Encuentre su retiro de bienestar perfecto en Tailandia

Detalles del programa: Experimente un viaje yóguico suave, espiritual y terapéutico adecuado para yoguis principiantes e intermedios. Sumérgete en diversas formas de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Yin yoga, terapia de yoga y meditaciones de respiración guiadas por nuestros instructores experimentados. Horario del programa:Día 1: *Registro *Introducción al resort y al programa *Masaje de bienvenida de 30 minutos *Chupitos de hierba de trigo *Sesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración *Cena vegana o vegetarianaDía 2: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Almuerzo vegano *Sesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración *Bebida vegetal por la noche *Cena veganaDía 3: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Almuerzo vegano *Yoga por la tarde sesión que incluye meditación o respiración *Bebida vegetal por la noche *Cena veganaDía 4: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Echa un vistazo *Almuerzo vegano Alojamiento y comida: Elija entre cuatro tipos de villas en Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, que van desde las básicas Superior Garden Villas hasta las lujosas Superior Jacuzzi Villas. Cada villa ofrece amplias habitaciones en medio de exuberantes jardines tropicales, con baños al aire libre con duchas de efecto lluvia y cómodas zonas de estar. Diseñadas por John Underwood, las habitaciones cuentan con tonos cálidos, colores vivos y muebles de madera pesados, creando un ambiente atemporal. Las villas son naturalmente frescas, están bien aisladas y ventiladas, lo que garantiza una estancia confortable incluso sin aire acondicionado. Los colchones son de primera calidad para un sueño reparador. Los jardines naturales del complejo atraen la vida silvestre local e incorporan sistemas de control de plagas amigables con el medio ambiente. Disfrute de las comidas diarias incluidas en el precio, que incluyen un desayuno buffet, un almuerzo saludable, una cena fresca, tragos de pasto de trigo con Triphala y bebidas vegetales inmunes por la noche. Todas las comidas son veganas o vegetarianas, con opciones no veganas disponibles sin costo adicional. Actividades opcionales:Diving: disfrute de lecciones de buceo gratuitas ofrecidas por Sea Bees Diving en el muelle de Chalong los lunes por la tarde. Explora los vibrantes corales y los coloridos peces del mar de Andamán.Phuket Fantasea Show: Sumérgete en el exótico patrimonio de Tailandia en Phuket FantaSea, un impresionante parque temático cultural de 140 acres que ofrece tecnología de punta y efectos especiales.Phang Nga Bay Canoa de mar: explore las impresionantes rocas de piedra caliza y las islas de la bahía de Phang Nga en canoa de mar. Reme a través de estrechas cuevas de murciélagos y lagunas fantásticas para presenciar la diversa vida silvestre.Piscina de agua salada: relájese en la gran piscina tratada con agua salada, abierta las 24 horas del día y con una temperatura del agua de alrededor de 30 grados centígrados. Disfrute de un espacio generoso y un ambiente tranquilo.Clases de cocina tailandesa: aprenda a cocinar platos tailandeses deliciosos y picantes con el chef del resort. Descubra los secretos de la cocina tailandesa y disfrute de experiencias culinarias prácticas.

Horario del programa:Día 1Check-inIntroducción al resort y al programaMasaje de bienvenida de 30 minutosChupitos de hierba de trigoSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiraciónCena fresca y ligeraDía 2Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiraciónEat desayuno buffet saludableAlmuerzo saludableSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiraciónBebida vegetal por la nocheCena ligera y frescaDía 3Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiraciónComa un desayuno buffet saludableAlmuerzo saludableSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiraciónNoche bebida vegetalCena fresca y ligeraDía 4Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiraciónDesayuno buffet saludableAlmuerzo saludableSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración Bebida vegetal por la nocheCena ligera y frescaDía 5Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiraciónComa un desayuno buffet saludableAlmuerzo saludableSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiraciónBebida vegetal por la nocheCena fresca y ligeraDía 6Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración Come un desayuno buffet saludableAlmuerzo saludableSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiraciónBebida vegetal por la nocheCena ligera y frescaDía 7Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiraciónDesayuno buffet saludableAlmuerzo saludableSesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración Bebida vegetal por la nocheCena ligera y frescaDía 8Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o Brealhering_to_/li_tc__to_li_tc_eat desayuno saludable buffet_to_/li_tc__to_li_tc_check out_to_/li_tc__to_li_tc_wholesome lunch_to_/li_tc_ _to_h2_tc_acommodation & food: _to_/h2_tc_ Elija de los tipos de tipos de villas de los cuatos Resort, desde las villas básicas de jardín superior hasta las lujosas villas de jacuzzi superiores. Cada villa ofrece amplias habitaciones en medio de exuberantes jardines tropicales, con baños al aire libre con duchas de efecto lluvia y cómodas zonas de estar. Diseñadas por John Underwood, las habitaciones cuentan con tonos cálidos, colores vivos y muebles de madera pesados, creando un ambiente atemporal. Las villas son naturalmente frescas, están bien aisladas y ventiladas, lo que garantiza una estancia confortable incluso sin aire acondicionado. Los colchones son de primera calidad para un sueño reparador. Los jardines naturales del complejo atraen la vida silvestre local e incorporan sistemas de control de plagas amigables con el medio ambiente. Disfrute de las comidas diarias incluidas en el precio, que incluyen un desayuno buffet, un almuerzo saludable, una cena fresca, tragos de pasto de trigo con Triphala y bebidas vegetales inmunes por la noche. Todas las comidas son veganas o vegetarianas, con opciones no veganas disponibles sin costo adicional. Actividades opcionales:Diving: disfrute de lecciones de buceo gratuitas ofrecidas por Sea Bees Diving en el muelle de Chalong los lunes por la tarde. Explora los vibrantes corales y los coloridos peces del mar de Andamán.Phuket Fantasea Show: Sumérgete en el exótico patrimonio de Tailandia en Phuket FantaSea, un impresionante parque temático cultural de 140 acres que ofrece tecnología de punta y efectos especiales.Phang Nga Bay Canoa de mar: explore las impresionantes rocas de piedra caliza y las islas de la bahía de Phang Nga en canoa de mar. Reme a través de estrechas cuevas de murciélagos y lagunas fantásticas para presenciar la diversa vida silvestre.Piscina de agua salada: relájese en la gran piscina tratada con agua salada, abierta las 24 horas del día y con una temperatura del agua de alrededor de 30 grados centígrados. Disfrute de un espacio generoso y un ambiente tranquilo.Clases de cocina tailandesa: aprenda a cocinar platos tailandeses deliciosos y picantes con el chef del resort. Descubra los secretos de la cocina tailandesa y disfrute de experiencias culinarias prácticas.

Horario del programa:Día 1 Consulta con médico ayurvédicoHastapadabyhangham y cena Duración: 60 minutos Día 2 hasta Día 5 A elegir entre los siguientes:Pizhichil: Aceite de hierbas/decocción de bañoA yurkanthi: Masaje facialShirodhara: Corriente de medicado aceites/decoccionesAbyangham: Masaje con aceites medicinalesNavarakihzi: Masaje con bolsa de arroz Duración: 120 minutos por día Día 6 Una elección entre los siguientes:Equilibrio de chakras: Masaje holístico meditativo con vapor de hierbasVirechana: Purgación de limpieza de colon ationMarma Chikitsa : Limpieza de puntos de energía vital Sin desayuno ni almuerzo, solo cena Duración: 90 minutos Día 7 al Día 11 A elegir entre los siguientes:Pizhichil: Aceite de hierbas/decocción de bañoAyurkanthi: Masaje facialShirodhara: Chorro de aceites medicinales/decoccionesAbyangham: Masaje con aceite medicadoNavarakihzi: Masaje con bolsa de arroz Duración: 120 minutos por día Día 12 al Día 13 Una elección entre los siguientes:Equilibrio de chakras que incluye un masaje holístico meditativo con vapor de hierbasVirechana: Purga de limpieza de colon _PARA_/ li}}Marma Chikitsa: Limpieza de puntos de energía vital Sin desayuno ni almuerzo, solo cena Duración: 90 minutos Día 14 Masaje facial AyurLunch Duración: 30 minutos 2 Sesiones de Yoga diarias (60 min cada una, incluyendo meditación y respiración, mañana y tarde) en Prana Yoga Sala o Ananda Yoga Room con uno de nuestros profesores expertos, ofreciendo varios estilos de Yoga (Kundalini, Hatha y Hatha Flow, Vinyasa, Yoga Terapia, Yoga Stretch, Hatha Dinámico, Yin Yoga, Yoga Restaurativo según horario) Alojamiento y Alimentación : Elija entre cuatro tipos de villas en Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, que van desde las básicas Superior Garden Villas hasta las lujosas Superior Jacuzzi Villas. Cada villa ofrece amplias habitaciones en medio de exuberantes jardines tropicales, con baños al aire libre con duchas de efecto lluvia y cómodas zonas de estar. Diseñadas por John Underwood, las habitaciones cuentan con tonos cálidos, colores vivos y muebles de madera pesados, creando un ambiente atemporal. Las villas son naturalmente frescas, están bien aisladas y ventiladas, lo que garantiza una estancia confortable incluso sin aire acondicionado. Los colchones son de primera calidad para un sueño reparador. Los jardines naturales del complejo atraen la vida silvestre local e incorporan sistemas de control de plagas amigables con el medio ambiente. Disfrute de las comidas diarias incluidas en el precio, que incluyen un desayuno buffet, un almuerzo saludable, una cena fresca, tragos de pasto de trigo con Triphala y bebidas vegetales inmunes por la noche. Todas las comidas son veganas o vegetarianas, con opciones no veganas disponibles sin costo adicional. Actividades opcionales:Diving: disfrute de lecciones de buceo gratuitas ofrecidas por Sea Bees Diving en el muelle de Chalong los lunes por la tarde. Explora los vibrantes corales y los coloridos peces del mar de Andamán.Phuket Fantasea Show: Sumérgete en el exótico patrimonio de Tailandia en Phuket FantaSea, un impresionante parque temático cultural de 140 acres que ofrece tecnología de punta y efectos especiales.Phang Nga Bay Canoa de mar: explore las impresionantes rocas de piedra caliza y las islas de la bahía de Phang Nga en canoa de mar. Reme a través de estrechas cuevas de murciélagos y fantásticas lagunas para presenciar la diversa vida silvestre.Piscina de agua salada: relájese en la gran piscina tratada con agua salada, abierta las 24 horas del día y con una temperatura del agua de alrededor de 30 grados centígrados. Disfrute de un espacio generoso y un ambiente tranquilo.Clases de cocina tailandesa: aprenda a cocinar platos tailandeses deliciosos y picantes con el chef del resort. Descubra los secretos de la cocina tailandesa y disfrute de experiencias culinarias prácticas.