Escapada de yoga corta y dulce de 4 días en Portugal

Detalles del programa:

Mejore la fuerza, la flexibilidad y la concentración mental con yoga diario en este retiro junto al mar. Calma tu cuerpo con masajes relajantes y sumérgete en la naturaleza con caminatas guiadas de meditación. Saboree comidas nutritivas y explore las playas cercanas, a solo 25 minutos del centro de la ciudad y del aeropuerto de Lisboa. ¡Y, por supuesto, conéctese con una comunidad vibrante durante las actividades nocturnas!

Actividades del programa:

Instructores del retiro:

Nuestro equipo de instructores incluye a Ida, nuestra diosa yogui interna de Finlandia; Gabby, una surfista apasionada; Monika, la "mamá" y masajista cualificada del retiro; Tina, que organiza todas las actividades de SUP; y Anna, que dirige algunas clases de yoga y sesiones de SUP yoga.

Alojamiento y comida:

Hospédese en una villa recientemente renovada, completa con comodidades cómodas y modernas, incluida una piscina climatizada. Disfrute de un saludable desayuno buffet diario que incluye pan recién horneado, frutas, yogures naturales y una variedad de opciones saladas. Para otras comidas, saboree la deliciosa comida baja mexicana del menú durante todo el día o únase a cenas grupales para vivir una experiencia social.