Encuentre su retiro de bienestar perfecto en todo el mundo

Detalles del programa: Ideal para huéspedes que deseen pasar sus vacaciones participando en actividades que promuevan la salud como Ayurveda tradicional, yoga, meditación y dietas ayurvédicas específicas. El objetivo del paquete es desestresarse, aliviar la ansiedad y rejuvenecer tanto física como mentalmente. Tratamientos principales: Masajes de cuerpo completo (Abhyanga), Shirodhara, baño de vapor, etc. Adecuado para: Fatiga, debilidad general, trastornos de ansiedad, sobrecarga mental, dolor de cuello y hombros e insomnio. Acerca del organizador del retiro: Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness está situado justo en la playa de Kaipamangalam en Kerala, sur de la India. Está convenientemente ubicado a solo 1,5 horas del aeropuerto internacional de Kochi. Este retiro es excepcionalmente tranquilo y ofrece retiros de yoga Ayurveda frente a la playa en Kerala. Las instalaciones incluyen habitaciones frente al mar con estándares europeos y baños adjuntos, camas de playa, hamacas de playa, áreas para tomar el sol, senderos para bicicletas, comida vegetariana orgánica, auténticos tratamientos de Ayurveda, masajes, consultas médicas, sesiones diarias de yoga, meditación, recorridos turísticos y más. . Opciones de duración: Disponible para 3, 5, 7, 11 noches. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:183 USD/noche (Ocupación individual)236 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:169 USD/noche (Ocupación individual)217 USD/noche (Double Occupancy) Package Prices:*Superior Room:915 USD/5 nights (Single Occupancy)1180 USD/5 nights (Double Occupancy) *Deluxe Room:845 USD/5 nights ( Ocupación Sencilla)1085 USD/5 noches (Ocupación Doble)

Detalles del programa:Únase a nosotros para unas vacaciones de yoga y bienestar en una ubicación increíble en medio de viñedos, a sólo 40 minutos de Barcelona. Nuestros programas de vacaciones de yoga y curación son para cualquiera que quiera retirarse con nosotros durante unos días o semanas. Posibles duraciones del retiro: 2 Días/1 Noche, 4 Días/3 Noches, 6 Días/5 Noches, 8 Días/7 Noches. El programa incluye: Clases de yoga exclusivas diarias por la mañana Clases de yoga al atardecer en la azotea (shala interior si el clima lo requiere) Sesiones de meditación Día de llegada: Coordinación de check-in, clase de yoga en la azotea al atardecer, cena vegetariana orgánica Último día: Retiro de clase de yoga por la mañana, brunch orgánico vegetariano, tiempo libre para actividades o tratamientos, check-out Actividades adicionales:Un ambiente social si lo desea, acceso a cocina, patios, áreas chill-out, eco-piscina, Wi gratis -Fi, agua filtrada e infusiones ilimitadas, toallas y ropa de baño, todo el material de yoga. Alojamiento y comida: Los huéspedes se alojan en habitaciones compartidas dobles, triples, dobles o privadas con acceso a diversas instalaciones. Las comidas que se ofrecen son saludables, vegetarianas y preparadas con ingredientes frescos, de temporada y de origen local. Se pueden adaptar varias preferencias dietéticas, incluidas opciones veganas, sin gluten, sin lactosa y dietéticas.

Resultados esperados: Perderás algunos kilos de más, incluidos los que hayas podido ganar durante el embarazo. Recuperarás una silueta que casi habías olvidado de forma natural e indolora, sin necesidad de tomar ningún medicamento. Reducirás el efecto piel de naranja y mejorarás el estado de tu piel y cabello. Con el apoyo profesional, entenderás qué es lo que no funciona en tu alimentación y cómo mejorarla. Seguirás perdiendo peso después de tu estancia. Si tienes hijos, podrás ayudarles a retomar un estilo de vida saludable y sabrás cómo enseñarles a comer de forma adecuada.

Detalles del programa: La diabetes es un trastorno metabólico que comienza con una mayor resistencia a la insulina y progresa hasta una reducción de la secreción de insulina, lo que lleva a niveles elevados de glucosa en sangre. Nuestro sistema holístico en Indimasi se enfoca en reducir las necesidades energéticas para el metabolismo a través de alimentos de fácil digestión como verduras y frutas. Este enfoque, combinado con prácticas que aumentan la energía y técnicas de respiración, mejora la oxidación celular, promoviendo una vida activa y saludable. Además de los medicamentos internos ayurvédicos y los métodos suaves de desintoxicación externos, como Abhyangam (masaje con aceite), Udvartanam (masaje en polvo) y Virechanam (purgación medicada), nuestros expertos evaluarán su tipo de cuerpo, constitución y estilo de vida para diseñar una dieta y ejercicio personalizados. régimen que no sólo se seguirá durante su estadía sino que también guiará su camino continuo hacia la salud y la felicidad. Actividades del programa: 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) ) Tarde 06:00 PM - 06:30 PM: Meditación Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre Instructores del programa: Experimenta la guía de nuestros dedicados instructores y Guru Yogi Shivan, una de las caras más conocidas de la antigua sabiduría del Yoga y Ayurveda. Alojamiento y comida: Disfrute de una cómoda estancia en nuestro hotel de cuatro estrellas que ofrece comidas vegetarianas en pensión completa con un plan de dieta individualizado para satisfacer sus necesidades.

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Detalles del programa:Este completo retiro ayurvédico antienvejecimiento "RevitalAge" de 28 días incluye una variedad de terapias rejuvenecedoras para ayudarlo a revertir los efectos del envejecimiento y promover el bienestar general. Este programa incluye:Terapias rejuvenecedoras: Restaurar la vitalidad: Disfrute de un masaje de cuerpo completo con aceites terapéuticos, que promueven la relajación y la revitalización.Tratamientos de equilibrio: Armoniza las energías: Experimente varios tratamientos de Dhara y terapia de frente Thalam para lograr el equilibrio y mejorar el bienestar general. ser.Detoxificación y purificación: Limpiar y purificar: Realice una terapia de oleación Snehapana y una terapia de purgación Virechanam para un proceso completo de desintoxicación y purificación.Enema Terapias: Nutre y rejuvenece: Rejuvenezca su cuerpo con el enema de leche Ksheera Basti y experimente efectos lubricantes con Enema de aceite Sneha Vasti.Rituales de bienestar a base de hierbas: revitalizar y refrescar: disfrute de un baño de vapor a base de hierbas para abrir los poros, liberar toxinas y complementar su viaje antienvejecimiento con compresas y medicamentos a base de hierbas. Actividades del programa: 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) Noche 06: 00 PM - 06:30 PM: Meditación Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre Instructores del programa: Nuestro equipo de experimentados terapeutas ayurvédicos y Guru Yogi Shivan, Una de las caras más conocidas de la antigua sabiduría del Yoga y Ayurveda, te guiará a través del programa. Alojamiento y comida: Cómodas habitaciones con comodidades que incluyen aire acondicionado, TV, facilidades para preparar té y café y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas al valle. Pensión completa vegetariana con opción a necesidades dietéticas individuales.

Detalles del programa: Esta experiencia de retiro exclusiva está diseñada para adaptarse perfectamente a sus necesidades individuales. Después de una consulta inicial, Irena diseñará meticulosamente un programa personalizado de yoga y atención plena adaptado a sus experiencias y aspiraciones únicas. Ya sea que su objetivo sea mejorar sus prácticas existentes o embarcarse en un viaje transformador, estos retiros personalizados ofrecen una oportunidad incomparable para recibir atención personalizada, fomentando una práctica auténtica y duradera. Colaborando con Irena, trabajarás para fortalecer tu bienestar, lograr el equilibrio mental y mantener la vitalidad física. Este servicio privado le otorga la libertad de reservar y programar su retiro a su conveniencia. Con la ventaja adicional del acceso exclusivo a un profesor dedicado, puedes sumergirte en un ambiente tranquilo y discreto, libre de dinámicas o presiones sociales. Horario de muestra: 07:30 Comience el día con una atención serena por la mañana 08:00 - 09:30 Participe en una sesión de yoga rejuvenecedora 10:00 Saboree un brunch nutritivo 11:00 - 16:00 Disfrute de tiempo libre dedicado para relajarse , tratamientos de spa o excursiones 16:30 - 17:30 Sumérgete en una sesión de yoga reparador 17:45 Deléitate con una deliciosa cena 18:00 Únete a un tranquilo atardecer Encuentro en la playa Actividades adicionales:Excursiones a las aguas termalesPaseos a caballoTratamientos de spaSanación con sonidoClases de surfVisita al Santuario de TortugasDesintoxicación con vapor de hierbas {{h 2}} Alojamiento y comida: El retiro se llevará a cabo en Rancho De Linda, una villa frente al mar situada en Playa Azul, una Ubicación paradisíaca en la costa de Guanacaste de Costa Rica, en una de las cinco zonas azules del mundo. Ofrece habitaciones tranquilas con entrada privada, sala de estar y aire acondicionado. Cada habitación incluye una cama tamaño queen o king, amplios baños privados e Internet de alta velocidad. Ubicada en la belleza salvaje de Costa Rica, la propiedad cuenta con piscinas de agua salada y vistas panorámicas del Océano Pacífico. Los huéspedes pueden relajarse junto a la piscina al aire libre, descansar en la terraza, practicar yoga al aire libre y acceder a la playa a través de una entrada privada rodeada de exuberantes jardines. El área abierta de yoga ofrece un espacio sombreado con la brisa del mar y vistas a las playas y los atardeceres. Las piscinas de agua salada siempre están cálidas y los caminos privados a la playa y las áreas de descanso en el jardín ofrecen tranquilidad. Los chefs experimentados de Rancho De Linda preparan comidas saludables de origen local adaptadas a las preferencias de los huéspedes, apoyando a las comunidades locales y fomentando el crecimiento colectivo. Si lo solicita, pueden proporcionarle un protocolo personalizado de desintoxicación de jugos de 1, 2 o 3 días.

Detalles del programa: Los participantes pueden esperar salir del retiro con un sentido de dirección renovado, una relajación profunda, una conciencia expandida y un espíritu enriquecido. Este retiro ofrece una variedad de actividades para profundizar su autoconciencia y relajación: Clases diarias de yoga o Pilates para todos los niveles, incluidos los estilos Hatha, Vinyasa, Yin y Integral Una sesión de meditación y sanación con sonido para conectar y centrar su Being Respiración de Renacimiento para liberación emocional y claridad Un masaje de 60 minutos para relajarse y rejuvenecer Una sesión de Reiki, lectura de aura y una ceremonia de Cacaco para exploración y curación espiritual Sesión de sonido con cuencos de cuarzo e instrumentos curativos Servicio de transporte al aeropuerto desde SJO o LIR para viajar sin complicaciones Los días están cuidadosamente estructurados para permitir a los huéspedes desconectarse del mundo exterior y reconectarse con ellos mismos. Actividades adicionales: Los huéspedes pueden disfrutar de actividades adicionales como clases de surf, paseos a caballo, surf de remo, snorkel y más. Estas actividades opcionales están diseñadas para mejorar su experiencia de retiro al conectarse con la naturaleza y la cultura local. Instructores del retiro: Maykol Vene, entre otros instructores calificados, lo guiará a través del retiro. Con amplia experiencia y un enfoque acogedor, se aseguran de que cada huésped, independientemente de su edad o nivel de habilidad, reciba la mejor instrucción y apoyo. Alojamiento y comida:Cuatro Vientos ofrece una escapada acogedora y privada con una selección de apartamentos privados o habitaciones en una casa compartida. Las habitaciones son modernas, cómodas y están equipadas con comodidades como aire acondicionado y Wi-Fi. El retiro está situado a sólo 100 metros de la playa, lo que permite a los huéspedes disfrutar de un entorno paradisíaco. El desayuno se sirve en una panadería local, La Esquinita, a pocos pasos del alojamiento.

Fechas del retiro:El primer retiro, previsto para los días 12, 13 y 14 de abril, estará centrado en el sentido del olfato, en relación con el primer chakra, Muladhara, también conocido como chakra raíz. El olfato es nuestro sentido más antiguo; está estrechamente vinculado a recuerdos y condicionamientos antiguos que muchas veces influyen en nuestro comportamiento de forma inconsciente. El chakra raíz, Muladhara, gobierna el elemento tierra dentro de nosotros, estableciendo una fuerte conexión con nuestro yo interior. Este chakra irradia positividad y alegría en nuestras vidas y aborda nuestras necesidades primarias de supervivencia, estabilidad y apoyo, sirviendo como base de nuestra existencia. Un Muladhara equilibrado puede impartir fuerza emocional frente al miedo y la ansiedad, haciéndonos sentir seguros y con los pies en la tierra. El color asociado al primer chakra es el rojo, mientras que su Bija Mantra es OM LAM. Horario del programaVIERNES 12 DE ABRIL 15:00 en adelante: Llegada, alojamiento en habitación - kit de bienvenida17:30: Círculo de compartir con Flavia LaRocca19:30: Cena con el Chef Matteo Febbraio (posible entretenimiento musical durante la cena, piano /guitarra)9:00 PM: Baño de sonido/cuencos cantores de cristal con SamarpanSÁBADO, 13 DE ABRIL 9:30 AM: Té de hierbas por la mañana10:00 AM: Lección de Kundalini Yoga con Rirri12:00 PM: Brunch_ A_/ li}}A partir de las 13:30: Tiempo libre (actividades opcionales: paseo por el bosque, visita guiada a Casa Pascoli)16:30: Traslado a la Taberna dello Scoiattolo17:00: Hora del té/infusiones17:30: Método Sah con Rirri18:30: Aperitivo19:30: Cena con el chef Matteo Febbraio21:00 / 21:30: DJ set 'Outerspace' con Luca Bacchetti + Vitamina JeansDOMINGO, 14 DE ABRIL 9 :00 AM: Té de hierbas por la mañana9:30 AM: Práctica de yoga energizante con Flavia LaRocca11:30 AM: Brunch1:00 PM: Saludos de despedida Alojamiento y comida:Los huéspedes se quedarán en un hotel disperso con servicios centralizados, que ofrecen habitaciones Deluxe, Superior y Standard, ubicadas dentro de la finca Il Ciocco. Las comidas están a cargo del chef Matteo Febbraio y ofrecen una combinación de sabores toscanos y cocina internacional. El menú incluye una variedad de platos saludables, que se adaptan a diversas preferencias dietéticas.

Horario del programa: En este retiro los huéspedes experimentarán un rejuvenecimiento físico y mental, mejores habilidades para surfear, mayor flexibilidad y fuerza a través del yoga y una profunda conexión con la naturaleza. A su llegada, los huéspedes serán recibidos con un obsequio especial y un programa de retiro personal con actividades planificadas. Los días están cuidadosamente diseñados para ayudarte a desconectarte de la rutina diaria y reconectarte con tu esencia. El programa incluye: 2 clases de surf con instructores expertos (equipo incluido) 1 experiencia de paseo a caballo al atardecer en playa Manzanillo 1 sesión de Welcome Rebirthing Breathwork 1 sesión de fotos de surf acuático 3 clases de yoga en nuestro deck Actividades adicionales: Además de las actividades estructuradas, los huéspedes pueden disfrutar de una variedad de extras, como experiencias de sanación con sonido, prácticas de curación alternativas y participación en ceremonias y rituales. Una nueva terraza en el lugar ofrece diversas actividades como Pilates, sesiones de meditación y más. Instructores del retiro: Maykol Vene, un experimentado instructor de surf certificado por la ISA y rescatista acuático, dirige las lecciones de surf. Las clases de yoga son impartidas por instructores calificados que dominan los estilos Hatha, Yin, Vinyasa y Yoga Integral. Alojamiento y comida: Cuatro Vientos ofrece opciones de alojamiento acogedoras y privadas, que van desde apartamentos privados con vistas al jardín y comodidades como cocinas totalmente equipadas y aire acondicionado, hasta casas compartidas con habitaciones privadas. Los espacios compartidos son modernos y acogedores, lo que anima a los huéspedes a sentirse como en casa. El retiro se encuentra a pocos pasos de la playa, lo que permite a los huéspedes experimentar un entorno paradisíaco a diario. El paquete incluye 3 desayunos en La Esquinita, una panadería local cercana al complejo.

OBJETIVO DEL PAQUETE: Desintoxicación completa del cuerpo, aumentando la inmunidad Adecuado para: Trastornos digestivos, inmunidad débil, sinusitis y migraña, falta de apetito, insomnio, tensiones y dolores musculares, alergias, problemas de la piel, etc. TRATAMIENTOS PRINCIPALES: Masaje con aceites para todo el cuerpo, baño de vapor, masaje con polvos, Shirodhara, masaje Potli, Vasti, Virechan, etc. Acerca del organizador del retiro: Veda5 - El Centro de curación Ayurveda, ubicado en las estribaciones del poderoso Himalaya, está ubicado a solo 10 km de la ciudad de Rishikesh. Rodeado de una exquisita belleza natural, Veda5 está situado cerca de un antiguo templo de Shiva y de parques nacionales, lo que garantiza un entorno sereno y libre de contaminación. Nuestras habitaciones decoradas con buen gusto, fabricadas con materiales naturales, ofrecen vistas despejadas de los picos del Himalaya y cuentan con balcones privados. Para mantener la tranquilidad del lugar no contamos con televisores en las habitaciones. El retiro cuenta con 22 habitaciones orientadas al valle, 2 cabañas étnicas, 1 Village Suite, 2 pabellones de yoga, una cueva de meditación y un auténtico centro de Ayurveda. Nuestro restaurante 'saatvik' puramente vegetariano, nuestra tienda boutique, sala de actividades y otras comodidades modernas garantizan una estancia confortable. Veda5 es el destino de retiro perfecto para rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma, ofreciendo la oportunidad de experimentar la felicidad interior. Opciones de duración: Estancia recomendada: 8-15 días. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:175 USD/noche (Ocupación individual)235 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:188 USD/noche (Ocupación individual)259 USD/noche (Ocupación Doble)

Detalles del programa:Más vitalidad, más en forma y con más energía: elimine el exceso de toxinas del cuerpo y restablezca el equilibrio entre cuerpo y mente. OBJETIVO: Desintoxicar y regenerar el organismo para beneficios de salud y belleza. Este programa está diseñado para una estancia de 3 o 4 noches, e incluye los siguientes servicios: CHEQUEO Y DIAGNÓSTICO MÉDICO:Examen médico inicialTest epigenético y análisis cuantitativo y cualitativo de la composición corporalMedición y evaluación de la Masa Corporal Índice (IMC-composición corporal: tejido graso, masa magra y muscular y porcentaje de agua)Consejo nutricionalExamen médico final para discutir objetivos, avances y resultados THERAPY:6 horas* de tratamientos individuales de su elección y asesoramiento médico por 3 días8 horas* de tratamientos individuales de su elección y con asesoramiento médico por 4 días AL SALIDA SE LE ENTREGARÁ:Resultados del diagnósticoResumen de tratamientos y terapias realizadas Prescripción de terapia de mantenimiento y dietética. consejo * 1 hora = 1 sesión = 50/55 minutos.