Artroscopia
Todos los tratamientos
Última actualización:

Descubra las mejores clínicas y precios de Artroscopia en 2025

El contenido cumple con la Política editorial de Bookimed y está revisado médicamente por
Fahad Mawlood - Médico general. Ganador de 4 premios científicos. Sirvió en Asia Occidental. Es el ex jefe del equipo médico que soporta a pacientes de habla árabe. Ahora es responsable del procesamiento de datos y la precisión del contenido médico.
Descubra las mejores clínicas y precios de Artroscopia en 2025
Descubra las mejores clínicas de Artroscopia: 120 clínicas verificadas y Precios
Explore la clasificación de hospitales basada en solicitudes y 6 reseñas para elegir la clínica de Artroscopia adecuada para usted.
Turquía, Estambul
88% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

Memorial Hospital Bahçelievler (Memorial Bahçelievler Hastanesi) es un centro médico multidisciplinario en Estambul con un diseño ecológico. Hay muchas áreas verdes en el territorio del hospital, que contribuyen al confort psicológico de los pacientes y su pronta recuperación.

El centro médico se especializa en cirugía cardiovascular, ortopedia, urología, ginecología, cirugía general y robótica.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Inicialmente había ido a Turquía para consultar con una clínica dental de allí. La consulta inicial de la clínica iba en una dirección que no quería satisfacer mis necesidades. Bookimed pudo organizar rápidamente más consultas con otras clínicas y con el Bahcelievler Memorial Hospital. Me gustó mucho el personal dental y la visión/plan de acción propuesto por Bahcelievler. Rápidamente decidí que eran la mejor opción de todas mis consultas allí en el país. Debido a la gravedad de mis necesidades dentales, la Jefa de Odontología (Dra. Esma Sonmez) se encargó personalmente de mi caso. Ella y su equipo fueron fantásticos. Me recomendó encarecidamente al cirujano oral del hospital, el Dr. Celal Gondirll. Recomiendo encarecidamente a ambos. Sr. Gondirll comunicado claramente el plan de juego, seguido con éxito a través de una cirugía bien realizada, y estaba disponible para el cuidado posterior. Necesitaba 24 coronas, con provisionales instalados antes de la cirugía de la mandíbula, y permanentes instalados después de la cirugía. La Dra. Sonmez realizó todas las coronas ella misma. En general, todo fue muy bien. Mis coordinadores médicos del hospital, la Sra. Rose y el Sr. Masoud, hicieron un gran trabajo coordinando las actividades, la estancia en el hospital, la estancia en el hotel y los servicios de transporte. Sólo ha pasado una semana y media desde la operación, pero estoy muy contento con los resultados. Estoy seguro de que las cosas mejorarán aún más a medida que disminuya la hinchazón en las próximas semanas. Nada de esto habría sido posible sin mi coordinador de Bookimed, Winnington, que se movilizó rápidamente después de que mi consulta inicial se fuera al sur y organizó la consulta con el hospital. Un punto adicional a mencionar es que el Hospital Bahcelievler Memorial fue capaz de realizar todos los servicios necesarios a un precio significativamente más barato. La Dra. Sonmez es también muy conservadora en su enfoque de la atención dental y fue capaz de evitar con éxito 12 endodoncias que mis consultas iniciales en la clínica dental habían considerado "necesarias". Yo sugeriría encarecidamente añadir una consulta con el hospital antes de finalizar cualquier plan de acción. Gracias.
Mostrar más
— Joseph
Estados Unidos, 5 ene 2025
5 ene 2025 • Reseña verificada.
Reemplazo de rodilla $12000
Tratamiento conservador de la escoliosis $22000
Reemplazo de cadera $12000
Meniscectomía artroscópica $6000
Mostrar más
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Turquía, Estambul
84% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

Liv Hospital Ulus es un centro médico multiespecializado ubicado en Estambul.

La ortopedia, el tratamiento del cáncer, la cirugía de adelgazamiento, la neurocirugía, la cirugía cardiaca y la medicina regenerativa son las principales especialidades del hospital.

Liv es un hospital inteligente con tecnologías médicas innovadoras disponibles: sistema asistido por robot da Vinci para las cirugías, MAKOplasty para reemplazo de rodilla, láser YAG para cirugía vascular, angiografía virtual para diagnóstico cardíaco, etc.

El Hospital Liv en Estambul es una clínica de cirugía de pérdida de peso popular en Turquía: los pacientes pierden el 71% de su exceso de peso en un año.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Visitamos el Hospital Lev en Estambul por consejo de su coordinador, el Sr. Imad Hussein, y tratamos con el departamento de oncología allí con la ayuda de la Sra. Farah. De hecho, el hospital era de la calidad y el trato del paciente fue muy bueno hubo un pequeño problema con el precio de la consulta que ascendia a 700 euros por un malentendido con el traductor pero se hizo la solucion al problema y el precio de la consulta es de 90 euros gracias por su cooperación. Sí, hubo una cooperación muy grande por parte del Sr. Imad Hussein. Incluso me envió mensajes para preguntar y verificar la salud del paciente. Es activo en su trabajo cuando prometió contactar hospitales, claro en su lenguaje y amabilidad en su trato muchas gracias a ti
Mostrar más
— Noha
Argelia, 16 abr 2019
16 abr 2019 • Reseña verificada.
Cirugía de hallux valgus $8500 - $9000
Meniscectomía artroscópica $8500
Artrodesis de la articulación del tobillo $7700
Terapia con células madre $8150 - $15150
Reconstrucción del ligamento cruzado anterior $8500
Mostrar más
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Turquía, Estambul
86% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

El Hospital Universitario Medipol es una de las instituciones médicas de especialidades múltiples más grandes de Turquía. Diariamente, más de 1.200 pacientes confían su salud a los expertos de Medipol. El hospital está equipado con tecnologías avanzadas, es decir, el Sistema Quirúrgico Da Vinci, Cyber y Gamma Knives. Los médicos se especializan en tratamientos oncológicos, neurológicos y cardiovasculares. El trasplante de órganos, el trasplante de médula ósea y la FIV se encuentran entre las especialidades clave del hospital.

 

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Todo está muy bien organizado, comunicación rápida entre el médico, el traductor y el departamento financiero. Tuvimos un problema con la vivienda, no nos abandonaron por la noche, el personal de la clínica nos ayudó. Hicimos un examen, así que todavía no puedo decir nada sobre los resultados del tratamiento. Las instalaciones de la clínica son maravillosas, consultamos con 2 médicos, tenemos un diagnóstico y un método de tratamiento. El radiólogo es competente y especialista, pero no prolijo. No tuve suficientes explicaciones sobre los riesgos, etc., el cirujano plástico me explicó todo detalladamente, respondió todas mis preguntas, fue una persona muy amable. La organización del viaje es al más alto nivel, la organización es impresionante. Se ha hecho el diagnóstico, se han determinado los métodos de tratamiento, planeamos venir para recibir tratamiento dentro de seis meses, porque los precios son demasiado caros para nosotros. Puedo escribir sobre la calidad del tratamiento tras el tratamiento.
Mostrar más
— YUliya
Ucrania, 26 ene 2024
26 ene 2024 • Reseña verificada.
Reemplazo de cadera $14000
Reemplazo de rodilla $9000 - $10000
Artroscopia de rodilla $4000 - $6000
Tratamiento quirúrgico de la escoliosis $20000 - $30000
Artroscopia de cadera $4000 - $6000
Mostrar más
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Israel, Tel Aviv
84% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

El Centro Médico Sourasky (Ichilov) es el centro médico multidisciplinario más grande de Israel. El Hospital Ichilov se clasificó entre las 10 clínicas más populares para turistas médicos en el mundo, según la clasificación de la revista Newsweek.

Las especialidades más fuertes en Ichilov son Oncología, Onco-Hematología, Neurocirugía, Rehabilitación, etc.

90% es la tasa de éxito promedio del tratamiento oncológico. Los médicos de Sourasky inventan nuevas opciones de tratamiento, por lo que el hospital ha recibido numerosos premios por descubrimientos científicos.

Más de 400.000 pacientes reciben tratamiento en Ichilov anualmente.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Recibimos una consulta detallada con la Dra. Pelles Sharon y su asistente Denis. Me explicaron todo, me dieron un plan de tratamiento y el doctor fue muy atento a los detalles. Estamos muy agradecidos por la pequeña oportunidad que nos brindaron estos médicos. También me gustaría destacar el trabajo de la coordinadora, Yulia. Especialista muy sensible y empática, supo organizar todo rápidamente. ¡Muchas gracias!
Mostrar más
— Stanislav
Bielorrusia, 31 ene 2024
31 ene 2024 • Reseña verificada.
Implantación del sistema ApiFix $45000
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Italia, Milán
97% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

Policlinico San Donato es una clínica italiana líder en cardiología y cirugía cardíaca.

Los médicos realizan anualmente más de 9400 operaciones abiertas y mínimamente invasivas en el corazón y los vasos sanguíneos. Es el número más grande del país.

Cardiología, cirugía cardíaca, arritmología y rehabilitación son las principales especialidades del Hospital San Donato.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Operamos con éxito a nuestra hija Nika Popova en la clínica San Donato (Italia) Muchas gracias por el servicio de Bookimed por la excelente organización del viaje. Nuestro gerente, Aleksey Karaganov, siempre estuvo en contacto y ayudó con todos los problemas (visados, reservas, asuntos médicos y legales).La clínica, el personal, la sala están al más alto nivel y lo principal es que los verdaderos maestros de su oficio trabajan allí. Nuestros médicos asistentes estaban encantados con los resultados de la cirugía cardíaca más complicada, la operación de Ross. Es lamentable que la política afecte no solo a los ciudadanos comunes, sino también a sus hijos. Les deseo paciencia, amabilidad y salud para ustedes y sus seres queridos, para que la mayor cantidad posible de niños de todo el mundo puedan recibir ayuda. Muchas gracias a Alexei y a todo su equipo.
Mostrar más
— Сергей
Federación de Rusia, 31 ene 2022
31 ene 2022 • Reseña verificada.
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Austria, Viena
87% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

Wiener Privatklinik es un hospital privado en Austria. El Prof. Rainer Kotz es el Director Médico de la Clínica. Wiener Privatklinik tiene la conexión con algunos ganadores del Premio Nobel. Entre ellos Theodor Billroth, Robert Barany, Karl Landsteiner, Konrad Lorenz, Otto Loewi, Karl Ritter von Frisch. Sigmund Freud estaba practicando en la Clínica.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Tuve una experiencia terrible. El Dr. Zielinski fue despectivo y me metió prisa, no ha respondido a mis preguntas y me ha pedido más pruebas para poder hablar de planes de tratamiento cuando me habían dicho previamente que no necesitaba ninguna prueba para proceder con la consulta y recibir un plan de tratamiento. No se molestó en explicarme la enfermedad ni las opciones de tratamiento. Tenía muchas ganas de hablar con él y muchas esperanzas puestas. Necesitaba que alguien me explicara y me orientara. Me quedé con una sensación de cama después de la consulta. Ni empatía ni profesionalidad. En Bookimed se disculpan pero dicen que no pueden hacer nada porque yo pagué directamente a la clínica, aunque ellos sean el intermediario no se hacen responsables, así que mucho cuidado al reservar cualquier servicio. Desperdicié 400 euros por 10 minutos que intentaba hacer unas preguntas para que me dieran algo de valor por el dinero pero lo único que conseguí fue decepción, frustración, estrés y pérdida de tiempo por discutir. Pedí que al menos me hicieran algunas preguntas por escrito para que me devolvieran algo de mi dinero, pero se negaron y dijeron que la consulta estaba terminada. En primer lugar, me dijeron que tenía una segunda consulta gratuita porque no estaba completa, y luego dijeron que era un error y que la consulta estaba completa. Por favor tengan cuidado donde gastan su dinero y ponen sus esperanzas porque no les importa aprovecharse de personas enfermas para ganar dinero. Probablemente no sean todos iguales pero mi experiencia fue horrible y estoy muy decepcionada. Algunos se hacen médicos porque quieren ayudar a la gente y otros no tienen sentimientos ni empatía. Espero que esto ayude a quien esté leyendo y espero que encuentres una opción mejor que la mía con un médico que se preocupe y te ayude. Dios los bendiga.
Mostrar más
— Reseña anónima
Rumania, 28 mar 2024
28 mar 2024 • Reseña verificada.
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Turquía, Estambul
100% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

El Hospital Distrital Medipol Acibadem es el undécimo hospital del Grupo de Educación y Salud Medipol. El centro médico está especializado en todas las enfermedades funcionales, oncología médica, ginecología y obstetricia, ortopedia, radiología intervencionista, cirugía de pérdida de peso, así como cirugía plástica y reconstructiva. Utiliza el sistema asistido por robot da Vinci para procedimientos quirúrgicos avanzados.

El Hospital Medipol Acıbadem ofrece servicios de primera calidad y atención exclusiva. El centro, equipado con médicos expertos y tecnología punta, ofrece tratamiento VIP a pacientes internacionales. El equipo médico aspira a elevar sus estándares al más alto nivel y proporcionar a los pacientes extranjeros una experiencia de alta calidad de principio a fin.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Hay que reconocer que, cuando reservé la operación, era un poco escéptica en cuanto a que todo saliera bien. Al fin y al cabo, todo se hizo por Internet. Sin embargo, me impresionó mucho lo buena y amable que fue la comunicación constante. Cada vez me sentía más segura. También recibí un trato y una atención muy buenos, ininterrumpidos y profesionales in situ. Mi médico, el Dr. Burak, y mi persona de contacto, Olivia, fueron muy amables e increíblemente serviciales. Los traslados -desde/hasta el aeropuerto o a las citas de seguimiento en la clínica- fueron muy buenos y fiables. Las personas de contacto de Bookimed también se pusieron en contacto conmigo regularmente y se interesaron por mi bienestar. Estoy muy satisfecho con el resultado de la operación y me alegro de estar recuperándome rápido y bien. El Dr. Burak sigue controlándome y creo que me están cuidando muy bien. Sus instrucciones son claras y muy útiles. Me gustaría dar las gracias al equipo de Bookimed y al equipo de MediPol por su excelente servicio ❤️.
Mostrar más
— Corinna Stefanie Brunner-Boor
Alemania, 10 nov 2024
10 nov 2024 • Reseña verificada.
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Lituania, Vilna
92% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

El Hospital Kardiolita es el hospital multidisciplinario privado líder, una de las instituciones médicas privadas más grandes de Lituania y los Estados bálticos. El Hospital ofrece una gama completa de servicios médicos , desde diagnósticos hasta las cirugías más complejas y rehabilitación postoperatoria en los mejores centros de salud de Lituania. Al ser un hospital acreditado por JCI que trabaja con los más altos estándares de la industria, está equipado con modernas instalaciones médicas, laboratorio de alto nivel y purificación de aire de bacterias patógenas.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Recientemente me sometí a una intervención quirúrgica en la Clínica Kardiolita de Kaunas y me gustaría expresar mi gran gratitud a todo el personal médico. Los médicos y las enfermeras mostraron una gran profesionalidad y una actitud atenta, lo que me ayudó a sentirme segura y cómoda. La operación se llevó a cabo con rapidez y calidad, sin complicaciones innecesarias. El postoperatorio transcurrió sin problemas: los dos días en una sala separada fueron lo más cómodos posible. La sala estaba limpia, era acogedora, con todas las comodidades necesarias, y el personal estaba siempre cerca, dispuesto a ayudar con cualquier pregunta. Estoy muy satisfecha con la clínica que elegí y puedo recomendar Kardiolita a quienes busquen atención médica de calidad en Kaunas.
Mostrar más
— Reseña anónima
Alemania, 24 feb 2025
24 feb 2025 • Reseña verificada.
Reemplazo de la articulación del tobillo $9211.06
Terapia con células madre para las rodillas $2709.13 - $3467.69
Terapia con células madre para la artritis $2709.13 - $3467.69
Meniscectomía artroscópica $3576.06
Reemplazo de hombro $9211.06
Mostrar más
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Turquía, Estambul
100% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

Group Florence Nightingale Hospitals está a la vanguardia de la medicina y la cirugía modernas en Turquía y fue fundado en 1989 como el primer hospital para enfermedades cardiovasculares en la región bajo los auspicios de la Sociedad Turca de Cardiología.

Todas las instalaciones están acreditadas por JCI e ISO. Además, Istanbul FNH también recibió Sign of the City en 2014 y la acreditación británica QHA en 2015.

Hoy en día, hay 4 hospitales generales, 2 centros médicos, así como la Universidad Demiroglu Bilim, que cuenta con una facultad de medicina, una escuela de enfermería y una escuela vocacional de atención médica.

El Grupo ha mantenido su reputación de excelencia al combinar la experiencia con el más alto calibre del personal y la innovación en el cuidado de la salud para garantizar que todos y cada uno de los pacientes reciban la mejor atención posible.

Una organización internacional sin fines de lucro con sede en los Estados Unidos que evalúa y acredita instituciones de atención médica le otorgó a Florence Nightingale el "sello de oro" global para la atención y seguridad de pacientes hospitalizados del más alto nivel.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Yo, Temirbek Ormotoev vine de Kirguistán, elegí el Hospital Florence Nightingale que fue ayudado por la empresa bookimed y el personal de esta empresa me gustó, especialmente estoy feliz de tratar con el profesor Ahmet-Tunch Ozdemir. Hoy es el 3er día después de la operación realizada por el Prof Ahmet-Tunç Ozdemir. La operación se hizo maravillosamente, estoy satisfecho y también las condiciones del hospital y el personal médico eran de primera clase, todo el mundo es educado con los pacientes, especialmente la enfermera jefe y la enfermera Linhai eran muy buenas en la atención al paciente. ¿Por qué elegí concretamente el Florence Nightingale? Porque este hospital es uno de los más avanzados de Turquía y cuenta con un sistema robotizado DaVinci. Tengo una neoplasia en el riñón de más de 30 mm. El Prof. Ahmet-Tunç Ozdemir me operó en hora y media y tiene unas manos de oro. Queridos lectores, si alguien quiere ser tratado en el extranjero, que venga expresamente al Florence Nightingale y busque al Prof. Ahmet-Tunç Ozdemir y no se equivocará con su elección. Me dieron el alta al segundo día de la operación, me siento muy bien y la recuperación está en marcha. En cuanto al coste de la operación, comparado con otras clínicas de Turquía, es realista y barato. Sr. Ahmet-Tunc Ozdemir, mi familia y yo le deseamos buena salud, longevidad, buena suerte en todo y que se quede mucho tiempo salvando a pacientes de diversas enfermedades, que Alá le ayude. También estoy agradecido a los coordinadores médicos de la plataforma bookimed, Liana, que desde el principio hasta hoy acompaña y ayuda con el tratamiento en el extranjero y asistentes llamados Alisher, traductor Aigerim, que conocen su negocio profesionalmente. Gracias a todos los que me ayudaron con esta situación, Alá nos bendiga a todos.
Mostrar más
— Temirbek Ormotoev
Kirguistán, 7 feb 2025
7 feb 2025 • Reseña verificada.
Reemplazo de cadera $15000
Cirugía para la siringomielia $2000 - $2500
Reemplazo de rodilla $18000
Artroscopia de rodilla $1000 - $1500
Mostrar más
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos
Italia, Milán
100% pacientes lo recomiendan

Leer más Ocultar detalles

Ospedale Galeazzi - Sant'Ambrogio (OGSA) es un nuevo hospital que une dos instituciones de renombre: el Istituto Ortopedico Galeazzi y el Istituto Clinico Sant'Ambrogio. El Istituto Ortopedico Galeazzi es el primer hospital de Italia para admisiones ortopédicas y realiza el 75% de todas las cirugías ortopédicas de revisión del país. Mientras tanto, el Istituto Clinico Sant'Ambrogio ha obtenido reconocimiento por su unidad cardiovascular y su experiencia en el diagnóstico y tratamiento de la obesidad. Ubicado en una sola instalación, OGSA ofrece servicios integrales de atención médica para una amplia gama de necesidades médicas.

Reseñas de experiencia del paciente de Artroscopia
Reseña verificada.
Comentarios de la paciente Daria. ¡Existe el hombre más amable, único, hermoso, radiante, talentoso, alegre, abierto, maravilloso y brillante de este mundo! Empleado reservado!!!! Ekaterina Koliko!!! Ella ha estado con nosotros durante cinco años! Ya hemos pasado cuatro etapas de tratamiento!!! ¡¡¡Puedes hablar de Ekaterina Koliko durante mucho tiempo!!! Su sonrisa ilumina el mundo, su sabiduría inspira, sus éxitos deleitan!!! Carga de optimismo, valentía, irradia calidez y amor!!! Sus ojos iluminan el camino!!! ¡¡¡Una voz que puede calmarte y ayudarte a olvidarte de todos los problemas!!! ¡Amabilidad que ejemplifica! Muchas gracias Ekaterina!!! ¡Inclinación baja para ti! Todo en ti es hermoso, es increíble como la naturaleza pudo combinar todo esto!!! ¡¡¡Hombre increible!!! Que todos afirmen que los ángeles viven en el cielo, pero ahora conozco a un hombrecito en la tierra que es un ángel por dentro y este hombrecito es Ekaterina Koliko. En cualquier situación, das esperanza de lo mejor, tu simple participación humana calienta el alma y llena el corazón de alegría y confianza!!! Hay otra persona maravillosa en el Instituto Ortopédico Galeazzi: ¡el Prof. Francesco Grecchi! Médico de Dios!!! ¡¡¡Muchas gracias por la actitud sensible, por la ayuda profesional y de calidad en el trato!!! Gracias por su especial atención, por su capacidad de respuesta, por su gran talento!!! ¡¡¡Muchas gracias por vuestro esfuerzo y conocimiento, por vuestro esfuerzo y consejos, por vuestra amabilidad y comprensión, por vuestra habilidad!!! ¡¡¡Una reverencia profunda y una enorme e ilimitada gratitud por las manos únicas que hacen frente incluso al trabajo más difícil!!! Gracias por su buen corazón, sinceridad, responsabilidad!!! ¡Le agradecemos sinceramente su ayuda y su enfoque humano! ¡La clínica tiene una base científica y médica única, la más alta calidad de servicios, la profesionalidad de los médicos, un microclima confortable, una nutrición saludable! Hermosa soleada Milano!!!!
Mostrar más
— Алена
Bielorrusia, 31 may 2021
31 may 2021 • Reseña verificada.
Reemplazo de cadera $25357.5
Reconstrucción del ligamento cruzado anterior $12462.02 - $13003.84
Cirugía de hallux valgus $6393.56
Reemplazo de rodilla $25357.5
Mostrar más
Enviar una solicitud sin compromiso
Háganos cualquier pregunta que pueda tener
Responderemos en 5 minutos