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Montegonzi, Italia

Retiro de yoga y relajación de 5 días en el corazón de la Toscana, Italia, con degustación de vino y aceite de oliva

Tuscan Fitness Italia Montegonzi
7 personas están interesadas
Duración: 5 días/ 4 noches
Idiomas: Inglés, Italiano
Alojamiento: Hotel
Alimentación: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Tamaño del grupo: Retiro grupal
7 personas están interesadas
Este retiro lo invita a relajarse y revitalizarse con una combinación de yoga, sesiones de acondicionamiento físico, cocina deliciosa y un entorno tranquilo. Ubicado en el hotel La Forra, en medio de la serena campiña de la Toscana, que ofrece flexibilidad en las fechas de llegada y salida, es una oportunidad para personalizar su experiencia de retiro. Disfrute de yoga diario, clases de fitness, caminatas por la ciudad local, comidas gourmet, catas de vino en un viñedo y degustación de aceite de oliva en un castillo. La atención se centra en su relajación y revitalización.

Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir

Relax
Rejuvenecimiento y rehabilitación
Mejorar el bienestar general
Mejorar los niveles de energía
Adquirir nuevas competencias

Horario típico diario:

07:30 Sesión matutina de yoga 08:30 Desayuno buffet en el restaurante del hotel 09:30 Senderismo 11:00 Sesión de entrenamiento HIIT o circuito 12:00 Almuerzo en el restaurante del hotel Tiempo libre (masajes, paseos a caballo, clase de cocina) 16:00 Taller de alineación 17:00 Clase vespertina de yoga 19:00 Cena en el restaurante del hotel

Extras del programa:

Actividades culturales: catas de vino y aceite de oliva, eventos sociales ocasionales. Excursiones a localidades cercanas (Siena, Florencia, Arezzo, Orvieto).

Instructores del retiro:

Un equipo de instructores experimentados especializados en yoga, fitness, nutrición y exploración cultural: *Alexandra Sturgess Experiencia: entrenamiento personal, instructora acreditada de Ashtanga y Vinyasa yoga *Francesca Blencher Experiencia: entrenamiento personal, terapia de masaje deportivo, título en el deporte y las ciencias del ejercicio. Instructor certificado Master Kettlebell, entrenado en boxeo por David Haye y certificado por Angie Dowds *Paolo Puccini Antecedentes y experiencia: Originario de São Paulo, Brasil, vive en Italia desde principios de la década de 2000; entrenador físico certificado ISSA / YMCA e instructor de yoga *David Sturgess Experiencia: guía experto en la Toscana, se especializa en la antigua Italia y la historia del Imperio Romano

Alojamiento y comida:

El hotel ofrece una combinación de encanto rústico y confort moderno con varias opciones de habitaciones. cada uno equipado con comodidades esenciales. Comidas incluidas: Desayuno, Almuerzo, Cena y Bebidas. El desayuno ofrece un variado bufé con fruta fresca, frutos secos, yogures, cereales, opciones sin gluten y mantequilla de maní y almendras casera. El almuerzo y la cena incluyen un entrante vegetariano, seguido de platos principales vegetarianos o no vegetarianos y pasta italiana clásica. Manténgase lleno de energía con meriendas saludables y deléitese con el chocolate amargo. Informe a Tuscan Fitness sobre cualquier necesidad dietética con anticipación.

Excursiones incluidas:

Explorarás la campiña toscana en caminatas diarias y realizarás catas de vino y aceite de oliva todos los martes y sábados en el corazón de la Toscana. * Si tu viaje coincide con el 30 de marzo, para este día está previsto un evento especial: viaje a un pueblo toscano, degustación de buenos vinos y visita a un lugar de cerámica.
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5 días/ 4 noches
de
$1281
Precios directos de los organizadores de retiros
Opciones flexibles de reserva y pago
Garantía de seguridad de los huéspedes

✅ Price includes:

Daily morning and afternoon yoga sessions
Weekly guided meditations
Daily HIIT, functional, or circuit training sessions
Alignment workshop (every Thursday)
Sun salutation workshop (every Wednesday)
Daily hikes
Wine and olive oil tastings in the heart of Tuscany every Tuesday and Saturday
4 nights accommodation in a Private single room
Pick up and drop off at the Montevarchi train station
Daily meals at hotel restaurant with buffet breakfast, option of 2 courses at lunch and 2 courses plus dessert at dinner
Olive oil tasting at a castle (Friday)
A cocktail evening (Friday)
A piece of Tuscan Fitness merchandise
Sun salutation workshop
Alignment workshop

❌ Price does not include:

Airfare
Airport transfers to and from Tuscan Fitness
Travel Insurance
Wine (available to order)
City tax (7.5 EUR)

Ubicación

Loc. La Forra, Via Chiantigiana, 52022 Montegonzi AR, Italy
5 días/ 4 noches
de
$1281
Precios directos de los organizadores de retiros
Opciones flexibles de reserva y pago
Garantía de seguridad de los huéspedes

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