Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Relax
Mejorar los niveles de energía
Superar la fatiga laboral
Reducción de estrés
Detalles del programa:
MasQi, un encantador resort boutique enclavado en la pintoresca Sierra de Mariola (Alicante), se especializa en yoga, meditación, cocina saludable, terapias energéticas y Ayurveda. El retiro de renovación está diseñado para restablecer el equilibrio y revitalizar sus sentidos. A través de actividades como meditación, sesiones de yoga, tranquilos paseos por la naturaleza y una nutritiva dieta biogourmet, redescubrirá su resiliencia interior y partirá con una nueva claridad y seguridad.
Actividades del programa:
Seleccione y asista a 6 actividades preferidas de las clases programadas, como Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación Om, Meditación aquí y ahora, Relajación sonora con cuencos tibetanos de cuarzo y otras.
Experimente 3 masajes o 60- Terapias minuciosas para mejorar su bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Ejemplo de las opciones que puedes elegir: Abhyanga/ Shirodhara/ Masaje antiestrés o Kinesiología, Flores de Bach& Sesión de Reiki/ Sesión de Kineprogramación Mental/ Sesión de Biomagnetismo.
Alojándote en medio de la belleza natural de la Sierra de Mariola, encontrarás paz y renovación. Disfrute de actividades adicionales como caminatas y exploración del Parque Nacional para que su estadía sea aún más inspiradora.
Opciones de duración:
Este retiro está disponible para duraciones de 3, 5, 7, 10, 14 y 21 noches previa solicitud.
Alojamiento y comida:
Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con una selección de categorías (Estándar/ Superior/ Junior suite/ Suite/ Nueva Suite/ Nueva Suite Superior), todas ellas dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola. y nuestros jardines. El retiro incluye pensión completa con una biodieta gourmet basada en productos orgánicos frescos y pescado salvaje, potenciando la salud y el rejuvenecimiento.
5 days full board nutrition following our bio gourmet diet, based on organic products and fresh wild fish – a balanced macrobiotic menu (alternatives are available for vegans, celiacs, and other intolerances).
6 activities to choose from among the scheduled classes (such as Vinyasa/ Hatha Yoga/ Om Meditation/ Sound Relaxation with Quartz Singing Bowls).
3 massages or 60-minute therapies to improve your physical, emotional, mental, and spiritual health (such as Abhyanga/ Shirodhara/ Anti-stress massage or Kinesiology, Bach flowers& Reiki session/ Mental Kineprogramming session/ Biomagnetism session and others).