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8 días de vacaciones de psicoterapia centradas en yoga en Goa, India
Nalanda Retreat
India Mandrem
2 personas están interesadas
Duración: 8 días/ 7 noches
Idiomas: Inglés
Alojamiento: Centro de retiro
Alimentación: Half board (breakfast+dinner)
Tamaño del grupo: Retiro privado
2 personas están interesadas
Este retiro transformador ofrece una combinación única de psicoterapia y prácticas de yoga. Los participantes profundizan en un programa integral destinado a abordar desafíos emocionales, explorar técnicas terapéuticas y revitalizar la mente, el cuerpo y el alma.
Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Reducción de estrés
Potenciar el autodescubrimiento
Apoyar la paz interior
Mejorar el bienestar general
Nuestras vacaciones de psicoterapia centradas en el yoga en los serenos entornos de Goa, India, ofrecen un profundo viaje de curación emocional y autodescubrimiento. Diseñado para abordar desafíos emocionales, este retiro de inmersión combina técnicas psicoterapéuticas con el poder rejuvenecedor del yoga. Sumérgete en una experiencia holística diseñada para revitalizar tu mente, cuerpo y alma, brindándote herramientas para manejar el estrés, la ansiedad, la depresión y los conflictos interpersonales. Está dirigido por instructores experimentados especializados en yoga, meditación y psicoterapia.
Horario del programa:
Sesiones privadas (4 sesiones cada una):
Terapia de yoga: prácticas de yoga personalizadas para abordar desafíos emocionales específicos.
Meditación y Pranayama: sesiones guiadas para centrar la mente y fomentar el equilibrio emocional.
Asesoramiento: Sesiones individuales personalizadas para superar obstáculos emocionales.
Clases de yoga (6 sesiones):
Yoga matutino basado en psicoterapia: integra principios de yoga y técnicas de psicoterapia.
Clases sin cita previa por la tarde: aprende posturas de yoga y respiración técnicas y relajación guiada.
Evaluaciones:
Evaluaciones previas y posteriores: Evaluaciones psicométricas para intervención estratégica y seguimiento del progreso.
Actividades adicionales:
Actividades nocturnas variadas: Kirtan indio, meditaciones OSHO, música, noches de cine, cantos, y meditación.
Acceso a las comodidades del resort: piscinas, jardines, acceso a playa privada y Wi-Fi.
Alojamiento y comida:
Elija y hospédese en uno de estos cómodos alojamientos del resort:
Habitación estándar con vista al jardín : Las acogedoras y luminosas habitaciones estándar con vista al jardín están cuidadosamente diseñadas teniendo en cuenta el patrimonio, el espacio y la elegancia y cuentan con su propio balcón privado.
Habitación Chakra con vista a la piscina: Las habitaciones Chakra con vista a la piscina están adornadas con buen gusto en colores y artefactos que le dará una sensación de realeza de Rajasthani.
Disfrute de un saludable desayuno vegetariano y cena tipo bufé en el restaurante frente a la playa, que atiende diversas necesidades dietéticas.
Explore el arte de la meditación y el yoga, cultivando una mente y un cuerpo serenos en la vibrante tierra de Goa, India. Este retiro ofrece un santuario para el rejuvenecimiento holístico, que abarca prácticas de meditación, sesiones de yoga rejuvenecedoras y tratamientos antiguos en un ambiente tranquilo.
A través de una sinergia de yoga, meditación y prácticas terapéuticas, te embarcarás en un viaje hacia la claridad interior y la vitalidad. Aproveche la oportunidad de revitalizar su mente y su cuerpo en el entorno sereno de Goa, India.
Escápese a la serenidad con nuestro retiro de rejuvenecimiento y eliminación del estrés de 10 días en Ayurveda Living Village de Veda5 Wellness en Kerala, India. Experimente el Ayurveda tradicional, el yoga y la meditación en medio de las tranquilas playas de Kaipamangalam, ofreciendo habitaciones con vista al mar, tratamientos auténticos, yoga diario y actividades de bienestar para relajarse y rejuvenecer el cuerpo y la mente.
Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness ofrece retiros rejuvenecedores ideales para huéspedes que buscan actividades que promuevan la salud, como el Ayurveda tradicional, el yoga y la meditación para liberarse del estrés y aliviar la ansiedad. Situado en las serenas playas de Kaipamangalam en Kerala, sur de la India, el retiro ofrece habitaciones con vista al mar, auténticos tratamientos de Ayurveda, sesiones diarias de yoga y recorridos turísticos para una escapada tranquila.
Este programa está cuidadosamente diseñado para ayudarlo a relajarse y desestresarse a través de una combinación de yoga terapéutico y terapias ayurvédicas. En el mundo acelerado de hoy, su cuerpo y su mente merecen esta oportunidad de encontrar paz y relajación.
