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PANCHAKARMA implica cinco procedimientos de tratamiento ayurvédico: * Paso 1- Vamana: la terapia de emesis medicada elimina las toxinas Kapha del cuerpo y del tracto respiratorio, y generalmente dura de 3 a 7 días. * Paso 2- Virechana: La terapia de purga medicada elimina las toxinas Pitta del hígado y la vesícula biliar, limpiando el tracto gastrointestinal durante 3-7 días. * Paso 3/ 4- Basti (Enema): Limpia las toxinas de los tres doshas (Vata, Pitta, Kapha) a través del colon, sirviendo también como tratamiento rejuvenecedor. * Paso 5- Nasya: se administra por la nariz para limpiar las toxinas Kapha de la región de la cabeza y el cuello, dura hasta 30 días y trata afecciones como problemas de oído, nariz y garganta. PANCHAKARMA TERAPIAS: * Abhyanga: El masaje con aceites vegetales preparado individualmente penetra profundamente en la piel, relaja la mente y el cuerpo, elimina las impurezas y estimula la circulación. * Shirodhara: Se vierte suavemente aceite herbal tibio sobre la frente para sincronizar las ondas cerebrales, coordinando y calmando la mente, el cuerpo y el espíritu. * Garshana: El cepillado de la piel seca mejora la circulación y limpia la piel, permitiendo que los tratamientos posteriores con aceites y hierbas penetren profundamente. * Swedana: El baño de vapor a base de hierbas calienta el cuerpo para eliminar toxinas mentales, emocionales y físicas mientras mantiene la cabeza y el corazón frescos. * Pizichil: Se vierte continuamente aceite herbáceo tibio sobre el cuerpo mientras dos terapeutas masajean al unísono, proporcionando una limpieza profunda de los tejidos. * Udvartana: El masaje linfático con pasta de hierbas de penetración profunda exfolia y elimina las toxinas linfáticas estancadas del cuerpo. * Masaje Potli: Bolsas especiales que contienen hierbas medicinales o elementos nutritivos se calientan en aceite tibio y se utilizan para masajear el cuerpo, aliviando el dolor y reduciendo el estrés. * Pinda Swedana: El arroz hervido en leche y hierbas se masajea profundamente en los tejidos y las articulaciones para un tratamiento de limpieza profunda. PANCHAKARMA PUEDE APORTAR BENEFICIOS ILIMITADOS AL INDIVIDUO TALES COMO:: ▪ Apertura de canales bloqueados ▪ Limpieza completa del cuerpo ▪ Eliminación de toxinas ▪ Estimular la inmunidad ▪ Mejorar la fuerza del fuego digestivo ▪ Acelerar el metabolismo ▪ Reducir el peso ▪ Rejuvenecimiento de pañuelos ▪ Relajar la mente ▪ Aliviar el estrés Acerca del organizador del retiro: Ayurveda Living Village de Veda5 Wellness está ubicado justo en la playa de Kaipamangalam en Kerala, sur de la India. Está a sólo 75 minutos del aeropuerto internacional de Kochi. Este es uno de los retiros de yoga ayurveda frente al mar excepcionalmente tranquilos en Kerala. Las instalaciones incluyen habitaciones frente al mar con estándares europeos y baños adjuntos, camas de playa, hamacas de playa, áreas para tomar el sol, senderos para bicicletas, comida vegetariana orgánica, auténticos tratamientos de Ayurveda, masajes, consultas médicas, sesiones diarias de yoga, meditación, recorridos turísticos y más. . Este es un hermoso y tranquilo centro de retiro de bienestar boutique frente a la playa en Kerala. Opciones de duración: Disponible para 11, 14, 21 o más noches. Precios del paquete:: Retiro Panchakarma de 11 noches: 1958 USD (ocupación individual);2783 USD (ocupación doble) Retiro Panchakarma de 14 noches: 2492 USD (ocupación individual); 3542 USD (Ocupación doble)

Detalles del programa: Ideal para huéspedes que deseen pasar sus vacaciones participando en actividades que promuevan la salud como Ayurveda tradicional, yoga, meditación y dietas ayurvédicas específicas. El objetivo del paquete es desestresarse, aliviar la ansiedad y rejuvenecer tanto física como mentalmente. Tratamientos principales: Masajes de cuerpo completo (Abhyanga), Shirodhara, baño de vapor, etc. Adecuado para: Fatiga, debilidad general, trastornos de ansiedad, sobrecarga mental, dolor de cuello y hombros e insomnio. Acerca del organizador del retiro: Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness está situado justo en la playa de Kaipamangalam en Kerala, sur de la India. Está convenientemente ubicado a solo 1,5 horas del aeropuerto internacional de Kochi. Este retiro es excepcionalmente tranquilo y ofrece retiros de yoga Ayurveda frente a la playa en Kerala. Las instalaciones incluyen habitaciones frente al mar con estándares europeos y baños adjuntos, camas de playa, hamacas de playa, áreas para tomar el sol, senderos para bicicletas, comida vegetariana orgánica, auténticos tratamientos de Ayurveda, masajes, consultas médicas, sesiones diarias de yoga, meditación, recorridos turísticos y más. . Opciones de duración: Disponible para 3, 5, 7, 11 noches. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:183 USD/noche (Ocupación individual)236 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:169 USD/noche (Ocupación individual)217 USD/noche (Double Occupancy) Package Prices:*Superior Room:915 USD/5 nights (Single Occupancy)1180 USD/5 nights (Double Occupancy) *Deluxe Room:845 USD/5 nights ( Ocupación Sencilla)1085 USD/5 noches (Ocupación Doble)

Detalles del programa: Qué esperar durante su retiro de yoga en Shamballah: Prácticas de yoga: Vinyasa Flow diario por la mañana y Hatha, Restaurativo y Yin Yoga por las noches. Las clases se centran en chakras/centros de energía.Comida nutritiva: comidas frescas y deliciosas con ingredientes locales y orgánicos. Variadas opciones de desayuno con pan de masa madre casero.Alojamiento: Casa espaciosa y cómoda con calefacción por suelo radiante, diferentes espacios de estar y solárium, a sólo 10 minutos a pie de los acantilados y vistas al mar.Tratamientos curativos: Diversos tratamientos holísticos terapias de masajes con un enfoque consciente del bienestar.Otras Actividades: Actividades de alta calidad diseñadas para el autocuidado y la aventura, fomentando el equilibrio y el equilibrio. Programa de muestra:Mañana: Vinyasa YogaDesayunoTiempo libre /Tratamientos Curativos/ActividadesAlmuerzoTarde: Actividades Opcionales/MeditaciónTarde: Hatha, Yin o Yoga RestaurativoCenaMeditación guiada o Viaje Sonoro Precios del retiro:Temporada baja (28 de enero - 31 de mayo) , 2023; 1 de octubre - 18 de diciembre de 2023): * 1 persona en habitación individual: 1350€ * 2 personas en habitación doble: 2200€Temporada Alta (1 de junio - 30 de septiembre de 2023; 19 de diciembre de 2023 - 2 de enero de 2024; 3 - 16 de abril de 2023): * 1 persona en habitación individual: 1450€ * 2 personas en habitación doble: 2400€ Alojamiento y comida: El lugar es una casa de alta calidad con capacidad para ocho personas en tres dormitorios: cuatro en el dormitorio principal y el resto en dos habitaciones dobles. Cuenta con tres baños, incluido uno con jacuzzi utilizado en el programa. La casa ofrece un mini gimnasio, una acogedora sala de estar con cómodos sofás, mesa de billar y una amplia terraza para disfrutar al aire libre. Con 350 metros cuadrados de césped, los huéspedes pueden conectarse con la naturaleza, rodeados de los relajantes sonidos de los pájaros y del océano cercano. La ubicación cuenta con proximidad a tres playas impresionantes, lo que mejora la experiencia general del retiro. Durante el retiro, disfrute de comidas incluidas que incluyen seis desayunos buffet, cinco almuerzos y seis cenas. Shamballah Retreats elabora un menú diverso con influencias globales, enfatizando opciones saludables y de buen gusto. Las comidas son predominantemente vegetales, vegetarianas y fácilmente personalizables para adaptarse a necesidades dietéticas específicas, incluidas las preferencias veganas, sin gluten y sin lácteos. Comunique cualquier requisito dietético a Shamballah Retreats con antelación para disfrutar de experiencias culinarias personalizadas.

Fechas del retiro:El primer retiro, previsto para los días 12, 13 y 14 de abril, estará centrado en el sentido del olfato, en relación con el primer chakra, Muladhara, también conocido como chakra raíz. El olfato es nuestro sentido más antiguo; está estrechamente vinculado a recuerdos y condicionamientos antiguos que muchas veces influyen en nuestro comportamiento de forma inconsciente. El chakra raíz, Muladhara, gobierna el elemento tierra dentro de nosotros, estableciendo una fuerte conexión con nuestro yo interior. Este chakra irradia positividad y alegría en nuestras vidas y aborda nuestras necesidades primarias de supervivencia, estabilidad y apoyo, sirviendo como base de nuestra existencia. Un Muladhara equilibrado puede impartir fuerza emocional frente al miedo y la ansiedad, haciéndonos sentir seguros y con los pies en la tierra. El color asociado al primer chakra es el rojo, mientras que su Bija Mantra es OM LAM. Horario del programaVIERNES 12 DE ABRIL 15:00 en adelante: Llegada, alojamiento en habitación - kit de bienvenida17:30: Círculo de compartir con Flavia LaRocca19:30: Cena con el Chef Matteo Febbraio (posible entretenimiento musical durante la cena, piano /guitarra)9:00 PM: Baño de sonido/cuencos cantores de cristal con SamarpanSÁBADO, 13 DE ABRIL 9:30 AM: Té de hierbas por la mañana10:00 AM: Lección de Kundalini Yoga con Rirri12:00 PM: Brunch_ A_/ li}}A partir de las 13:30: Tiempo libre (actividades opcionales: paseo por el bosque, visita guiada a Casa Pascoli)16:30: Traslado a la Taberna dello Scoiattolo17:00: Hora del té/infusiones17:30: Método Sah con Rirri18:30: Aperitivo19:30: Cena con el chef Matteo Febbraio21:00 / 21:30: DJ set 'Outerspace' con Luca Bacchetti + Vitamina JeansDOMINGO, 14 DE ABRIL 9 :00 AM: Té de hierbas por la mañana9:30 AM: Práctica de yoga energizante con Flavia LaRocca11:30 AM: Brunch1:00 PM: Saludos de despedida Alojamiento y comida:Los huéspedes se quedarán en un hotel disperso con servicios centralizados, que ofrecen habitaciones Deluxe, Superior y Standard, ubicadas dentro de la finca Il Ciocco. Las comidas están a cargo del chef Matteo Febbraio y ofrecen una combinación de sabores toscanos y cocina internacional. El menú incluye una variedad de platos saludables, que se adaptan a diversas preferencias dietéticas.