Encuentre su retiro de bienestar perfecto en España

Horario del programa: Este retiro es una combinación de yoga, meditación y cata de vinos en un entorno sereno de viñedos, que fomenta la relajación y el aprecio por los vinos. Dirigido por instructores de yoga experimentados que guían sesiones de yoga y prácticas de meditación en medio de viñedos. Día 1 (Check-in): Coordinación acceso temprano, Clase de Yoga, Paseo por viñedos opcional, Cena con cava local de bienvenida del Penedès Día 2: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Mini cata de vinos, Cena con vino local del Penedès Día 3: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Cena Día 4 (Check-out): Clase de Yoga matinal, Brunch, Actividades opcionales, Consultar out Todos los huéspedes pueden acceder a patios, zonas chill-out, ecopiscina y wifi gratuito. Se proporcionará agua filtrada, infusiones, toallas de baño, ropa de cama y todos los materiales de yoga. Alojamiento y comida: Las opciones de alojamiento incluyen dormitorios, habitaciones dobles compartidas o habitaciones privadas (según disponibilidad). Haga clic en "Contactar con el anfitrión" para coordinar sus preferencias de alojamiento con el anfitrión. Se ofrecen comidas vegetarianas nutritivas elaboradas con ingredientes frescos de origen local, que satisfacen diversas preferencias dietéticas.

Instructor del Retiro:Willian Kirchner, coach titulado y con amplia experiencia, se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal. Con experiencia en gestión empresarial y técnicas espirituales, Willian se dedica a guiarlo a través de su viaje transformador. Beneficios del programa:Free Los entrenadores de Canari son expertos en diversas áreas, incluida la liberación de traumas infantiles, la regulación emocional, los desafíos en las relaciones, la autoestima y mucho más. El retiro ofrece un enfoque personalizado e individualizado para sus necesidades únicas. A través de una variedad de técnicas y terapias, obtendrá una comprensión más profunda de sí mismo, superará creencias limitantes y establecerá el rumbo hacia un futuro mejor. Horario del programa: Cada día en Free Canari está estructurado para apoyar su viaje personal: Comience con un desayuno nutritivo antes de comenzar su primera sesión. Después de su sesión, relájese y descanse. La hora del almuerzo es una oportunidad para nutrición y socialización.La segunda sesión sigue al almuerzo.Disfrute de un tiempo de inactividad entre sesiones.La cena se sirve alrededor de las 7 p. m. y ofrece un momento para disfrutar de comidas saludables y deliciosas. Tenga en cuenta que el programa puede ajustarse según en sus horarios de llegada y salida, asegurando una transición sin problemas. Alojamiento y comida:Elija entre tres opciones distintas para su estadía: Casa de retiro completamente nueva con jardín privado: disfrute de la comodidad de esta espaciosa casa equipada con su propio baño, cocina, sala de estar y dormitorio. Deléitese con las vistas al mar y un impresionante valle justo a la vuelta de la esquina. Habitaciones cómodas: habitaciones completamente equipadas con estufas de leña para mantenerte cómodo. Todas las habitaciones tienen entradas independientes, que ofrecen acceso directo al exterior y al hermoso entorno natural. Lujosas Yurtas Lotus: Experimente un fantástico descanso nocturno en estas yurtas con impresionantes vistas matutinas del Océano Atlántico y el valle. El retiro Incluye tres comidas al día, recién preparadas teniendo en cuenta sus preferencias dietéticas y alergias. Free Canari se dedica a brindarle comidas deliciosas y nutritivas.

Detalles del programa: Conéctate con tu verdadero yo, explora aspectos de tu vida que deseas mejorar y crea un plan para un cambio positivo. El programa combina el poder del yoga, la meditación, terapias de equilibrio energético, sesiones de Ayurveda, tutoría y un curso sobre vida saludable. Rodeado de la belleza natural de la Sierra de Mariola, experimentará curación, crecimiento interior y un nuevo compromiso con una alimentación más saludable con nuestra cocina bio gourmet. Se incluyen en el Programa las siguientes actividades: Sesión de bienvenida, donde se le brindarán los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante su estadía. Protocolo MasQi: * Día 1: Bienvenida y Flores de Bach. * Día 2: Limpieza energética. * Día 3: Terapia ayurvédica. * Día 4: Equilibrio de los chakras. * Día 5: Meridianos y mentoría. * Día 6: Liberación emocional.1 clase diaria de yoga para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.1 clase diaria de meditación para implementar esta disciplina en tu día a día.Otras actividades gratuitas según el MasQi programa como charlas de crecimiento personal, conciertos, cenas temáticas, y otros talleres, etc.Y también mucho descanso, paseos preparados por nuestro equipo por el parque natural de la Sierra de Mariola, disfrutando del sol y el aire libre, la vistas, la piscina, el jardín y la oportunidad de conocer gente nueva. Alojamiento y comida: Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con una selección de categorías (Estándar/ Superior/ Junior suite/ Suite/ Nueva Suite/ Nueva Suite Superior), todo ello dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola y a nuestros jardines. El retiro incluye pensión completa con una dieta bio gourmet diseñada para equilibrar y mejorar la salud, utilizando ingredientes orgánicos y pescado salvaje fresco.

Detalles del programa: Durante una estadía de 3 noches, sumérjase en sesiones diarias diseñadas para elevar su bienestar físico y mental. Cada día trae una combinación armoniosa de actividades diseñadas para rejuvenecer su cuerpo y mente. Actividades incluidas en este retiro: Yoga diario en grupo: participe en vigorizantes sesiones de yoga en grupo para mejorar su flexibilidad y paz interior. Meditación diaria en grupo: cultive la mente claridad y serenidad a través de sesiones diarias de meditación en grupo. Pilates diario en grupo: esculpe y tonifica tu cuerpo con sesiones dinámicas de Pilates en grupo dirigidas por instructores expertos. Tratamiento de spa (60 min): disfruta de un lujoso tratamiento de spa de 60 minutos , una recompensa relajante para tus sentidos. Private Reformer Pilates (60 min): Disfruta de una sesión personalizada para profundizar en tu práctica de Pilates y lograr un bienestar holístico. Actividades adicionales: Uso de Sauna y baño de vapor durante el Horario de apertura establecido. Uso del Gimnasio durante el horario de apertura establecido. Un pequeño regalo para cada participante: Manténgase hidratado con nuestra exclusiva botella de agua Shanti-Som, un compañero en su viaje hacia el bienestar :) Duración disponible: Este retiro también está disponible en otras duraciones (más de 3 noches como se indica en este paquete), Alojamiento y comida: El hotel ofrece un entorno tranquilo y apartado con habitaciones bien equipadas y diseñadas para el confort y la relajación. Los huéspedes pueden disfrutar de un retiro tranquilo lejos del ajetreo y el bullicio de la vida de la ciudad. Están disponibles los siguientes tipos de habitaciones: Estándar, Estándar con vista a la montaña, Deluxe y Junior Suite. Se ofrece pensión completa, que incluye desayuno buffet, almuerzo a la carta y cena de menú (bebidas no incluidas). *La pensión completa incluye el almuerzo a la llegada o al check-out. *Cualquier intolerancia o requerimiento alimentario especial deberá ser advertido al Hotel antes de la llegada del huésped. *Opción de menú especial disponible con un suplemento de 85€ que incluye consulta nutricional y diseño de menú. *La opción estándar de pensión completa se puede cambiar a una opción de menú de adelgazamiento sin coste alguno.

Detalles del programa: Redescúbrete a ti mismo, en cuerpo y alma, mientras te sumerges en las prácticas curativas del yoga y la meditación. Nuestro retiro de yoga está diseñado para brindar no solo una estadía, sino un viaje profundo hacia el bienestar holístico, dejándolo renovado, rejuvenecido y armoniosamente conectado por dentro. Actividades incluidas en este retiro: Yoga grupal diario (2 sesiones por día): participe en sesiones de yoga por la mañana y al atardecer dirigidas por instructores experimentados. Cultive una conexión más profunda con su cuerpo y alma a través del poder transformador del yoga. Meditación diaria en grupo: mejore su claridad mental y paz interior a través de sesiones diarias de meditación en grupo, complementando su práctica de yoga. Tratamiento de spa (60 min) : Disfrute de un rejuvenecedor tratamiento de spa de 60 minutos, diseñado para potenciar su sensación general de bienestar y relajación. Actividades adicionales: Uso de Sauna y baño de vapor durante el horario establecido. Uso del Gimnasio durante el horario de apertura establecido. Pequeño regalo para cada participante: Manténgase hidratado con nuestra exclusiva botella de agua Shanti-Som, un compañero en su viaje hacia el bienestar :) Duración disponible: Este retiro también está disponible en otras duraciones (más de 3 noches como se indica en este paquete), Alojamiento y comida: El hotel ofrece un entorno tranquilo y apartado con habitaciones bien equipadas y diseñadas para el confort y la relajación. Los huéspedes pueden disfrutar de un retiro tranquilo lejos del ajetreo y el bullicio de la vida de la ciudad. Están disponibles los siguientes tipos de habitaciones: Estándar, Estándar con vista a la montaña, Deluxe y Junior Suite. Se ofrece pensión completa, que incluye desayuno buffet, almuerzo a la carta y cena de menú (bebidas no incluidas). *La pensión completa incluye el almuerzo a la llegada o al check-out. *Cualquier intolerancia o requerimiento alimentario especial deberá ser advertido al Hotel antes de la llegada del huésped. *Opción de menú especial disponible con un suplemento de 85€ que incluye consulta nutricional y diseño de menú. *La opción estándar de pensión completa se puede cambiar a una opción de menú de adelgazamiento sin coste alguno.

Detalles del programa: Únase a nosotros en un viaje transformador de mente, cuerpo y espíritu, ¡donde el crecimiento se encuentra con la alegría! Florece hacia una nueva versión de ti mismo a través del movimiento, talleres, ejercicios de respiración, meditación, charlas inspiradoras y comidas nutritivas y saludables. Tenemos la intención de despertar el deseo más profundo de tu corazón para que cuando regreses a casa, puedas derramar desde adentro hacia afuera tu pasión y propósito en tu mundo exterior. Horario de muestra: Llegada: JUEVES 28 de marzo de 3 a 6 p. m. Salida: MARTES 2 de abril 11 a. m. después del desayuno 07:30 Meditación 08:00 Práctica de Vinyasa Yoga 09:30 Wim Hof Respiración y natación fría _ A_ /li}} 10:00 Desayuno 13:30 Almuerzo 14:00 Tiempo libre/ Excursión/ Masaje 17:00 Práctica de Yoga Lunar/ Taller/ Yin Yoga/ Baño de sonido 19:00 Cena{{/ li}} 20:00 Sauna (una noche durante el retiro) Extras del programa: Senderismo en Grazalema, varias excursiones para explorar el impresionante entorno. Alojamiento y comida: Pensión completa: tres deliciosos platos vegetarianos orgánicos caseros al día las comidas están incluidas. Todas las comidas son deliciosas y diversas y incorporan ingredientes de origen local. Los participantes pueden elegir entre una variedad de opciones de alojamiento que incluyen amplias suites, habitaciones dobles y dobles, yurtas, domos y casas ecológicas. El Precio del Retiro depende del Alojamiento seleccionado. El rango de precios: * Suite Doble Ananda Laxmi (1075 EUR por persona) * Ananda Shanti Deluxe (1025 EUR por persona) * Doble Kali Deluxe (1025 EUR por persona) * Doble Kali Superior (950 EUR por persona) * Doble Ananda Superior ( 950 EUR por persona) * Habitación Kali Twin (950 EUR por persona) * Ananda Twin (950 EUR por persona) * Eco Casa (875 EUR por persona) * Yurta triple (875 EUR por persona) * Mini dormitorio Ganesha (800 EUR por persona) persona) * Mini Domo Doble (875 EUR por persona) * Yurta Familiar (875 EUR por persona) NOTA: Para ocupación Individual de las Habitaciones Dobles añadir 30% al precio compartido.

Detalles del programa: Free Canari ofrece un viaje intensamente personalizado hacia la autoexploración, asegurando una profunda reconexión con tu ser central. Su devoto apoyo ayuda a descubrir y abandonar patrones y creencias arraigados que ya no son beneficiosos, despejando el camino para una transformación profunda. Rodeados de la serenidad de la naturaleza, te inspiran a sintonizarte con la sabiduría innata de tu cuerpo y realinearte con tu yo auténtico. Te guiarán en profundas sesiones individuales como:Coaching intuitivoCoaching y curación del niño interiorCoaching motivacional e inspiradorMeditaciones guiadasF constelaciones de familia y energíaTratamientos de energía y Ho´oponoponoConectando y trabajando con frecuencias energéticas (Ley de Atracción)Human Design Combinando todo su conocimiento, 15 años de experiencia en coaching y terapia, más de 60 retiros individuales y su sincera y profunda implicación en ti y en tu vida, los coaches de Free Canari te ofrece el regalo de herramientas y conocimientos alucinantes y transformadores que seguramente te cambiarán positivamente por el resto de tu vida. Horario de muestra:Empiece cada día con un desayuno nutritivo. Su primera sesión comenzará inmediatamente después del desayuno.Después de su sesión, tendrá algo de tiempo para relajarse. El almuerzo será alrededor de las 2 pm; junto con una buena compañía.Su segunda sesión comenzará después del almuerzo.Después y entre sus sesiones, tendrá tiempo para relajarse y contemplar antes de comenzar con la cena alrededor de las 7 p.m. Por supuesto, se unirá una compañía amable y amigable. para una comida sana y deliciosa. Nota: Free Canari tiene un programa adaptado en función del horario de su día de llegada y salida. Esto normalmente significa que tienes una breve sesión esos días para conocerte y cerrar tu estancia. Free Canari está especializado y tiene experiencia en:Liberación de traumas infantilesRegulación emocionalCambiar estrategias y comportamientos de supervivencia negativos y limitantesProblemas de relación, encontrarse con la pareja equivocada cada vezReequilibrio femenino energíaGrieveRedescubriendo tu verdadero yoRedescubriendo tu yo -valor, autoestima, valor propio y cuidado personal en lugar de miedo propioHacer que te sientas motivado e inspirado nuevamente El retiro aborda y trae soluciones para:Establecer límites; ponte en la prioridad número 1 de forma saludableAprende a fijarte tus objetivos y persíguelos con empuje, confianza, entusiasmo y pasión, sabiendo perfectamente lo que quieres en la vidaAprende a estar más cómodo en la vida aquí y ahora y con tu verdadero yoTrato con la persona (alta) sensible que eres Alojamiento y comida: Para tu alojamiento, puedes elegir entre la nueva casa de retiro con jardín privado, una de sus cómodas habitaciones u opcionalmente una de sus lujosas yurtas que brindan una experiencia de retiro única y tranquila con impresionantes vistas del Océano Atlántico y el valle. Las habitaciones están totalmente equipadas con estufas de leña para calentarse en invierno, camas grandes y entradas independientes que conducen a zonas exteriores con vistas a la naturaleza. Las habitaciones ofrecen comodidades básicas y cómodas y los huéspedes comparten baño y cocina. Disfrutará de tres comidas recién preparadas diariamente y se pueden satisfacer requisitos dietéticos y alergias a pedido. Las comidas incluyen desayuno, almuerzo y cena. Se proporcionan bebidas refrescantes como agua, café, té y refrescos.

Detalles del programa:Únase a nosotros para unas vacaciones de yoga y bienestar en una ubicación increíble en medio de viñedos, a sólo 40 minutos de Barcelona. Nuestros programas de vacaciones de yoga y curación son para cualquiera que quiera retirarse con nosotros durante unos días o semanas. Posibles duraciones del retiro: 2 Días/1 Noche, 4 Días/3 Noches, 6 Días/5 Noches, 8 Días/7 Noches. El programa incluye: Clases de yoga exclusivas diarias por la mañana Clases de yoga al atardecer en la azotea (shala interior si el clima lo requiere) Sesiones de meditación Día de llegada: Coordinación de check-in, clase de yoga en la azotea al atardecer, cena vegetariana orgánica Último día: Retiro de clase de yoga por la mañana, brunch orgánico vegetariano, tiempo libre para actividades o tratamientos, check-out Actividades adicionales:Un ambiente social si lo desea, acceso a cocina, patios, áreas chill-out, eco-piscina, Wi gratis -Fi, agua filtrada e infusiones ilimitadas, toallas y ropa de baño, todo el material de yoga. Alojamiento y comida: Los huéspedes se alojan en habitaciones compartidas dobles, triples, dobles o privadas con acceso a diversas instalaciones. Las comidas que se ofrecen son saludables, vegetarianas y preparadas con ingredientes frescos, de temporada y de origen local. Se pueden adaptar varias preferencias dietéticas, incluidas opciones veganas, sin gluten, sin lactosa y dietéticas.

Detalles del programa:MasQi, un encantador resort boutique enclavado en la pintoresca Sierra de Mariola (Alicante), se especializa en yoga, meditación, cocina saludable, terapias energéticas y Ayurveda. El retiro de renovación está diseñado para restablecer el equilibrio y revitalizar sus sentidos. A través de actividades como meditación, sesiones de yoga, tranquilos paseos por la naturaleza y una nutritiva dieta biogourmet, redescubrirá su resiliencia interior y partirá con una nueva claridad y seguridad. Actividades del programa:Seleccione y asista a 4 actividades preferidas de las clases programadas como Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación Om, Meditación Aquí y Ahora, Relajación Sonora con Cuencos Cantores de Cuarzo y otras.Experimente 2 masajes o 60- Terapias minuciosas para mejorar su bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Ejemplo de las opciones que puedes elegir: Abhyanga/ Shirodhara/ Masaje antiestrés o Kinesiología, Flores de Bach& Sesión de Reiki/ Sesión de Kineprogramación Mental/ Sesión de Biomagnetismo. Alojándote en medio de la belleza natural de la Sierra de Mariola, encontrarás paz y renovación. Disfrute de actividades adicionales como caminatas y exploración del Parque Nacional para que su estadía sea aún más inspiradora. Opciones de duración:Este retiro está disponible para duraciones de 3, 5, 7, 10, 14 y 21 noches previa solicitud. Alojamiento y comida:Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con una selección de categorías (Standard/ Superior/ Junior suite/ Suite/ New Suite/ New Superior Suite), todas dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola. y nuestros jardines. El retiro incluye pensión completa con una biodieta gourmet basada en productos orgánicos frescos y pescado salvaje, potenciando la salud y el rejuvenecimiento.