Essence of WellnessIndonesia, UbudGulnara Hamidova
15 años de experiencia
{{h2}}Detalles del programa:{{/h2}} Los participantes participarán en prácticas ayurvédicas diarias y sesiones de yoga, junto con comidas nutritivas y conferencias educativas sobre salud holística. El programa incluye oportunidades para ceremonias de cacao, meditaciones sonoras, tratamientos de spa y visitas a sitios sagrados para rituales de purificación. Los participantes experimentarán una limpieza interna, una mejor digestión, un mayor bienestar físico y una conexión más profunda con sus cuerpos. Adquirirán conocimientos prácticos para mantener la salud y el bienestar a largo plazo. {{h2}}Actividades del programa:{{/h2}} Orientación nutricional:{{li}}Disfruta de tres comidas balanceadas al día, preparadas con supervisión nutricional experta. {{/li}}{{li}}Participe en conferencias educativas y sesiones prácticas de cocina para aprender técnicas de preparación de comidas saludables. {{/li}}{{li}}Reciba consultas individuales con un nutricionista para adaptar los planes dietéticos a sus necesidades específicas.{{/li}} Yoga y prácticas espirituales:{{li}}Participe en sesiones de yoga y prácticas espirituales para profundizar su conexión consigo mismo y encontrar la paz interior.{{/li}}{{li}}Asistir a conferencias esclarecedoras y prácticas talleres para ampliar su conocimiento espiritual e inspirar su transformación personal.{{/li}} Rituales ayurvédicos:{{li}}Sumérjase en la antigua sabiduría del Ayurveda con prácticas y rituales tradicionales.{{/li}}{{li}}Aprenda técnicas y rituales ayurvédicos destinados a armonizar su cuerpo y mente para mejorar la salud y el bienestar -being.{{/li}} Ceremonia del Cacao:{{li}}Experimenta el poder transformador de una ceremonia del cacao, diseñada para promover el despertar espiritual y el autodescubrimiento.{{/li}}{{li}}Descubre tu equilibrio interior, desbloquea el potencial creativo y conéctate con tu propósito a través de este antiguo ritual.{{/li}} Ceremonia del clavado:{{li}}Explora los aspectos profundos de la espiritualidad y la aceptación a través de la ceremonia del clavado.{{/li}}{{li}}Abraza la fuerza, la resiliencia y el amor mientras aprendes a aceptarte a ti mismo y al mundo que te rodea con compasión.{{/li}} {{h2}}Acerca de instructores:{{/h2}} Dirigido por Gulnara Hamidova, formadora de salud holística y fundadora de la escuela en línea "Health Academy 360", el retiro ofrece experiencia en nutrición, desintoxicación y prácticas de salud preventiva. {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}} El retiro ofrece alojamiento de lujo en un hotel de 5 estrellas en Ubud, que ofrece un entorno tranquilo y servicios ecológicos. Cada habitación está diseñada para ofrecer el máximo confort y relajación. Se incluyen comidas nutritivas seleccionadas por un nutricionista certificado, centrándose en la desintoxicación y la revitalización. {{H2}}RETREAT PRECIO: {{/H2}}{{LI}}DOUBle Alojamiento estándar: $ 3700 por persona_to_/li_tc__to_li_tc_sling alojamiento estándar: $ 4050 por persona_to_/li_tc__To_li_tc_villa para dos: $ 4475 por persona_to_/li_tc.To_tc__i_tc : $ 4900 por persona_to_/li_tc_