Especialista en bienestar

Zarqa

Zarqa was born in Lisbon in 1977. His quest for self discovery has led him to meet and work with his spiritual teacher in 2001 and later to live a monastic life in a school of meditation from 2009 to 2015 when he returned to Portugal. He is trained in a special style of Ayurvedic massage and has been practicing since 2004. Growing up by the ocean, developed a deep connection to that element and surfing is a great passion. He believes that having a healthy and happy body and mind is essential to have the clarity that helps you reach your potential.

23 años de experiencia

Fotos de antes y después de

Embárcate en un viaje transformador para reconectarte con tu yo auténtico, encontrar la paz interior y adquirir herramientas para mejorar tu vida diaria. Shamballah Retreats ofrece una experiencia de vacaciones consciente, que permite a los participantes relajarse, desestresarse y concentrarse en el cuidado personal y el crecimiento personal. Este retiro de yoga, con el impresionante telón de fondo de Sintra, Portugal, ofrece un entorno enriquecedor y de apoyo para el autodescubrimiento y el bienestar integral.

Lea sobre los beneficios del programa

Procedimientos médicos

Retiros de yoga
Retiros de bienestar
Retiros de meditación
Relax
Reducción de estrés
Potenciar el autodescubrimiento
Conectar con personas de ideas afines
Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Casa

Duración

0 días en el hospital
5 días en el hotel

Información adicional

{{h2}} ✅ El precio incluye:{{/h2}}{{li}}4 almuerzos saludables o paquete para llevar{{/li}}{{li}}10 clases de yoga, pilates o relajación y estiramientos{{/li}}{{li}}5 deliciosos y saludables desayunos buffet{{/li}}{{li}}5 noches de alojamiento{{/li}}{{li}}5 cenas saludables{{/li}}{{li}}5 meditaciones guiadas{{/li}}{{li}}Tés y agua de manantial son Disponible todo el tiempo para los huéspedes. {{/li}}{{h2}} ❌El precio no incluye:{{/h2}}{{li}}Avión{{/li}}{{li}}Traslado aeropuerto{{/li}}{{li}}Actividades adicionales{{/li}}

Asistencia de Bookimed 24/7

Coordinador médico personal

Organización de viajes médicos: reserva de billetes de avión y habitaciones de hotel a precios especiales para socios

La protección de los intereses de pacientes durante un viaje médico

Precio del programa

$1183

Obtener una oferta sin compromiso

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Ubicación

Rua do Chão velho, São João das Lampas, Sintra, Portugal

Retiro de yoga de 5 días en la encantadora Ericeira, Portugal

Portugal, Ericeira

Se enseña en Inglés

Retiro grupal

4 personas están interesadas

Hotel

Breakfast only

Escápese del ajetreo y el bullicio de la vida diaria y disfrute de un rejuvenecedor retiro de yoga de 5 días, que ofrece una combinación perfecta de yoga y actividades de bienestar. Este retiro está diseñado para mejorar su bienestar general, brindándole la oportunidad de calmar su mente y nutrir su cuerpo. Redescubre la energía positiva que acompaña a una escapada transformadora y regresa a casa sintiéndote equilibrado y renovado.

4 personas están interesadas

de $575

5 días/4 noches

Ver detalles

Serenidad junto al mar: escapada de bienestar de 6 días en Sintra, Portugal

Especialista en bienestar

Fotos de antes y después de

Detalles del programa

Ubicación

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