Los mejores médicos de Reducir la celulitis — TOP-49 médicos

Educación y especialización

• 2004/2010 : Facultad de Medicina de la Universidad de Fırat
• 2012/2017 : Facultad de Medicina de la Universidad de Uludağ – Especialización

Experiencia

• 2017/2021 : Hospital de Formación e Investigación de Ankara
• 2021/2023 : Hospital estatal de Kilis
• 2023/2024 : Hospital privado Gaziantep Emek

Membresías Profesionales

• Sociedad de Dermatología Estética y Cosmética
• Sociedad Turca de Dermatología
• Asociación Médica Turca

Soy la Dra. Pálma Sillo, médica dermatóloga. Obtuve mi título de médica general en 2001, mi examen de especialista en Dermatología en 2010 y mi examen de especialista en Genética Clínica en 2014.

Antecedentes institucionales, referencias:

Centro médico del Danubio

Semmelweis Egészségügyi Kft.

Centro Médico Wáberer

En la cita aceptamos pacientes a partir de los 0 años.

Membresías

Cámara Médica Húngara

Experiencia internacional

Curso de citogenética clínica de Goldrain, Castillo de Goldrain, Tirol del Sur

Curso de formación sobre epidermólisis ampollosa, Alemania

Práctica quirúrgica, Sudán

El Dr. Ömer Faruk Deveci es cirujano plástico, reconstructivo y estético certificado. Obtuvo su título de médico en la Universidad de Marmara en 2012 y se especializó en cirugía plástica en 2018. Se formó internacionalmente en Miami y Seattle, donde se enfocó en técnicas avanzadas de lifting facial y craneofaciales.

Ha contribuido a la investigación científica, incluyendo un reconocido estudio sobre colgajos. El Dr. Deveci también cumplió con su servicio estatal y militar. Desde 2020, ejerce de manera privada y ofrece atención en todas las áreas de la cirugía plástica, reconstructiva y estética.

Dermatólogo

Miembro regular de la Asociación Dermatológica de Corea

Miembro regular de la Asociación Dermatológica de Corea

Miembro regular de la Sociedad Coreana de Dermatología Láser

Miembro regular de la Sociedad Coreana de Pigmentación del Vitíligo

Miembro regular de la Asociación Coreana de Investigación en Dermatología Clínica

Profesor adjunto de dermatología en la Universidad de Eulji

Director actual de Oracle Dermatology, sucursal de Cheongdam

El cirujano Ekrem Keskin nació en 1986 en Estambul. Completó su educación en la Facultad de Medicina Cerrahpaşa de la Universidad de Estambul en 2010 y obtuvo el título de médico. Durante su residencia, recibió instrucción en estética de nariz, rostro y senos bajo la supervisión de James Zins, MD y Raffi Gurunluoglu, MD, en el Departamento de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética de Cleveland Clinic, Cleveland, OHIO-EE. UU. en 2016. Después de 5 años de formación en Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética, completó su especialización y se convirtió en Especialista en Cirugía Plástica y Estética.

Me gradué en 2002 en el Anatolia College (el Colegio Americano de Tesalónica) con una calificación general de “Excelente” y fui admitido en la Facultad de Medicina de la Universidad de Tesalónica.
En 2006 me formé en Harvard, Estados Unidos, en metodología de investigación médica y comportamiento biológico de las células cancerosas.
En 2008, me gradué de la Facultad de Medicina de la Universidad Aristóteles de Tesalónica (AUTH) con una calificación de “Muy bueno”.
En 2014, obtuve el título de especialidad médica de Dermatología después de cinco años de formación en el extranjero.
Soy candidato a doctorado en la Universidad de Giessen en Alemania, con un tema de tesis: “Rosazea: Psychosoziale Aspekte einer entstellenden Hauterkrankung – Eine Fallkontrollstudie unter Praxisbedingungen in Vergleich zu Menschen mit Muttermalen”.

Conferencias – Talleres
Me mantengo continuamente actualizado asistiendo a conferencias y talleres griegos e internacionales sobre avances en dermatología clínica, intervencionista y estética.

Participo frecuentemente como formador o ponente en los congresos de la Sociedad Helénica de Dermatología y Venereología y de la Sociedad Helénica de Cirugía Dermatológica, Láser y Dermatología Estética en las áreas en las que me especializo (enfermedades dermatológicas autoinmunes, factores de crecimiento, cirugía dermatológica, etc.).

Publicaciones
En 2022, publiqué el libro Rosácea (Ροδόχρους Νόσος) a través de iWrite Publications.

He realizado más de 200 presentaciones en congresos dermatológicos y he escrito artículos en revistas científicas.

Soy miembro de las siguientes sociedades:
• Sociedad Dermatológica Alemana (DDG)
• Sociedad Alemana de Cirugía Dermatológica
• Sociedad Helénica de Dermatología y Venereología (EDAE)
• Sociedad Helénica de Cirugía Dermatológica
• Sociedad Helénica de Antienvejecimiento
• Asociación de ex alumnos del Anatolia College
De 2011 a 2014 trabajé en la Clínica Universitaria Max Planck en Göttingen, Alemania, centrándome en las siguientes áreas:

• Dermatología Clínica : acné, eczema, enfermedades autoinmunes de la piel (vitíligo, lupus, esclerodermia, etc.), dermatología pediátrica, afecciones del cuero cabelludo y más.
• Cirugía dermatológica : extirpación de tumores de la piel con fines médicos y cosméticos, injertos de piel, blefaroplastia, tratamiento de úlceras crónicas, tratamiento quirúrgico de la hidradenitis supurativa y más.
• Dermato-Oncología : diagnóstico y tratamiento del melanoma (tanto quirúrgico como quimioterapéutico), manejo del carcinoma basocelular, carcinoma espinocelular, carcinoma de células de Merkel, biopsia del ganglio linfático centinela y disección completa de ganglios linfáticos, etc. También participé en un ensayo clínico de Vemurafenib, un fármaco para el melanoma metastásico.
• Dermatología Estética : Botox, rellenos de ácido hialurónico, eliminación de lesiones de la piel con fines cosméticos (quirúrgicamente y con láser), tratamiento de varices con escleroterapia y láser, y más.

Estuve a cargo de las Clínicas Ambulatorias de Dermato-Oncología, Dermatología Estética, Enfermedades Venosas y Láser en la Universidad de Göttingen, y actué como formador responsable de los nuevos residentes.

En 2015 trabajé en la Policlínica de Dermatología, Cirugía Dermatológica y Dermatología Estética Langrock & Paul en el área metropolitana de Frankfurt, centrándome en cirugía dermatológica, dermatología estética (tratamiento de arrugas de expresión, blefaroplastia, rellenos de ácido hialurónico, mesoterapia, lipólisis, láser, etc.) y alergología.

De 2016 a 2023 trabajé en la Clínica Myskin de Dermatología Clínica, Estética e Intervencionista en Salónica y Naoussa (Imathia).

En 2024, junto con mi esposa, Evangelia Yazitzoglou, establecimos la Clínica de Endocrinología y Dermatología de Tesalónica, con el objetivo de brindar un enfoque holístico e integral al paciente.

Dermatólogo

Miembro de pleno derecho de la Asociación Dermatológica de Corea

Miembro de pleno derecho de la Asociación Dermatológica de Corea

Certificado de Ciencias de la Nutrición en Stanford Medicine

Certificado de Fisiología del Ejercicio en Stanford Medicine

Exdirector de Oracle Dermatology, sucursal Apgujeong

Director actual de Oracle Dermatology, sucursal de Cheongdam

La Dra. Myroslava Novosilska es dermatóloga, oncóloga, tricóloga y cosmetóloga en una clínica líder de Medicina Estética. Posee una licenciatura en Asuntos Médicos y es profesora asociada con una sólida formación académica.

La Dra. Novosilska realizó prácticas en enfermedades internas, dermatología y oncología. Es reconocida por su experiencia en trasplante capilar, corrección de asimetría facial y labioplastia. Además, cuenta con formación avanzada en cosmetología y terapia de masaje, lo que le permite brindar atención integral y tratamientos estéticos modernos.

Desde 2012, nuestra clínica de medicina y cirugía estética de primer nivel ofrece tratamientos y procedimientos quirúrgicos de la más alta calidad. Nos enorgullece ofrecer nuestros servicios a visitantes y residentes de Cozumel. Nuestras hermosas instalaciones se encuentran en la calle principal frente al mar, con vista al mar, cerca del centro de Cozumel.

La Clínica de Rejuvenecimiento se complace en ofrecer total privacidad y tratamientos y procedimientos de la más alta calidad tanto para mujeres como para hombres. Todos los tratamientos son realizados por médicos bilingües y técnicos altamente capacitados.

El Dr. Hakan Ölmeztürk es un reconocido cirujano plástico. Se especializa en cirugía de mommy makeover, mamoplastia, liposucción y rinoplastia. Fundó la Clínica Estemita Aesthetics en Turquía. Sus pacientes elogian su trabajo y recibe excelentes reseñas en Bookimed.

El Dr. Ölmeztürk ha realizado miles de procedimientos. Es conocido por su enfoque en la seguridad y la calidad. Su clínica está acreditada y utiliza tecnología moderna. Muchos pacientes internacionales eligen su clínica por su atención estética confiable.

El Prof. Dr. Ercan Çalışkan se graduó de la Academia Médica Militar Gülhane, Facultad de Medicina Militar en 2000 y completó su formación de especialidad en el Departamento de Enfermedades de la Piel y Venéreas en la misma institución en 2008. En 2011, fue nombrado profesor asistente, en 2018 como profesor asociado y en 2023 como profesor.

En su práctica clínica, trata hidradenitis supurativa, psoriasis, vitíligo, alopecia androgenética, cánceres de piel y enfermedades raras (p. ej., esclerosis tuberosa y lipoproteinosis). También realiza cirugía dermatológica, aplicaciones láser y terapias regenerativas con grasa autóloga y derivados de la piel.

Sus estudios académicos incluyen abordajes quirúrgicos, aplicaciones de láser y experimentación con animales. Actualmente acepta pacientes e imparte capacitaciones en la Policlínica Elos.

Publicaciones científicas

Interrupción versus continuación de adalimumab durante la cirugía de hidradenitis: cicatrización secundaria de la herida y complicaciones postoperatorias. Esme P, Botsali A, Caliskan E. J Wound Care. 2025

Trasplante de grasa autóloga: tratamiento de la fibrosis crónica causada por la extravasación de clorhidrato de doxorrubicina en el dorso de la mano. Çalişkan E, Doğan SN, Tuna A, Botsali A. Dermatol Surg. 27 de enero de 2025.

Claves para la edad facial percibida: Ejercicio, protección solar, fotoenvejecimiento y propiedades antropométricas: Un estudio observacional transversal. Dundar Yolsal O, Esme P, Karahan S, Tasci I, Caliskan E. Dermatol Surg. 2024

Desarrollo de un modelo porcino de lesión por presión espontánea: un estudio aleatorizado y autocontrolado. Bakcek Akcelik O, Ayhan H, Ali Aksoy O, Alp Goksel B, Caliskan E, Ceylan A, Ozgenc Cinar OJ Tissue Viability. 2024

Potencial comparativo de estimulación dérmica de inyecciones de hidroxiapatita de calcio diluida en volumen y cantidad constantes frente a la forma concentrada. Botsali A, Erbil H, Eşme P, Gamsızkan M, Aksoy AO, Caliskan E. Dermatol Surg. 2023

Certolizumab pegol en el tratamiento de la hidradenitis supurativa grave tras el fracaso del adalimumab: Una experiencia real. Esme P, Akoglu G, Dalkıran CD, Caliskan E. Dermatol Ther. 2022

Un anticuerpo monoclonal anti-interleucina-17A, ixekizumab, en el tratamiento de la hidradenitis supurativa resistente: una serie de casos. Esme P, Botsali A, Akoglu G, Caliskan E.Trastorno del apéndice de la piel. 2022

Función de los exosomas en enfermedades cutáneas. Kose O, Botsali A, Caliskan E. J Cosmet Dermatol. 2022. Combinación de láser de erbio-YAG de campo completo y fraccional para heridas que no cicatrizan. Caliskan E, Botsali A. Lasers Med Sci. 2022;

Cirugía Estética: Ofrecemos servicios de cirugía estética utilizando técnicas actualizadas con nuestros cirujanos experimentados. Nuestro objetivo es lograr resultados naturales y estéticos mediante la producción de soluciones especiales para las necesidades de cada individuo.

Trasplante de cabello, barba y cejas: Ofrecemos soluciones especiales para quienes luchan contra la caída del cabello, la barba escasa o los problemas de cejas. Nuestro equipo de expertos tiene como objetivo lograr resultados naturales que se adapten a los rasgos faciales de la persona.

Aplicaciones de relleno: Realizamos de forma segura aplicaciones de relleno utilizadas para el rejuvenecimiento y el contorno facial con nuestros cirujanos plásticos expertos. Con nuestro enfoque que prioriza la naturalidad, ayudamos a nuestros clientes a lograr el aspecto que desean.

Muhammad Mustafa Aydinol

Yeşilçimen Sokak No:12 Polat Tower Residence K:2 D:20 Fulya/Şişli/İstanbul • 05542302530 •

www.mustafaaydinol.com

Experiencia laboral como cirujano plástico, reconstructivo y estético

2020 Jun Cirujano Plástico - Especialista

Clínica Mustafa Aydinol

2019 Dic - 2020 Jun Cirujano Plástico - Especialista

Hospital Nişantaşı

2019 Jun - 2019 Dic Cirujano Plástico - Especialista

Centro Médico Quirúrgico American Estetik

2017 Nov - 2019 Jun Cirujano Plástico - Especialista

Hospital de Educación e Investigación Erzincan Mengücek Gazi

Enero 2012 - Noviembre 2017 Residente de Cirugía Plástica

Facultad de Medicina de la Universidad de Dicle Departamento de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética

2010 Dic - 2012 Ene Dirección de Profesiones de la Salud y Centros Privados de Diagnóstico y Tratamiento Médico Dirección Provincial de Salud de Diyarbakır

Educación

2012 - 2017 Diploma de Especialista en Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética

Universidad Dicle - Clínica de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética

2004 - 2010 Título de Doctor en Medicina

Facultad de Medicina de la Universidad Cumhuriyet

2001 - 2004 Diploma de bachillerato Escuela secundaria de ciencias Cumhuriyet

1997 - 2001 Diploma de escuela secundaria Tarsus American College

Habilidades

Inglés Español

TOEFL: 103 IELTS: 8,5 B1

Membresías

Sociedad Turca de Cirujanos Plásticos, Reconstructivos y Estéticos

Sociedad Turca de Cirujanos Plásticos Estéticos

Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética

Sociedad Europea de Rinoplastia

Publicaciones

“Granuloma piógeno diseminado múltiple después de una quemadura de segundo grado: dos casos raros”, Durgun M, Selçuk CT, Ozalp B, Aydinol M, Alabalik U, Int J Burns Trauma. 18 de abril de 2013;3(2):125-9.

“Amputación del dedo del pie después de una cirugía menor en un paciente con enfermedad de Behçet: informe de un caso”, Özalp B, Akcay C, Aydinol M, Selçuk CT,J Foot Ankle Surg. Mayo-junio de 2016;55(3):638-41.

“Colgajos de hélice basados en perforantes para la reconstrucción de piernas en pacientes pediátricos”, Özalp B, Aydınol M, J Plast Reconstr Aesthet Surg.2016 Oct;69(10):e205-11.

“Aumento de senos combinando inyección de grasa e implantes mamarios en pacientes con senos atrofiados”, Özalp B, Aydinol M., Ann Plast Surg. 2017 Jun;78(6):623-628.

“¿Es necesaria la transposición del complejo areolar-pezón en operaciones de ginecomastia grado 2b de Simon mediante liposucción asistida por succión?”, Özalp B, Berköz Ö, Aydınol M., J Plast Surg Hand Surg. 2018 Feb;52(1):7-13.

Pósteres y presentaciones

CARTELES

“Opiniones de los estudiantes de medicina del último año sobre la cirugía plástica y la educación en la facultad de medicina: un estudio de encuesta”, M. Aydinol,

B. Özalp, 38ª Reunión Nacional de la Sociedad Turca de Cirujanos Plásticos, Reconstructivos y Estéticos.

“Una nueva técnica para la reconstrucción del pezón: injerto de nevo intradérmico”, B. Özalp, A. Calavul, E. Çelikkaleli, M. Aydınol, 38.ª Reunión Nacional de la Sociedad Turca de Cirujanos Plásticos, Reconstructivos y Estéticos.

“Coexistencia de melanoma maligno múltiple y dermatofibrosarcoma protuberans en extremidades inferiores”, S. Erbatur, M. Aydınol.

“Defecto de tejidos blandos debido a una infección por Brucella en el área del esternón y la clavícula”, CTSelçuk, B. Özalp, M. Durgun, A. Calavul, M. Aydınol

Presentaciones

“Colgajos de hélice basados en perforantes para la reconstrucción de piernas en pacientes pediátricos”, B. Özalp, M. Aydınol.

Reuniones y cursos

2012 34.ª Reunión Nacional de la Sociedad Turca de Cirujanos Plásticos, Reconstructivos y Estéticos Antalya (Turquía) 2013 Curso de microcirugía Zúrich (Suiza)

Curso de disección de cadáveres de miembros superiores y manos del Royal College of Surgeons de 2014, Londres/Reino Unido Curso de disección de cadáveres de mama y torso del Royal College of Surgeons de 2014, Londres/Reino Unido Reunión de cirugía plástica de 2015, Boston/ABD

Curso abierto de rinoplastia Nazim Cerkes 2016 en Estambul (Turquía)

2016 38.ª Reunión Nacional de la Sociedad Turca de Cirujanos Plásticos, Reconstructivos y Estéticos Antalya/Turquía 2017 Curso Abierto de Rinoplastia Nazim Cerkes Estambul/Turquía

Curso de cirugía en vivo 2017 de la RSE (Sociedad Europea de Rinoplastia) en Estambul (Turquía)

Reunión nacional del EPCD 2018 en Estambul (Turquía)

2018 6º Curso Abierto de Rinoplastia de Bérgamo Bérgamo/Italia

2018 Curso de cirugía de rinoplastia con flexión hacia abajo Teoman Dogan, Estambul (Turquía)

Reunión Nacional del EPCD 2019 en Estambul (Turquía)

Taller de estiramiento facial Serdar Eren 2019

XII Curso de Rinoplastia y V. Estética Facial TPRCD 2019

Curso ISAPS 2019 y 11.° Congreso Internacional Euroasiático de Cirugía Plástica Estética

Congreso de Cirugía Estética Aestheticstanbul 2019

Jornadas Euroasiáticas No Quirúrgicas 2019

Curso avanzado de capacitación sobre cadáveres de LG Yvoire 2019 Curso de rinoplastia con cirugía en vivo de Estambul 2019 Congreso mundial IMCAS 2020

Congreso Mundial ISAPS 2021 Curso Bella Eyes 2021

Curso práctico sobre cadáveres humanos 2021 Congreso mundial ISAPS 2022

Escuela de Cirugía de Mama TSAPS 2022 Simposio MentorBreast 2023

2023 Tercera Reunión Internacional Conjunta de Sociedades de Rinoplastia 2023 Olimpiada ISAPS Congreso Mundial de Atenas

Curso BLS y ACLS 2023

2024 28° Congreso Nacional TSAPS 2024 Reunión sobre exosomas y células madre

Congreso Internacional de Cirugía en Vivo Face to Face Istanbul 2024 Las nuevas fronteras del lifting facial

Curso de disección de cadáver y levantamiento de tercio medio facial 2024

Pasatiempos

Snowboard, Ciclismo, Crossfit, Running, Natación, Kitesurf, Fotografía, Viajes, Libros, Guitarra

Certificados

BLS y ACLS

Dra. Shanika Arsecularatne

La Dra. Shanika Arsecularatne representa un híbrido emocionante en cosmetología y medicina estética: una combinación de técnicas del viejo mundo con tecnología del nuevo mundo y las sensibilidades diversas e inclusivas de la mujer moderna.

Su madre es la legendaria profesora Ramani Arsecularatne, pionera de la cultura de la belleza del sur de Asia durante más de 30 años. Inspirada por la icónica carrera de su madre, Shanika se convirtió en la esrilanquesa más joven en obtener el título de cosmetóloga médica en la Academia Estadounidense de Medicina Estética.

Shanika fundó Christell Luxury Wellness en 2014 para popularizar soluciones no invasivas, sostenibles y holísticas que combinan la innovación occidental y las sensibilidades orientales para abordar la causa subyacente y no solo los síntomas.

La doctora de belleza residente de la isla alienta a las personas a explorar el potencial único de su propio cuerpo, porque la belleza en cualquier época es lo que celebramos, y usted siempre puede celebrarse a sí mismo.

La pasión de la Dra. Shanika es moldear una cultura en la que todos vivan en sus cuerpos más felices: fuertes, saludables y radiantes de propósito y paz.

El Dr. Hasan se graduó en la Facultad de Medicina de la Universidad de Mármara en 2009.
Durante su período de formación, estudió en la Clínica Cleveland y la Universidad Case Western Reserve en EE.UU.; y en universidades y hospitales como la Universidad Aristóteles de Tesalónica en Grecia.
Después de completar su servicio obligatorio como médico general en el Hospital de Formación e Investigación de Sakarya, completó su programa de doctorado en el Departamento de Fisiología de la Universidad de Mármara en 2016 y un programa de especialización en medicina en el Hospital de Formación e Investigación Pendik de la Universidad de Mármara en 2018.
Después de completar su servicio obligatorio como especialista en el Hospital Estatal de Kastamonu Abana, comenzó a trabajar como especialista en el Hospital Americano.
A lo largo de su vida profesional, el Dr. Hasan realizó presentaciones en numerosos congresos nacionales e internacionales. Numerosos de sus artículos científicos han sido publicados en revistas nacionales e internacionales.
Ha asistido a numerosos cursos y capacitaciones locales e internacionales sobre envejecimiento saludable y gestión antienvejecimiento, que es su área de especial interés. Asistió a un programa de maestría de 2 años en Italia en el campo de "Medicina estética y antienvejecimiento" y tiene una licencia médica legal en Turquía y Dubai. Trabaja activamente como especialista en el Hospital Americano de Estambul, enseña al personal académico en la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad Kent de Estambul y dirige una clínica privada en Dubai.
A la luz de la literatura actual y de los estudios científicos, intenta apoyar el envejecimiento saludable de sus pacientes con las últimas tecnologías, desarrollos y métodos personalizados.

Profesor Hakan
Cirujano plástico estético

EDUCACIÓN

• 2006: Universidad Ege - Facultad de Medicina, MD
• 2014: Facultad de Medicina de la Universidad Atatürk - Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética, Maestría

PERICIA

• Abdominoplastia (abdominoplastia)
• Aumento/reducción de senos
• Rinoplastia / Septoplastia
• Blefaroplastia
• Otoplastia
• Eliminación de grasa bucal
• Microcirugía
• Tratamientos faciales no quirúrgicos
• Lipoescultura
• Levantamiento de glúteos brasileño
• Levantamiento de brazos, muslos, espalda y senos
• Ginecomastia
• Labioplastia, Himenoplastia
• Vaginoplastia
• Inyección de grasa

MEMBRESÍAS

• Asociación Turca de Cirugía Plástica, Reconstructiva y Estética (TPRECD)

ARTÍCULOS DE REVISTAS PUBLICADOS

1. Reconstrucción de defectos superficiales complejos de las extremidades con colgajo musculofascial libre del serrato
2. Extracción del colgajo del músculo dorsal ancho con una incisión corta
3. Tratamiento de la esclerodermia lineal (en golpe de sable) con injerto de grasa dérmica
4. Uso versátil de colgajos romboides para el cierre de defectos de la piel
5. Reconstrucción de contracturas post quemaduras por horno tándem
6. Bloqueo intercostal romboidal bilateral guiado por ecografía para cirugía de reducción mamaria
7. Reconstrucción total del labio inferior con colgajo muscular libre funcional del recto interno
8. Tratamiento de la deformidad nasal en silla de montar mediante injerto tipo sándwich de grasa dérmica y cartílago costal: un enfoque orientado a los problemas y una evaluación antropométrica
9. Reconstrucción total del labio inferior mediante colgajo compuesto neurotendinoso fascocutáneo anterolateral del muslo: informe de un caso
10. Experiencias de fracturas maxilofaciales: una revisión de 152 casos
11. Colgajo sural neurotizado: una alternativa en la reconstrucción sensorial de los defectos del pie y el tobillo