | Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
| Retiro de bienestar y antidiabetes de 21 días | India, Nedumangad | Desde $3150 (21 días/20 noches) | Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
| Retiro en Silencio - 7 Días de Transformación | India, Nedumangad | Desde $939 (7 días/6 noches) | Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
| Armonía tranquila de 14 días: retiro de rejuvenecimiento y alivio del estrés | India, Nedumangad | Desde $1850 (14 días/13 noches) | Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
| Renovación del Alma: 30 Días para Transformar el Estrés y Liberar la Paz Interior en Tenerife | España, Santa Cruz de Tenerife | Desde $2728 (29 días/28 noches) | Retiro en grupo, Alojamiento varios, Pensión completa (todas las comidas + bebidas) |
La disponibilidad de personal médico en los centros de bienestar costarricenses depende del tipo de programa. Los centros de alta gama especializados en medicina herbal o desintoxicación suelen contar con enfermeros o médicos. Los centros de yoga y meditación convencionales generalmente no disponen de personal médico.
Opinión de expertos de Bookimed: Nuestros datos muestran una clara diferencia entre los centros clínicos y los holísticos en San José. Los centros especializados, como la Clínica Stanford de Cirugía Plástica y Reconstructiva, ofrecen atención médica de alta precisión y consultas virtuales. En cambio, los centros costeros se centran en más de 15 años de experiencia docente en lugar de en cualificaciones médicas. Siempre verifique si un hospital tiene un con","is_active":true,"created_at":"2026-03-17T18:37:40.291+00:00","category":{"id":"68f5f2ea1567cb687e0a7542","name":"ai_generated","title":"ai_generated"}},{"id":"69b99fa9b839bd73f104e8d3","question":"¿Cuál es la diferencia entre un centro de bienestar y un centro de salud?","answer":"
Los retiros de bienestar se centran en mantener la salud y la relajación a través del yoga y la práctica de la atención plena. Los retiros terapéuticos ofrecen programas intensivos y estructurados para abordar problemas médicos específicos o traumas emocionales. Si bien los programas de bienestar ofrecen mejoras flexibles en el estilo de vida, los programas terapéuticos se enfocan en abordar las causas profundas mediante métodos clínicos o espirituales especializados.
Opinión de expertos de Bookimed: En Costa Rica, los retiros suelen combinar estas categorías gracias a la guía especializada. La Dra. Irena Bartolek, de Ashtanga Yoga Mama, cuenta con más de 15 años de experiencia. Este nivel de especialización ","is_active":true,"created_at":"2026-03-17T18:38:33.337+00:00","category":{"id":"68f5f2ea1567cb687e0a7542","name":"ai_generated","title":"ai_generated"}},{"id":"69b99fd6a55d2d686109c1b5","question":"¿Qué lugares de Costa Rica son los mejores para alcanzar objetivos de sanación específicos?","answer":"
Costa Rica ofrece zonas de sanación especializadas centradas en entornos naturales. La Zona Azul de la Península de Nicoya se enfoca en la longevidad y el yoga ashtanga. La Fortuna proporciona recuperación física mediante terapia termal volcánica. Las selvas tropicales del Pacífico Sur facilitan un profundo trabajo emocional y transiciones espirituales a través del aislamiento.
Análisis de expertos de Bookimed: Los resultados de la sanación en Costa Rica dependen en gran medida del terreno. Los datos sugieren que especialistas en ashtanga yoga, como la Dra. Irena Bartolec en Nicoya, obtienen mejores resultados con la creación de rutinas. Para un alivio físico inmediato, las clínicas costeras de Mal País destacan por combinar la terapia de surf con la medicina ayurvédica.
Consenso de los pacientes: Los pacientes señalan que los retiros costeros ","is_active":true,"created_at":"2026-03-17T18:39:18.098+00:00","category":{"id":"68f5f2ea1567cb687e0a7542","name":"ai_generated","title":"ai_generated"}},{"id":"69b99ffca55d2d686109c1b7","question":"¿Qué métodos terapéuticos se ofrecen para la recuperación emocional?","answer":"
Los métodos terapéuticos para la recuperación emocional en Costa Rica combinan la psicoterapia basada en la evidencia con prácticas somáticas intensivas. Los centros líderes ofrecen terapia cognitivo-conductual (TCC) y terapia dialéctica conductual (TDC). Estos métodos suelen integrarse con yoga enfocado en el trauma y prácticas de atención plena para regular eficazmente el sistema nervioso.
Opinión de expertos de Bookimed: Los retiros de bienestar en Nicoya suelen contar con especialistas altamente cualificados, como la Dra. Irena Bartolec de Ashtanga Yoga Mama. Sus más de 15 años de experiencia en terapia de yoga garantizan un entorno estructurado para la recuperación. Elegir retiros con profesores certificados p","is_active":true,"created_at":"2026-03-17T18:39:56.669+00:00","category":{"id":"68f5f2ea1567cb687e0a7542","name":"ai_generated","title":"ai_generated"}},{"id":"69b9a05fa55d2d686109c1ba","question":"¿Cuánto suelen durar los programas de bienestar o tratamiento?","answer":"
Los retiros de bienestar en Costa Rica suelen durar entre 3 y 14 días. La duración más común para yoga y desintoxicación es de 7 días. Los programas más cortos, de 3 a 5 días, son ideales para principiantes. Los programas intensivos de sanación o chamánicos suelen requerir de 10 a 14 días para una inmersión completa.
Opinión de los expertos de Bookimed: Los programas dirigidos por expertas como Irena Bartolec de Ashtanga Yoga Mama demuestran que siete días es el mínimo efectivo para lograr un cambio de comportamiento. Nuestros datos muestran que los retiros en Nicoya y Santa Teresa suelen incluir estancias de siete días. Esta duración coincide perfectamente con las rutas de vuelos internacionales a San José o Liberia.
Comentarios de los","is_active":true,"created_at":"2026-03-17T18:41:35.406+00:00","category":{"id":"68f5f2ea1567cb687e0a7542","name":"ai_generated","title":"ai_generated"}},{"id":"69b9a0baa55d2d686109c1bc","question":"¿Qué tipo de dieta puedo esperar en un centro de bienestar en Costa Rica?","answer":" Los centros de bienestar en Costa Rica ofrecen nutrición orgánica a base de alimentos integrales, orientada a reducir la inflamación y desintoxicar el organismo. El menú suele ser vegetariano, con especial énfasis en opciones sin gluten ni lácteos. Estos programas a menudo incorporan ingredientes locales de la Zona Azul, como frijoles, calabaza y frutas tropicales, para promover la longevidad. Opinión de expertos de Bookimed: Si bien muchos retiros hacen hincapié en la desintoxicación, la calidad varía significativamente según el tipo de establecimiento. Los programas de alta gama suelen contar con chefs profesionales que elaboran una variedad de menús exquisitos. En cambio, centros más pequeños como Ashtanga Yoga Mama en Nicoya se centran en dietas yóguicas auténticas y de alta frecuencia. Esta conexión directa con la "Zona Az","is_active":true,"created_at":"2026-03-17T18:43:06.781+00:00","category":{"id":"68f5f2ea1567cb687e0a7542","name":"ai_generated","title":"ai_generated"}}],"relations":{"countries":[{"name":"Alemania","alias":"germany","iso_code":"DE"},{"name":"Austria","alias":"austria","iso_code":"AT"},{"name":"Azerbaiyán","alias":"azerbaijan","iso_code":"AZ"},{"name":"China","alias":"china","iso_code":"CN"},{"name":"Colombia","alias":"colombia","iso_code":"CO"},{"name":"Corea del Sur","alias":"republic-of-korea","iso_code":"KR"},{"name":"Costa Rica","alias":"costa-rica","iso_code":"CR"},{"name":"Egipto","alias":"egypt","iso_code":"EG"},{"name":"Emiratos Árabes Unidos","alias":"united-arab-emirates","iso_code":"AE"},{"name":"España","alias":"spain","iso_code":"ES"},{"name":"Estados Unidos","alias":"united-states","iso_code":"US"},{"name":"Francia","alias":"france","iso_code":"FR"},{"name":"Grecia","alias":"greece","iso_code":"GR"},{"name":"Hungría","alias":"hungary","iso_code":"HU"},{"name":"India","alias":"india","iso_code":"IN"},{"name":"Indonesia","alias":"indonesia","iso_code":"ID"},{"name":"Israel","alias":"israel","iso_code":"IL"},{"name":"Italia","alias":"italy","iso_code":"IT"},{"name":"Letonia","alias":"latvia","iso_code":"LV"},{"name":"Malasia","alias":"malaysia","iso_code":"MY"},{"name":"México","alias":"mexico","iso_code":"MX"},{"name":"Polonia","alias":"poland","iso_code":"PL"},{"name":"Portugal","alias":"portugal","iso_code":"PT"},{"name":"Reino Unido","alias":"united-kingdom","iso_code":"GB"},{"name":"República Checa","alias":"czech-republic","iso_code":"CZ"},{"name":"Tailandia","alias":"thailand","iso_code":"TH"},{"name":"Turquía","alias":"turkey","iso_code":"TR"},{"name":"Ucrania","alias":"ukraine","iso_code":"UA"}],"cities":[{"name":"Nicoya","alias":"nicoya"},{"name":"Mal Pais","alias":"mal-pais"},{"name":"San José","alias":"san-jose"}],"operations":[{"name":"Retiros de yoga","alias":"yoga"},{"name":"Retiros de meditación","alias":"meditation"},{"name":"Retiros de bienestar","alias":"wellness"}],"illnessKinds":[{"name":"Retiros de bienestar","alias":"wellness-retreats"}],"illness_kinds":[{"name":"Retiros de bienestar","alias":"wellness-retreats"}]},"popularSearches":[{"name":"Retiros detox","alias":"weight-loss-detox","type":"operation","id":1333},{"name":"Retiros de bienestar","alias":"wellness","type":"operation","id":1331},{"name":"Retiros de yoga","alias":"yoga","type":"operation","id":1330},{"name":"Retiros espirituales","alias":"spiritual-retreats","type":"operation","id":1335},{"name":"Retiros para bajar de peso","alias":"weight-loss-retreats","type":"operation","id":1336}],"operationPrices":{"operation_prices":{"1330":{"operation":{"name":"Retiros de yoga","alias":"yoga","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":800,"max_amount":2000,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"MX":{"amount":1200,"max_amount":2500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":800,"max_amount":1600,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"ES":{"amount":1500,"max_amount":3000,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":false,"MX":false,"TH":false,"ES":false}},"1331":{"operation":{"name":"Retiros de bienestar","alias":"wellness","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":1100,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":1,"price_kind":"from","price_source":"tariff","scope":"country"},"MX":{"amount":3500,"max_amount":6500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":620,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":2,"price_kind":"from","price_source":"mixed","scope":"country"},"ES":{"amount":1500,"max_amount":3500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":true,"MX":false,"TH":true,"ES":false}},"1332":{"operation":{"name":"Retiros de meditación","alias":"meditation","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":600,"max_amount":1200,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"MX":{"amount":800,"max_amount":1600,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":800,"max_amount":1600,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"ES":{"amount":1200,"max_amount":3000,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":false,"MX":false,"TH":false,"ES":false}},"1333":{"operation":{"name":"Retiros detox","alias":"weight-loss-detox","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":5600,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":2,"price_kind":"from","price_source":"tariff","scope":"country"},"MX":{"amount":1500,"max_amount":3000,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":1800,"max_amount":3200,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"ES":{"amount":17000,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":2,"price_kind":"from","price_source":"mixed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":true,"MX":false,"TH":false,"ES":true}},"1334":{"operation":{"name":"Retiros para mujeres","alias":"women-s-retreats","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":2000,"max_amount":4000,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"MX":{"amount":1500,"max_amount":3500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":1700,"max_amount":3200,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"ES":{"amount":1800,"max_amount":3200,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":false,"MX":false,"TH":false,"ES":false}},"1335":{"operation":{"name":"Retiros espirituales","alias":"spiritual-retreats","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":1500,"max_amount":3500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"MX":{"amount":1000,"max_amount":2000,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":1500,"max_amount":3500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"ES":{"amount":1500,"max_amount":3500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":false,"MX":false,"TH":false,"ES":false}},"1336":{"operation":{"name":"Retiros para bajar de peso","alias":"weight-loss-retreats","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":1800,"max_amount":3800,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"MX":{"amount":1800,"max_amount":3500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"TH":{"amount":360,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":1,"price_kind":"from","price_source":"offer","scope":"country"},"ES":{"amount":2500,"max_amount":4500,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":false,"MX":false,"TH":true,"ES":false}},"1453":{"operation":{"name":"Terapia con cuencos tibetanos","alias":"sound-bowl-therapy","use_for_listing":true},"country_price":{"TR":{"amount":100,"max_amount":200,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"estimate","price_source":"parsed","scope":"country"},"MX":{"amount":0,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"none","price_source":"none","scope":"country"},"TH":{"amount":0,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":0,"price_kind":"none","price_source":"none","scope":"country"},"ES":{"amount":20600,"max_amount":0,"currency":"USD","clinic_count":1,"price_kind":"from","price_source":"tariff","scope":"country"}},"available_clinics":{"TR":false,"MX":false,"TH":false,"ES":true}}}},"videoReviews":[{"id":"20ce7228-9507-474a-920a-52c420145925","link":"https://player.vimeo.com/video/1031183933?badge=0&autopause=0&player_id=0&app_id=58479","description":"Combiné mis vacaciones en Antalya con un chequeo médico.","userName":"Dayana","user_name":"Dayana","preview":"https://i.vimeocdn.com/video/1951869155-cc5953653c6f3fdc1a482e7ff45640465899941031f7f430f49f353b618a4ace-d?mw=1000&mh=1778&q=70","updated_at":"2025-03-07T07:58:27.635+00:00","clinicName":"Memorial Antalya Hospital","clinic":{"name":"Memorial Antalya Hospital","alias":"memorial-antalya-hospital"},"clinicUrl":"/clinic/memorial-antalya-hospital/","relations":{"diagnostics":[{"name":"Chequeo femenino","alias":"check-up-for-women"},{"name":"Chequeo auditivo","alias":"hearing-survey"}]}},{"id":"0d843a77-508d-4506-9950-8353b50e4086","link":"https://player.vimeo.com/video/1004433703?badge=0&autopause=0&player_id=0&app_id=58479","description":"¡Fue genial! Traslados, alojamiento, tratamiento, todo incluido.","userName":"Igor","user_name":"Igor","preview":"https://i.vimeocdn.com/video/1920970384-d98a1858eee0afdea9fb4b88e2c27c1bf2fd75f293cc35249343d2d371e4bb52-d?mw=800&mh=1418&q=70","updated_at":"2025-03-07T08:20:09.093+00:00","clinicName":"WestDent Clinic","clinic":{"name":"WestDent Clinic","alias":"westdent-clinic"},"clinicUrl":"/clinic/westdent-clinic/","relations":{"operations":[{"name":"Implante dental","alias":"dental-implant"},{"name":"Instalación de un implante dental con corona","alias":"installation-of-a-dental-implant-with-crown"}]}},{"id":"267c5e6d-746b-494d-9dad-0b0bacc7e0c4","link":"https://player.vimeo.com/video/1003598025","description":"Bookimed se encargó de todo. No tuve que preocuparme por nada.","userName":"Marina","user_name":"Marina","preview":"https://i.vimeocdn.com/video/1920033876-ade65ad191fc8cdbaffa3a5f5e7f52101a1d20c803cdd8fa7dedf1e5d8ecbb78-d?mw=800&mh=1418&q=70","updated_at":"2025-03-07T08:03:16.951+00:00","clinicName":"Hospital Severance (Severance Hospital)","clinic":{"name":"Hospital Severance (Severance Hospital)","alias":"severance-hospital"},"clinicUrl":"/clinic/severance-hospital/","relations":{"diagnostics":[{"name":"Chequeo femenino","alias":"check-up-for-women"},{"name":"Chequeo para mujeres mayores de 40","alias":"check-up-for-women-over-40"}]}},{"id":"ac41621c-4ed9-4dac-b13b-c2887c544996","link":"https://player.vimeo.com/video/1004504880?badge=0&autopause=0&player_id=0&app_id=58479","description":"He cumplido mi sueño. ¡Por fin dejaré de llorar por mi cabello!","userName":"Oksana","user_name":"Oksana","preview":"https://i.vimeocdn.com/video/1921052463-9441b899d97f025bdf15ea4444c6bad76896438435507f931f9dbade65aa9fd2-d?mw=800&mh=1418&q=70","updated_at":"2025-03-07T08:05:42.652+00:00","clinicName":"Dr. MED Clinic","clinic":{"name":"Dr. MED Clinic","alias":"doctor-med"},"clinicUrl":"/clinic/doctor-med/","relations":{"operations":[{"name":"Injerto capilar","alias":"hair-transplant"},{"name":"FUE injerto capilar","alias":"fue-hair-transplant"}]}}],"hasVideoReviewsByContext":false,"updatedAt":"2026-09-18T11:16:54.000Z","activeCountries":["CR","ES","TR","MX","TH"],"direction":{"id":78,"name":"Retiros de bienestar","alias":"wellness-retreats","name_forms":{"base_form":"Retiros de bienestar","form_4":"especialista de retiros de bienestar","form_6":"especialistas de retiros de bienestar","form_11":"especialistas de retiros de bienestar","form_13":"retiro de bienestar"}},"hrefLanguages":[{"rel":"alternate","hreflang":"ru","language":"ru","href":"https://ru.bookimed.com/clinics/country=costa-rica/direction=velnes-retrity/"}],"seoTests":{"thin_content":false,"no_txt_after_3_clinics":false},"rendersOffersList":false,"hasCriticalApiFallback":false}