Descubra las mejores clínicas y precios de Retiros de meditación en Nedumangad 2024

{{h2}} Detalles del programa:{{/h2}} Durante Mouna Sadhana, las nubes de pensamientos se disipan una por una, dejando tu mente tan clara como el cielo abierto. A medida que la mente se concentra, transfiere su fuerza al cuerpo, acelerando el proceso de curación y revitalizando tanto el cuerpo como la mente. Este retiro de 7 días, guiado por Guru Yogi Shiva, te ayuda a desbloquear el verdadero poder del silencio y a controlar el estrés físico y mental. La mente calmada y concentrada acelera el proceso de curación, revitalizando todo su sistema. El retiro incluye un ambiente sereno, una dieta yóguica, Kundalini yoga y meditación Sri Vidya Indimasi. Durante este retiro, usted:{{li}} Alcanzará una mente tranquila y enfocada.{{/li}}{{li}} Acelerará los procesos de curación dentro de su cuerpo.{{/li}}{{li}} Revitalizará su bienestar físico y mental.{{/li}}{{li}} Ganará control sobre el estrés.{{/li}}{{li}} Experiencia silencio profundo y su poder transformador.{{/li}}{{li}} Adopte un estilo de vida y una dieta yóguica para un bienestar integral.{{/li}} {{h2}} Actividades del programa:{{/h2}}{{li}} Sesiones diarias de meditación y yoga por la mañana (06:30 a. m. – 07:00 a. m. ){{/li}}{{li}} Kalaripayattu (arte marcial indio) de 07:00 a. m. – 07:30 a. m.{{/li}}{{li}} Meditación nocturna de 06:00 p. m. a 06:30 p. m.{/li}}{{li}} Consultas ayurvédicas personalizadas con Guru Yogi Shivan{{/li}}{{li}} Acceso a la piscina , gimnasio, sendero de 850 metros{{/li}}{{li}} Visita a la granja lechera y orgánica{{/li}}{{li}} Wi-Fi gratuito{{/li}} {{h2}}Alojamiento y alimentación:{{/h2}} Alójese en cómodas habitaciones equipadas con comodidades como aire acondicionado, televisión, té/café fabricante y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas panorámicas del valle. Disfruta de una dieta yóguica vegetariana con un toque personalizado.

{{h2}}Detalles del programa:{{/h2}} Este programa está diseñado para brindar un alivio integral del estrés y las tensiones de la vida moderna, dejándolo con un cuerpo relajado y una mente tranquila y concentrada. Se incluyen los siguientes tratamientos:{{li}} Masaje rejuvenecedor de cuerpo completo{{/li}}{{li}} Terapias Dhara: terapias que implican el flujo continuo de líquidos medicados en el cuerpo o la frente para promover la relajación y la curación.{{/li}}{{li}} Shirovasti: una terapia ayurvédica especializada en la que se utiliza aceite herbal tibio se retiene en la cabeza mediante un gorro de cuero, ofreciendo alivio del estrés y mejorando la claridad mental.{{/li}}{{li}} Talapodichil: este tratamiento consiste en aplicar una mezcla de pasta de hierbas en la cabeza, que ayuda a calmar la mente y reducir el estrés.{{/li}}{{li}} Nasyam: medicación nasal{{/li}}{{li}} Njavarakizhi: una terapia rejuvenecedora donde se utilizan bolos llenos de arroz medicado para masajear el cuerpo{{/li}}{{li}} Vamanam (si se recomienda): en los casos en que sea adecuado, se realiza Vamanam para expulsar toxinas del cuerpo, limpiándolo y promoviendo un estado mental equilibrado.{{/li}}{{li}} Virechanam: este procedimiento terapéutico consiste en depurar las toxinas del cuerpo, ayudando a aliviar el estrés y restablecer el equilibrio mental.{{/li}}{{li}} Baño de vapor de hierbas.{{/li}}{{li}} Compresas de hierbas y medicina herbaria{{/li}} {{h2}} Programa Actividades:{{/h2}}{{li}} 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación {{/li}}{{li}} 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga {{/li}}{{li}} 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) {{/li}}{{li}} Tarde 06:00 PM - 06:30 PM: Meditación {{/li}}{{li}} Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre{{/li}} {{h2}} Instructores del programa:{{/h2}} Experimente la guía de nuestro dedicado instructores y Guru Yogi Shivan, una de las caras más conocidas de la sabiduría antigua del Yoga y Ayurveda. {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}} Hospédese en cómodos alojamientos de cuatro estrellas diseñados para crear un ambiente tranquilo. Todas las habitaciones están equipadas con aire acondicionado, televisión, set de té y café y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas panorámicas al valle. Disfrute de una dieta vegetariana, adaptada a sus necesidades específicas, mientras se embarca en su viaje hacia el control y la curación del estrés.