Encuentre su retiro de bienestar perfecto en Brasil

Horario del programa: Día 1: Llegada y meditación Día 2-4: Curso de buceo PADI (con certificación) Día 5: Yoga, tour Grand Lovina Día 6: Yoga, tiempo libre, meditación Día 7: Tour con delfines, masajes, barbacoa Cena Día 8: Yoga, Desayuno, Check-out Extras del programa (incluidos en el precio del Paquete):{/h2}}* 2 Sesiones de Masaje Relajante * Actividades Culturales Balinesas * 2 Excursiones: Dolphins Adventure Tour, Grand Lovina Tour Acerca de los instructores:{/ h2}}* Rini: Profesora certificada de Hatha Yoga, crea un espacio seguro y atractivo para la práctica. * Ari Lisna: profesora de yoga experimentada cuyo viaje a través del yoga condujo a la curación. * Guru Made: Experto en yoga con más de 20 años de experiencia docente, especializado en yoga balinés y prácticas curativas. Beneficios del programa:{/h2}}* Obtén la certificación PADI en aguas abiertas mientras exploras los impresionantes sitios de buceo de Bali. * Nutre tu mente y cuerpo a través de sesiones diarias de yoga y meditación. * Experimente la rica cultura y la belleza natural del norte de Bali a través de visitas guiadas. *Disfruta de la relajación y el rejuvenecimiento con sesiones de masajes y actividades culturales incluidas. Alojamiento y comida:{/h2}}Lovina Loca ofrece cómodas habitaciones con aire acondicionado a solo cinco minutos a pie de la playa. El retiro ofrece habitaciones privadas para una o dos personas, con la opción de compartir una habitación doble con otros participantes. Las comidas se preparan teniendo en cuenta los requisitos dietéticos y ofrecen una variedad de opciones que incluyen platos vegetarianos, veganos, sin gluten y mariscos.

Shantitheeram es una propiedad patrimonial que ha sido completamente renovada recientemente y en su nuevo avatar como propiedad centrada en Ayurveda, ¡da la bienvenida a los huéspedes! Situado en el aclamado lago Vembanad en el distrito de Alleppey, Shantitheeram ofrece un acogedor alojamiento histórico y un auténtico tratamiento ayurvédico. El sereno lago Vembanad crea un telón de fondo tranquilo que mejora la relajación y el rejuvenecimiento que ofrecen los tratamientos ayurvédicos. Shantitheeram ofrece una combinación armoniosa de curación tradicional y belleza natural. Los programas de bienestar personalizados, los profesionales expertos y el enfoque holístico atraen a quienes buscan bienestar físico, mental y espiritual. Shanthitheeram te acerca lo mejor de Alappuzha, haciendo que tu estancia sea agradable y relajante. Actividades del programa: * Actividades internas: Experimente la tranquilidad de las sesiones de yoga matutinas y la serenidad de la meditación vespertina en nuestro centro de retiros. * Consulta médica: nuestros médicos expertos brindan consultas personalizadas para abordar sus inquietudes de salud y guiarlo hacia un bienestar integral. * Terapia Ayurveda: Disfrute de terapias ayurvédicas rejuvenecedoras diariamente (60 minutos) diseñadas para restaurar el equilibrio y la vitalidad de su cuerpo, mente y espíritu. * Clase de Cocina Ayurveda: Descubre los secretos de la cocina Ayurvédica en nuestras clases de cocina, donde aprenderás a preparar comidas nutritivas y deliciosas que favorecen el bienestar. * Visitas turísticas locales de medio día: explore la belleza y la cultura del área local con nuestras visitas turísticas guiadas de medio día, sumergiéndose en el vibrante entorno. Duración del programa: Mínimo 3 noches. Tarifa por noche: Habitación fusión Kerala = 153 EUR (ocupación individual)/ 198 EUR (ocupación doble) Habitación Heritage = 165 EUR (ocupación individual)/ 209 EUR (ocupación doble)

Detalles del programa: Nuestro programa ayurvédico de pérdida de peso es un enfoque integral para el control saludable del peso. Incluye una variedad de tratamientos y actividades ayurvédicos, como meditación, yoga y Kalaripayattu (artes marciales indias). Los siguientes tratamientos están incluidos en el programa de pérdida de peso para garantizar que su viaje hacia una vida más saludable sea integral y eficaz. Udvartanam: Experimenta el masaje terapéutico en polvo que ayuda a perder peso. Masajes con aceites vegetales. Danyamladhara: Un tratamiento ayurvédico específico para promover el bienestar. Nasyam: Tratamiento nasal medicinal para mejorar la salud. Vamanam (si se recomienda): Terapia ayurvédica para la desintoxicación. Virechanam: Terapia de purga medicada para la desintoxicación. Kashaya Vasti: Un enema de limpieza con una decocción especial, diseñado para perder peso y desintoxicar. Snehavasti: Terapia eutico enema de aceite para apoyar su bienestar. Varias formas de Kizhi: experimente diferentes formas de masajes utilizando polvos de hierbas para ayudar a perder peso. Baños de vapor terapéuticos Actividades del programa: Meditación matutina Sesiones de yoga Clases de Kalaripayattu Meditación nocturna Consulta individual con Guru Yogi Shivan Visita a granja de leche y orgánica Acceso a piscina, gimnasio, pista para caminar y juegos _ Tratamientos ayurvédicos para adelgazar Alojamiento y alimentación : Disfrute de su estancia en nuestras cómodas habitaciones equipadas con comodidades modernas, que incluyen aire acondicionado, televisión, tetera/cafetera y Wi-Fi. Disfrute de comidas vegetarianas nutritivas y saludables diseñadas para mejorar su proceso de pérdida de peso, que incluyen jugos de hierbas, tés y opciones dietéticas personalizadas.

Instructor del Retiro: Willian Kirchner, entrenador calificado y con amplia experiencia, estará liderando el retiro. Willian se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal y la curación, lo que lo convierte en un profesional bien equipado para guiarlo en su viaje. Detalles del programa El retiro se realiza en Lotus Yurt, ubicado en Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Tenerife, España. Este entorno idílico ofrece una escapada tranquila del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, enclavado en medio de exuberantes montañas verdes con impresionantes vistas del océano. La ubicación también está cerca del Parque Nacional de Anaga, Tegueste y las piscinas naturales de Bajamar, lo que la hace ideal para la exploración y la relajación. Cada sesión es en un grupo reducido con un máximo de 3 participantes. Esto permite una atención personalizada y un ambiente íntimo y de apoyo. El programa está estructurado con sesiones diarias, lo que le permite participar en la curación y la superación personal. Cada día comienza con un desayuno nutritivo, seguido de tu primera sesión. Después, tendrá tiempo para relajarse antes del almuerzo, que disfrutará en buena compañía. Su tarde ofrece oportunidades para una reflexión pacífica y conversaciones informales con el equipo. A las sesiones nocturnas les sigue una cena, que se comparte con los demás participantes en un ambiente agradable y de apoyo. Este retiro tiene como objetivo abordar diversos temas relacionados con la salud mental, el estrés y los pensamientos depresivos. Ofrece un entorno de apoyo para que los participantes: Redescubran su verdadero yo. Reconstruyan su autoestima, autoestima y valor propio. Encuentren motivación e inspiración. Trabajen en temas relacionados con el estrés. Abordar las tendencias depresivas. Reconectarse con su niño interior. Descubrir y sanar traumas infantiles. Abordar problemas y patrones de relación. Mejorar la resiliencia y el manejo del estrés. Ganar claridad en la vida 's propósito y significado. Logra un equilibrio entre la energía masculina y femenina. Embárcate en un viaje espiritual y reconéctate con la naturaleza y las frecuencias energéticas más altas. Alojamiento y comida: Te hospedarás en un hotel privado Establo equipado con una cama king size calentada por una estufa de leña. Las habitaciones ofrecen comodidades básicas y cómodas y los huéspedes comparten baño y cocina. Como alternativa, puede optar por alojarse en una Yurta Lotus, que proporciona una experiencia de retiro única y tranquila con impresionantes vistas del Océano Atlántico y el valle. Disfrutará de tres comidas recién preparadas diariamente y se pueden satisfacer requisitos dietéticos y alergias a pedido. Las comidas incluyen desayuno, almuerzo y cena. Se proporcionan bebidas refrescantes como agua, café, té y refrescos.

Detalles del programa: Este retiro trata de restablecer la unión interna entre tus energías divinas femenina y masculina, entre tu alma y un ego-mente reconfortado, entre el ser y el hacer, y entre el amor incondicional y la protección energética. Estableceremos tu unión interior y te reconectaremos con la energía del Alma y el amor (propio) incondicional. En segundo lugar, también tenemos mucha experiencia en el llamado viaje de las llamas gemelas, por lo que también es posible trabajar en una (re)unión externa con tu llama gemela o manifestar un alma gemela. Esta experiencia única de 30 días te guía a tu estado de ser "Yo soy", trascendiendo la dualidad de la mente mientras abrazas la conciencia de tu alma. Nuestro enfoque será tanto espiritual como realista. Por lo tanto, podemos enseñarte en este viaje de una manera con los pies en la tierra y lentamente te guiaremos hacia los hermosos reinos de la unión del alma y las frecuencias de energía que te brindan alegría, gratitud y amor propio permanentes. Trabajaremos con conferencias teóricas, sesiones de coach transformacional (grupales e individuales), sanación del niño interior, constelaciones energéticas y familiares, cartas de Diseño Humano, sesiones de sanación conectiva con nuestro maravilloso árbol Bodhi (The Sacred Bodhi Tree-tment), meditaciones guiadas. y sanaciones sonoras en nuestra especial Cueva de la Conciencia. Varios de nuestros métodos son desarrollados personalmente por nosotros debido a nuestra amplia experiencia de vida práctica, probados de manera muy eficaz y únicamente disponibles durante nuestros retiros. Además, los huéspedes con amplia experiencia previa en terapia, e incluso los propios psicoterapeutas, han encontrado estos métodos alucinantes. Así que... ¡ocupémonos de tu propia felicidad! Emprendemos un viaje hacia You-niverse, la única unión y unión de almas que nunca te importará. ¿Qué esperar? Regresa a la conciencia de tu alma Deja atrás las luchas de la vida diaria Experiencia transformadora en un entorno mágico Reconecta con tu verdadero yo Alojamiento y comida:{{/h 2}} Las opciones de alojamiento incluyen un casa de retiro con jardín privado, cómodas habitaciones o lujosas yurtas. Todas las opciones brindan un ambiente cómodo y tranquilo. Se pueden personalizar tres comidas recién preparadas por día para satisfacer las necesidades dietéticas.

Detalles del programa: Qué esperar durante su retiro de yoga en Shamballah: Prácticas de yoga: Vinyasa Flow diario por la mañana y Hatha, Restaurativo y Yin Yoga por las noches. Las clases se centran en chakras/centros de energía.Comida nutritiva: comidas frescas y deliciosas con ingredientes locales y orgánicos. Variadas opciones de desayuno con pan de masa madre casero.Alojamiento: Casa espaciosa y cómoda con calefacción por suelo radiante, diferentes espacios de estar y solárium, a sólo 10 minutos a pie de los acantilados y vistas al mar.Tratamientos curativos: Diversos tratamientos holísticos terapias de masajes con un enfoque consciente del bienestar.Otras Actividades: Actividades de alta calidad diseñadas para el autocuidado y la aventura, fomentando el equilibrio y el equilibrio. Programa de muestra:Mañana: Vinyasa YogaDesayunoTiempo libre /Tratamientos Curativos/ActividadesAlmuerzoTarde: Actividades Opcionales/MeditaciónTarde: Hatha, Yin o Yoga RestaurativoCenaMeditación guiada o Viaje Sonoro Precios del retiro:Temporada baja (28 de enero - 31 de mayo) , 2023; 1 de octubre - 18 de diciembre de 2023): * 1 persona en habitación individual: 1350€ * 2 personas en habitación doble: 2200€Temporada Alta (1 de junio - 30 de septiembre de 2023; 19 de diciembre de 2023 - 2 de enero de 2024; 3 - 16 de abril de 2023): * 1 persona en habitación individual: 1450€ * 2 personas en habitación doble: 2400€ Alojamiento y comida: El lugar es una casa de alta calidad con capacidad para ocho personas en tres dormitorios: cuatro en el dormitorio principal y el resto en dos habitaciones dobles. Cuenta con tres baños, incluido uno con jacuzzi utilizado en el programa. La casa ofrece un mini gimnasio, una acogedora sala de estar con cómodos sofás, mesa de billar y una amplia terraza para disfrutar al aire libre. Con 350 metros cuadrados de césped, los huéspedes pueden conectarse con la naturaleza, rodeados de los relajantes sonidos de los pájaros y del océano cercano. La ubicación cuenta con proximidad a tres playas impresionantes, lo que mejora la experiencia general del retiro. Durante el retiro, disfrute de comidas incluidas que incluyen seis desayunos buffet, cinco almuerzos y seis cenas. Shamballah Retreats elabora un menú diverso con influencias globales, enfatizando opciones saludables y de buen gusto. Las comidas son predominantemente vegetales, vegetarianas y fácilmente personalizables para adaptarse a necesidades dietéticas específicas, incluidas las preferencias veganas, sin gluten y sin lácteos. Comunique cualquier requisito dietético a Shamballah Retreats con antelación para disfrutar de experiencias culinarias personalizadas.

Detalles del programa: Si se siente estresado en su vida diaria, especialmente debido al trabajo, este programa está diseñado para brindarle herramientas prácticas que lo ayudarán a afrontarlo de manera efectiva. El retiro tiene como objetivo ayudarle a controlar el estrés, mejorar su salud, mejorar su estado físico y lograr dormir mejor. Ofrece herramientas innovadoras para abordar el estrés de forma eficaz, combinando diversas prácticas holísticas en un entorno natural sereno. Los visitantes de MasQi pueden disfrutar de una amplia gama de actividades y opciones de ocio diseñadas para mejorar su bienestar físico y mental. Estas incluyen yoga, meditación, terapias energéticas, ayurveda y una experiencia gourmet de bioalimentos basada en macrobiótica. Se incluyen en el Programa las siguientes actividades: Sesión de bienvenida para detallar el programa y fijar objetivos y pautas a seguir. 6 clases de yoga o meditación. 6 masajes o terapias para mejorar tu condición física, emocional, mental y salud espiritual. Video-taller de nutrición de 90 minutos. Video-taller de respiración de 60 minutos. Video-taller de meditación de 90 minutos. 1 mentoría + 1 carta natal. Sesión de despedida con recomendaciones para que las prácticas continúen una vez que estés de regreso en casa. Opciones de duración: Este retiro está disponible para duraciones de 3 y 7 noches. Haga clic en el botón 'Verificar fechas disponibles' para coordinar la duración preferida con el anfitrión. Alojamiento y Comida: Te alojarás en una de nuestras diez elegantes y acogedoras habitaciones con vistas a la Sierra de Mariola y a nuestros jardines. La alimentación es un pilar fundamental de nuestra filosofía, con una dieta bio gourmet basada en productos ecológicos y pescado fresco. Atendemos diversas preferencias dietéticas, incluidas opciones veganas y sin gluten.

Revitaliza tu cuerpo y mente con una combinación armoniosa de trabajo, inspiración y cuidado personal. Sumérgete en un entorno tranquilo, disfruta de masajes rejuvenecedores y encuentra inspiración en el impresionante entorno. Horario del programa: 6 noches de alojamiento confortable con desayuno diario1-2 clases diarias de yoga Uso de nuestro espacio de coworking durante todo el retiro2 masajes revitalizantes de 30 minutos Nuestros instructores experimentados están certificados en varios estilos de yoga , asegurando una experiencia integral y satisfactoria para los participantes. Explore la impresionante naturaleza de Ericeira mediante caminatas diarias, respire el aire fresco y salado y disfrute del tranquilo encanto de la ciudad. Benefíciese de la calefacción por suelo radiante, creando un ambiente confortable, cálido y seco. Nuestro atento personal está siempre disponible para atender sus necesidades. Precio del retiro: Temporada baja (1 de octubre - 31 de mayo): 1 persona en habitación individual: 765 € 2 personas en habitación doble: 1079 € Temporada alta (1 de junio - 31 de septiembre): 1 persona en habitación individual: 990 € 2 personas en habitación doble: 1450 € Alojamiento y comida:Los participantes del retiro se alojarán en un cómodo hotel boutique, que proporciona un refugio tranquilo para relajarse. Disfrute de un delicioso desayuno cada mañana para comenzar el día.

Instructor del Retiro:Willian Kirchner, coach titulado y con amplia experiencia, se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal. Con experiencia en gestión empresarial y técnicas espirituales, Willian se dedica a guiarlo a través de su viaje transformador. Beneficios del programa:Free Los entrenadores de Canari son expertos en diversas áreas, incluida la liberación de traumas infantiles, la regulación emocional, los desafíos en las relaciones, la autoestima y mucho más. El retiro ofrece un enfoque personalizado e individualizado para sus necesidades únicas. A través de una variedad de técnicas y terapias, obtendrá una comprensión más profunda de sí mismo, superará creencias limitantes y establecerá el rumbo hacia un futuro mejor. Horario del programa: Cada día en Free Canari está estructurado para apoyar su viaje personal: Comience con un desayuno nutritivo antes de comenzar su primera sesión. Después de su sesión, relájese y descanse. La hora del almuerzo es una oportunidad para nutrición y socialización.La segunda sesión sigue al almuerzo.Disfrute de un tiempo de inactividad entre sesiones.La cena se sirve alrededor de las 7 p. m. y ofrece un momento para disfrutar de comidas saludables y deliciosas. Tenga en cuenta que el programa puede ajustarse según en sus horarios de llegada y salida, asegurando una transición sin problemas. Alojamiento y comida:Elija entre tres opciones distintas para su estadía: Casa de retiro completamente nueva con jardín privado: disfrute de la comodidad de esta espaciosa casa equipada con su propio baño, cocina, sala de estar y dormitorio. Deléitese con las vistas al mar y un impresionante valle justo a la vuelta de la esquina. Habitaciones cómodas: habitaciones completamente equipadas con estufas de leña para mantenerte cómodo. Todas las habitaciones tienen entradas independientes, que ofrecen acceso directo al exterior y al hermoso entorno natural. Lujosas Yurtas Lotus: Experimente un fantástico descanso nocturno en estas yurtas con impresionantes vistas matutinas del Océano Atlántico y el valle. El retiro Incluye tres comidas al día, recién preparadas teniendo en cuenta sus preferencias dietéticas y alergias. Free Canari se dedica a brindarle comidas deliciosas y nutritivas.

Detalles del programa: Conéctate con tu verdadero yo, explora aspectos de tu vida que deseas mejorar y crea un plan para un cambio positivo. El programa combina el poder del yoga, la meditación, terapias de equilibrio energético, sesiones de Ayurveda, tutoría y un curso sobre vida saludable. Rodeado de la belleza natural de la Sierra de Mariola, experimentará curación, crecimiento interior y un nuevo compromiso con una alimentación más saludable con nuestra cocina bio gourmet. Se incluyen en el Programa las siguientes actividades: Sesión de bienvenida, donde se le brindarán los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante su estadía. Protocolo MasQi: * Día 1: Bienvenida y Flores de Bach. * Día 2: Limpieza energética. * Día 3: Terapia ayurvédica. * Día 4: Equilibrio de los chakras. * Día 5: Meridianos y mentoría. * Día 6: Liberación emocional.1 clase diaria de yoga para aumentar tu conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos.1 clase diaria de meditación para implementar esta disciplina en tu día a día.Otras actividades gratuitas según el MasQi programa como charlas de crecimiento personal, conciertos, cenas temáticas, y otros talleres, etc.Y también mucho descanso, paseos preparados por nuestro equipo por el parque natural de la Sierra de Mariola, disfrutando del sol y el aire libre, la vistas, la piscina, el jardín y la oportunidad de conocer gente nueva. Alojamiento y comida: Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con una selección de categorías (Estándar/ Superior/ Junior suite/ Suite/ Nueva Suite/ Nueva Suite Superior), todo ello dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola y a nuestros jardines. El retiro incluye pensión completa con una dieta bio gourmet diseñada para equilibrar y mejorar la salud, utilizando ingredientes orgánicos y pescado salvaje fresco.

Detalles del programa: Ideal para huéspedes que deseen pasar sus vacaciones participando en actividades que promuevan la salud como Ayurveda tradicional, yoga, meditación y dietas ayurvédicas específicas. El objetivo del paquete es desestresarse, aliviar la ansiedad y rejuvenecer tanto física como mentalmente. Tratamientos principales: Masajes de cuerpo completo (Abhyanga), Shirodhara, baño de vapor, etc. Adecuado para: Fatiga, debilidad general, trastornos de ansiedad, sobrecarga mental, dolor de cuello y hombros e insomnio. Acerca del organizador del retiro: Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness está situado justo en la playa de Kaipamangalam en Kerala, sur de la India. Está convenientemente ubicado a solo 1,5 horas del aeropuerto internacional de Kochi. Este retiro es excepcionalmente tranquilo y ofrece retiros de yoga Ayurveda frente a la playa en Kerala. Las instalaciones incluyen habitaciones frente al mar con estándares europeos y baños adjuntos, camas de playa, hamacas de playa, áreas para tomar el sol, senderos para bicicletas, comida vegetariana orgánica, auténticos tratamientos de Ayurveda, masajes, consultas médicas, sesiones diarias de yoga, meditación, recorridos turísticos y más. . Opciones de duración: Disponible para 3, 5, 7, 11 noches. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:183 USD/noche (Ocupación individual)236 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:169 USD/noche (Ocupación individual)217 USD/noche (Double Occupancy) Package Prices:*Superior Room:915 USD/5 nights (Single Occupancy)1180 USD/5 nights (Double Occupancy) *Deluxe Room:845 USD/5 nights ( Ocupación Sencilla)1085 USD/5 noches (Ocupación Doble)

Detalles del programa: Este programa está diseñado para brindar un alivio integral del estrés y las tensiones de la vida moderna, dejándolo con un cuerpo relajado y una mente tranquila y concentrada. Se incluyen los siguientes tratamientos: Masaje rejuvenecedor de cuerpo completo Terapias Dhara: terapias que implican el flujo continuo de líquidos medicados en el cuerpo o la frente para promover la relajación y la curación. Shirovasti: una terapia ayurvédica especializada en la que se utiliza aceite herbal tibio se retiene en la cabeza mediante un gorro de cuero, ofreciendo alivio del estrés y mejorando la claridad mental. Talapodichil: este tratamiento consiste en aplicar una mezcla de pasta de hierbas en la cabeza, que ayuda a calmar la mente y reducir el estrés. Nasyam: medicación nasal Njavarakizhi: una terapia rejuvenecedora donde se utilizan bolos llenos de arroz medicado para masajear el cuerpo Vamanam (si se recomienda): en los casos en que sea adecuado, se realiza Vamanam para expulsar toxinas del cuerpo, limpiándolo y promoviendo un estado mental equilibrado. Virechanam: este procedimiento terapéutico consiste en depurar las toxinas del cuerpo, ayudando a aliviar el estrés y restablecer el equilibrio mental. Baño de vapor de hierbas. Compresas de hierbas y medicina herbaria Programa Actividades: 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) Tarde 06:00 PM - 06:30 PM: Meditación Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre Instructores del programa: Experimente la guía de nuestro dedicado instructores y Guru Yogi Shivan, una de las caras más conocidas de la sabiduría antigua del Yoga y Ayurveda. Alojamiento y comida: Hospédese en cómodos alojamientos de cuatro estrellas diseñados para crear un ambiente tranquilo. Todas las habitaciones están equipadas con aire acondicionado, televisión, set de té y café y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas panorámicas al valle. Disfrute de una dieta vegetariana, adaptada a sus necesidades específicas, mientras se embarca en su viaje hacia el control y la curación del estrés.

Horario del programa: Este retiro es una combinación de yoga, meditación y cata de vinos en un entorno sereno de viñedos, que fomenta la relajación y el aprecio por los vinos. Dirigido por instructores de yoga experimentados que guían sesiones de yoga y prácticas de meditación en medio de viñedos. Día 1 (Check-in): Coordinación acceso temprano, Clase de Yoga, Paseo por viñedos opcional, Cena con cava local de bienvenida del Penedès Día 2: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Mini cata de vinos, Cena con vino local del Penedès Día 3: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Cena Día 4 (Check-out): Clase de Yoga matinal, Brunch, Actividades opcionales, Consultar out Todos los huéspedes pueden acceder a patios, zonas chill-out, ecopiscina y wifi gratuito. Se proporcionará agua filtrada, infusiones, toallas de baño, ropa de cama y todos los materiales de yoga. Alojamiento y comida: Las opciones de alojamiento incluyen dormitorios, habitaciones dobles compartidas o habitaciones privadas (según disponibilidad). Haga clic en "Contactar con el anfitrión" para coordinar sus preferencias de alojamiento con el anfitrión. Se ofrecen comidas vegetarianas nutritivas elaboradas con ingredientes frescos de origen local, que satisfacen diversas preferencias dietéticas.

Detalles del programa: Redescúbrete a ti mismo, en cuerpo y alma, mientras te sumerges en las prácticas curativas del yoga y la meditación. Nuestro retiro de yoga está diseñado para brindar no solo una estadía, sino un viaje profundo hacia el bienestar holístico, dejándolo renovado, rejuvenecido y armoniosamente conectado por dentro. Actividades incluidas en este retiro: Yoga grupal diario (2 sesiones por día): participe en sesiones de yoga por la mañana y al atardecer dirigidas por instructores experimentados. Cultive una conexión más profunda con su cuerpo y alma a través del poder transformador del yoga. Meditación diaria en grupo: mejore su claridad mental y paz interior a través de sesiones diarias de meditación en grupo, complementando su práctica de yoga. Tratamiento de spa (60 min) : Disfrute de un rejuvenecedor tratamiento de spa de 60 minutos, diseñado para potenciar su sensación general de bienestar y relajación. Actividades adicionales: Uso de Sauna y baño de vapor durante el horario establecido. Uso del Gimnasio durante el horario de apertura establecido. Pequeño regalo para cada participante: Manténgase hidratado con nuestra exclusiva botella de agua Shanti-Som, un compañero en su viaje hacia el bienestar :) Duración disponible: Este retiro también está disponible en otras duraciones (más de 3 noches como se indica en este paquete), Alojamiento y comida: El hotel ofrece un entorno tranquilo y apartado con habitaciones bien equipadas y diseñadas para el confort y la relajación. Los huéspedes pueden disfrutar de un retiro tranquilo lejos del ajetreo y el bullicio de la vida de la ciudad. Están disponibles los siguientes tipos de habitaciones: Estándar, Estándar con vista a la montaña, Deluxe y Junior Suite. Se ofrece pensión completa, que incluye desayuno buffet, almuerzo a la carta y cena de menú (bebidas no incluidas). *La pensión completa incluye el almuerzo a la llegada o al check-out. *Cualquier intolerancia o requerimiento alimentario especial deberá ser advertido al Hotel antes de la llegada del huésped. *Opción de menú especial disponible con un suplemento de 85€ que incluye consulta nutricional y diseño de menú. *La opción estándar de pensión completa se puede cambiar a una opción de menú de adelgazamiento sin coste alguno.

Detalles del programa: Free Canari ofrece un viaje intensamente personalizado hacia la autoexploración, asegurando una profunda reconexión con tu ser central. Su devoto apoyo ayuda a descubrir y abandonar patrones y creencias arraigados que ya no son beneficiosos, despejando el camino para una transformación profunda. Rodeados de la serenidad de la naturaleza, te inspiran a sintonizarte con la sabiduría innata de tu cuerpo y realinearte con tu yo auténtico. Te guiarán en profundas sesiones individuales como:Coaching intuitivoCoaching y curación del niño interiorCoaching motivacional e inspiradorMeditaciones guiadasF constelaciones de familia y energíaTratamientos de energía y Ho´oponoponoConectando y trabajando con frecuencias energéticas (Ley de Atracción)Human Design Combinando todo su conocimiento, 15 años de experiencia en coaching y terapia, más de 60 retiros individuales y su sincera y profunda implicación en ti y en tu vida, los coaches de Free Canari te ofrece el regalo de herramientas y conocimientos alucinantes y transformadores que seguramente te cambiarán positivamente por el resto de tu vida. Horario de muestra:Empiece cada día con un desayuno nutritivo. Su primera sesión comenzará inmediatamente después del desayuno.Después de su sesión, tendrá algo de tiempo para relajarse. El almuerzo será alrededor de las 2 pm; junto con una buena compañía.Su segunda sesión comenzará después del almuerzo.Después y entre sus sesiones, tendrá tiempo para relajarse y contemplar antes de comenzar con la cena alrededor de las 7 p.m. Por supuesto, se unirá una compañía amable y amigable. para una comida sana y deliciosa. Nota: Free Canari tiene un programa adaptado en función del horario de su día de llegada y salida. Esto normalmente significa que tienes una breve sesión esos días para conocerte y cerrar tu estancia. Free Canari está especializado y tiene experiencia en:Liberación de traumas infantilesRegulación emocionalCambiar estrategias y comportamientos de supervivencia negativos y limitantesProblemas de relación, encontrarse con la pareja equivocada cada vezReequilibrio femenino energíaGrieveRedescubriendo tu verdadero yoRedescubriendo tu yo -valor, autoestima, valor propio y cuidado personal en lugar de miedo propioHacer que te sientas motivado e inspirado nuevamente El retiro aborda y trae soluciones para:Establecer límites; ponte en la prioridad número 1 de forma saludableAprende a fijarte tus objetivos y persíguelos con empuje, confianza, entusiasmo y pasión, sabiendo perfectamente lo que quieres en la vidaAprende a estar más cómodo en la vida aquí y ahora y con tu verdadero yoTrato con la persona (alta) sensible que eres Alojamiento y comida: Para tu alojamiento, puedes elegir entre la nueva casa de retiro con jardín privado, una de sus cómodas habitaciones u opcionalmente una de sus lujosas yurtas que brindan una experiencia de retiro única y tranquila con impresionantes vistas del Océano Atlántico y el valle. Las habitaciones están totalmente equipadas con estufas de leña para calentarse en invierno, camas grandes y entradas independientes que conducen a zonas exteriores con vistas a la naturaleza. Las habitaciones ofrecen comodidades básicas y cómodas y los huéspedes comparten baño y cocina. Disfrutará de tres comidas recién preparadas diariamente y se pueden satisfacer requisitos dietéticos y alergias a pedido. Las comidas incluyen desayuno, almuerzo y cena. Se proporcionan bebidas refrescantes como agua, café, té y refrescos.

Detalles del programa:Este completo retiro ayurvédico antienvejecimiento "RevitalAge" de 28 días incluye una variedad de terapias rejuvenecedoras para ayudarlo a revertir los efectos del envejecimiento y promover el bienestar general. Este programa incluye:Terapias rejuvenecedoras: Restaurar la vitalidad: Disfrute de un masaje de cuerpo completo con aceites terapéuticos, que promueven la relajación y la revitalización.Tratamientos de equilibrio: Armoniza las energías: Experimente varios tratamientos de Dhara y terapia de frente Thalam para lograr el equilibrio y mejorar el bienestar general. ser.Detoxificación y purificación: Limpiar y purificar: Realice una terapia de oleación Snehapana y una terapia de purgación Virechanam para un proceso completo de desintoxicación y purificación.Enema Terapias: Nutre y rejuvenece: Rejuvenezca su cuerpo con el enema de leche Ksheera Basti y experimente efectos lubricantes con Enema de aceite Sneha Vasti.Rituales de bienestar a base de hierbas: revitalizar y refrescar: disfrute de un baño de vapor a base de hierbas para abrir los poros, liberar toxinas y complementar su viaje antienvejecimiento con compresas y medicamentos a base de hierbas. Actividades del programa: 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) Noche 06: 00 PM - 06:30 PM: Meditación Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre Instructores del programa: Nuestro equipo de experimentados terapeutas ayurvédicos y Guru Yogi Shivan, Una de las caras más conocidas de la antigua sabiduría del Yoga y Ayurveda, te guiará a través del programa. Alojamiento y comida: Cómodas habitaciones con comodidades que incluyen aire acondicionado, TV, facilidades para preparar té y café y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas al valle. Pensión completa vegetariana con opción a necesidades dietéticas individuales.

Detalles del programa: Durante una estadía de 3 noches, sumérjase en sesiones diarias diseñadas para elevar su bienestar físico y mental. Cada día trae una combinación armoniosa de actividades diseñadas para rejuvenecer su cuerpo y mente. Actividades incluidas en este retiro: Yoga diario en grupo: participe en vigorizantes sesiones de yoga en grupo para mejorar su flexibilidad y paz interior. Meditación diaria en grupo: cultive la mente claridad y serenidad a través de sesiones diarias de meditación en grupo. Pilates diario en grupo: esculpe y tonifica tu cuerpo con sesiones dinámicas de Pilates en grupo dirigidas por instructores expertos. Tratamiento de spa (60 min): disfruta de un lujoso tratamiento de spa de 60 minutos , una recompensa relajante para tus sentidos. Private Reformer Pilates (60 min): Disfruta de una sesión personalizada para profundizar en tu práctica de Pilates y lograr un bienestar holístico. Actividades adicionales: Uso de Sauna y baño de vapor durante el Horario de apertura establecido. Uso del Gimnasio durante el horario de apertura establecido. Un pequeño regalo para cada participante: Manténgase hidratado con nuestra exclusiva botella de agua Shanti-Som, un compañero en su viaje hacia el bienestar :) Duración disponible: Este retiro también está disponible en otras duraciones (más de 3 noches como se indica en este paquete), Alojamiento y comida: El hotel ofrece un entorno tranquilo y apartado con habitaciones bien equipadas y diseñadas para el confort y la relajación. Los huéspedes pueden disfrutar de un retiro tranquilo lejos del ajetreo y el bullicio de la vida de la ciudad. Están disponibles los siguientes tipos de habitaciones: Estándar, Estándar con vista a la montaña, Deluxe y Junior Suite. Se ofrece pensión completa, que incluye desayuno buffet, almuerzo a la carta y cena de menú (bebidas no incluidas). *La pensión completa incluye el almuerzo a la llegada o al check-out. *Cualquier intolerancia o requerimiento alimentario especial deberá ser advertido al Hotel antes de la llegada del huésped. *Opción de menú especial disponible con un suplemento de 85€ que incluye consulta nutricional y diseño de menú. *La opción estándar de pensión completa se puede cambiar a una opción de menú de adelgazamiento sin coste alguno.

Detalles del programa:Comience su vida de yoga, mejore sus conocimientos, amplíe su experiencia, investigue nuevos estilos de yoga y combine este retiro económico con vacaciones en la playa en Bali. Tendrás un entrenamiento profundo en asanas que te gustaría mejorar, aprender técnicas de meditación, mejorar tu concentración y ampliar tus conocimientos sobre filosofía y energía del yoga. Este programa es adecuado tanto para principiantes como para yoguis experimentados. Durante una semana asistirás a diferentes clases de yoga en Lovina Loca o en Dream Hill Retreat Center (depende del horario de clases). Todos los días, te unirás a una o dos clases. Durante sus vacaciones, asistirá al exclusivo Dolphins Adventure Tour con snorkel en el área de los delfines y snorkel en un arrecife de coral y al Grand Lovina Tour para ver todos los lugares importantes del norte de Bali. También tendrás dos masajes incluidos en este paquete. Durante su tiempo libre, puede unirse a otras excursiones grupales u organizar tratamientos de spa por un cargo adicional. También puedes quedarte más tiempo y participar en el mismo programa una semana más. Actividades adicionales: Este programa incluye dos excursiones: 1) Tour de aventura marina con snorkel en el área de los delfines y arrecifes de coral. Sólo en la costa norte de Bali puedes vivir esta experiencia única e inolvidable: ¡observar delfines en libertad! El recorrido comienza por la mañana, un poco después del amanecer para evitar las aglomeraciones. Los delfines se acercan mucho a los barcos a esta hora del día. ¡Una experiencia increíble te espera cuando te metas al agua y nades con los delfines! 2) Gran recorrido por Lovina *Cascada *Templo Ulun Danu en el lago Beratan *Jardín botánico *Plantaciones de café *Mercado de frutas y flores *Templo budista Alojamiento y comida: Te hospedarás en la linda y colorida casa de familia, Lovina Loca Hostel. El hotel está muy cerca del centro y de la playa de arena negra, del mercado local y de otras atracciones turísticas. Este colorido albergue ofrece una atmósfera de relajación, descanso y comunicación con personas de ideas afines de todo el mundo. Tipos de habitaciones disponibles: * Dormitorio (camas individuales, no literas) con baño compartido y aseo adicional, ventilador, separaciones de camas. * Habitación individual con aire acondicionado y baño privado * Habitación doble con aire acondicionado y baño privado * Habitación twin con dos camas individuales, aire acondicionado y baño privado Se proporcionan artículos de tocador gratuitos (toallas, jabón de manos, gel de baño y champú). ). Las instalaciones incluyen piscina, yoga shala con estatua de Buda, sala de masajes, restaurante y bar. Comida: el centro de retiros atiende las necesidades dietéticas, incluidas las alergias, y recomienda una dieta vegetariana. Pescado y carne están disponibles bajo petición. Comidas incluidas: Desayuno, Almuerzo, Cena, además de Agua, Café, Té, Refrescos y Jugos Detox. Las opciones dietéticas incluyen vegetariana, vegana, sin gluten, orgánica, pescatariana, mariscos, sin lactosa y más a pedido. Se recomienda comunicar las necesidades dietéticas durante la reserva.

¡Revele su sonrisa más brillante con nuestra oferta por tiempo limitado en raspado y pulido dental!

Detalles del programa: Únase a nosotros en un viaje transformador de mente, cuerpo y espíritu, ¡donde el crecimiento se encuentra con la alegría! Florece hacia una nueva versión de ti mismo a través del movimiento, talleres, ejercicios de respiración, meditación, charlas inspiradoras y comidas nutritivas y saludables. Tenemos la intención de despertar el deseo más profundo de tu corazón para que cuando regreses a casa, puedas derramar desde adentro hacia afuera tu pasión y propósito en tu mundo exterior. Horario de muestra: Llegada: JUEVES 28 de marzo de 3 a 6 p. m. Salida: MARTES 2 de abril 11 a. m. después del desayuno 07:30 Meditación 08:00 Práctica de Vinyasa Yoga 09:30 Wim Hof Respiración y natación fría _ A_ /li}} 10:00 Desayuno 13:30 Almuerzo 14:00 Tiempo libre/ Excursión/ Masaje 17:00 Práctica de Yoga Lunar/ Taller/ Yin Yoga/ Baño de sonido 19:00 Cena{{/ li}} 20:00 Sauna (una noche durante el retiro) Extras del programa: Senderismo en Grazalema, varias excursiones para explorar el impresionante entorno. Alojamiento y comida: Pensión completa: tres deliciosos platos vegetarianos orgánicos caseros al día las comidas están incluidas. Todas las comidas son deliciosas y diversas y incorporan ingredientes de origen local. Los participantes pueden elegir entre una variedad de opciones de alojamiento que incluyen amplias suites, habitaciones dobles y dobles, yurtas, domos y casas ecológicas. El Precio del Retiro depende del Alojamiento seleccionado. El rango de precios: * Suite Doble Ananda Laxmi (1075 EUR por persona) * Ananda Shanti Deluxe (1025 EUR por persona) * Doble Kali Deluxe (1025 EUR por persona) * Doble Kali Superior (950 EUR por persona) * Doble Ananda Superior ( 950 EUR por persona) * Habitación Kali Twin (950 EUR por persona) * Ananda Twin (950 EUR por persona) * Eco Casa (875 EUR por persona) * Yurta triple (875 EUR por persona) * Mini dormitorio Ganesha (800 EUR por persona) persona) * Mini Domo Doble (875 EUR por persona) * Yurta Familiar (875 EUR por persona) NOTA: Para ocupación Individual de las Habitaciones Dobles añadir 30% al precio compartido.