4 días de retiro de surf y yoga en Cascais, Portugal
Salty Pelican Retreats
Portugal Estoril
10 personas están interesadas
Duración: 4 días/ 3 noches
Idiomas: Inglés
Alojamiento: Villa
Alimentación: Breakfast only
Tamaño del grupo: Retiro grupal
10 personas están interesadas
Nuestro Sweet Yoga Escape de 3 noches ofrece una combinación perfecta de energizantes sesiones de yoga, masajes relajantes y relajación relajada junto a la playa.
Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Conectar con personas de ideas afines
Mejorar los niveles de energía
Potenciar el autodescubrimiento
Detalles del programa:
Experimente la combinación perfecta de relajación y aventura con nuestro "Retiro de surf y yoga Serenity Waves de 4 días" en la pintoresca ciudad costera de Cascais, Portugal. Despierte con los relajantes sonidos del mar, medite junto al mar al amanecer y participe en sesiones de hatha y yin yoga con el telón de fondo de las olas rompiendo. Este retiro está diseñado para ayudarlo a relajarse, reequilibrarse y sentirse vigorizado. Horario del programa:
Comience sus mañanas con un tranquilo paseo por la playa seguido de una refrescante sesión de Hatha flow yoga. Después de un nutritivo desayuno buffet, tendrás la oportunidad de coger olas con una clase de surf o disfrutar de tiempo libre explorando la zona local.
Relájese por la tarde con una relajante clase de yoga Yin en un parque natural.
Termine el día con una cena grupal opcional con deliciosa cocina local.
Extras del programa (incluidos):
Además de las sesiones de yoga y surf, disfrute de un masaje relajante de 45 minutos, alquiler ilimitado de tablas de surf y la oportunidad de participar en actividades adicionales como SUP Yoga, caminatas guiadas de meditación, viajes de escalada en roca y recorridos por la fascinante región de Sintra.
Instructores del retiro:
Nuestro equipo de instructores incluye a Ida, nuestra diosa yogui interna de Finlandia; Gabby, una surfista apasionada; Monika, la "mamá" y masajista cualificada del retiro; Tina, que organiza todas las actividades de SUP; y Anna, que dirige algunas clases de yoga y sesiones de SUP yoga.
Alojamiento y comida:
Hospédese en una villa recientemente renovada, completa con comodidades cómodas y modernas, incluida una piscina climatizada. Disfrute de un saludable desayuno buffet diario que incluye pan recién horneado, frutas, yogures naturales y una variedad de opciones saladas. Para otras comidas, saboree la deliciosa comida Baja Mexicana del menú durante todo el día o únase a cenas grupales para vivir una experiencia social.
Escapa de tu rutina diaria y disfruta de un rejuvenecedor retiro de yoga de 3 días con una breve pausa lleno de enriquecedoras experiencias de yoga y bienestar. Este retiro tiene como objetivo mejorar su bienestar calmando su mente y nutriendo su cuerpo, brindando una oportunidad perfecta para restaurar la sensación de equilibrio y regresar a casa renovado.
Embárquese en un viaje transformador de 7 días en Work, Inspiration & Selfcare Getaway en el ambiente sereno de Sandhi House, Ericeira. Diseñado para quienes buscan una combinación perfecta de trabajo, inspiración y cuidado personal, este retiro lo invita a liberarse de la rutina, conectarse con personas de ideas afines y rejuvenecer su bienestar personal y profesional.
Escápese del ajetreo y el bullicio de la vida diaria y disfrute de un rejuvenecedor retiro de yoga de 5 días, que ofrece una combinación perfecta de yoga y actividades de bienestar. Este retiro está diseñado para mejorar su bienestar general, brindándole la oportunidad de calmar su mente y nutrir su cuerpo. Redescubre la energía positiva que acompaña a una escapada transformadora y regresa a casa sintiéndote equilibrado y renovado.
Embárcate en un viaje transformador para reconectarte con tu yo auténtico, encontrar la paz interior y adquirir herramientas para mejorar tu vida diaria. Shamballah Retreats ofrece una experiencia de vacaciones consciente, que permite a los participantes relajarse, desestresarse y concentrarse en el cuidado personal y el crecimiento personal. Este retiro de yoga, con el impresionante telón de fondo de Sintra, Portugal, ofrece un entorno enriquecedor y de apoyo para el autodescubrimiento y el bienestar integral.
