Vineyard Serenity: escapada de yoga y bienestar cerca de Barcelona
Alaya Retreat Centre
España Barcelona
9 personas están interesadas
Duración: 7 días/ 6 noches
Idiomas: Alemán, Inglés, Español
Alojamiento: Centro de retiro
Alimentación: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Tamaño del grupo: Retiro grupal
9 personas están interesadas
Escápese a la serenidad en medio de viñedos cerca de Barcelona para disfrutar de unas revitalizantes vacaciones de yoga y bienestar. Perfectos para estadías cortas o prolongadas, nuestros programas ofrecen flexibilidad en fechas y servicios opcionales como masajes, reiki y experiencias únicas como meditación con caballos.
Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Mejorar el bienestar general
Potenciar el autodescubrimiento
Rejuvenecimiento y rehabilitación
Superar la fatiga laboral
Detalles del programa:
Únase a nosotros para unas vacaciones de yoga y bienestar en una ubicación increíble en medio de viñedos, a sólo 40 minutos de Barcelona. Nuestros programas de vacaciones de yoga y curación son para cualquiera que quiera retirarse con nosotros durante unos días o semanas.
Posibles duraciones del retiro:
2 Días/1 Noche, 4 Días/3 Noches, 6 Días/5 Noches, 8 Días/7 Noches. El programa incluye:
Clases de yoga exclusivas diarias por la mañana
Clases de yoga al atardecer en la azotea (shala interior si el clima lo requiere)
Sesiones de meditación
Día de llegada: Coordinación de check-in, clase de yoga en la azotea al atardecer, cena vegetariana orgánica
Último día: Retiro de clase de yoga por la mañana, brunch orgánico vegetariano, tiempo libre para actividades o tratamientos, check-out
Actividades adicionales:
Un ambiente social si lo desea, acceso a cocina, patios, áreas chill-out, eco-piscina, Wi gratis -Fi, agua filtrada e infusiones ilimitadas, toallas y ropa de baño, todo el material de yoga.
Alojamiento y comida:
Los huéspedes se alojan en habitaciones compartidas dobles, triples, dobles o privadas con acceso a diversas instalaciones. Las comidas que se ofrecen son saludables, vegetarianas y preparadas con ingredientes frescos, de temporada y de origen local. Se pueden adaptar varias preferencias dietéticas, incluidas opciones veganas, sin gluten, sin lactosa y dietéticas.
La Dra. Ellen Christiaanse es experta en sanación alternativa. Combina métodos basados en evidencia con prácticas holísticas. Obtuvo un doctorado en Sistemas de Información en el MIT y una maestría en Psicología Organizacional.
Está certificada como Maestra de Reiki, profesora de Yin Yoga, terapeuta de sonido y coach asistida con caballos. Ha dirigido más de 100 retiros de bienestar, incluyendo programas de yoga, meditación, desintoxicación y para mujeres. Es reconocida por sus técnicas innovadoras y su dedicación a la salud integrativa. Su tasa de satisfacción de clientes supera el 95%.
Pierluigi Minicozzi
El Dr. Pierluigi Minicozzi es instructor certificado de Hatha Yoga. Obtuvo su acreditación en Alliance Yoga, Rishikesh, India, en 2019. Ha enseñado ampliamente en Italia y España, y dirige sesiones en festivales y retiros.
El Dr. Minicozzi integra diversas tradiciones espirituales y prácticas holísticas en sus clases. Se enfoca en ayudar a los estudiantes a alinear cuerpo, mente y emociones. Su enseñanza promueve la autoconciencia y el bienestar. Está dedicado a ofrecer una educación de yoga transformadora.
Celine Schweighofer
Originaria de Austria, Celine terminó su YTT de Ayurveda en las selvas de Costa Rica y finalmente llegó a los viñedos de España. Después de años de someterse a fisioterapia, encontró su camino hacia el yoga y ha estado viviendo un estilo de vida yóguico durante casi 10 años. Su objetivo es brindar autodescubrimiento, desafío, diversión y conciencia en cada clase.
Celeste Villar
Practicante de yoga desde los 20 años, cuando su maestra, Tulsi, le demostró con mucho cariño, paciencia y humor que el yoga lo cura todo. Desde entonces, nunca ha dejado de practicar. Se ha formado en Kundalini yoga en España, nutrición y masajes ayurvédicos en la India, donde ha vivido en diferentes ashrams para practicar yoga y meditación. Además, ha participado en decenas de retiros y festivales de yoga alrededor del mundo.
What's included
Private room Arrival any day of the week Welcome glass of tea, coffee or organic vegan cava or wine Accommodation options to suit your comfort, preferences, and budget. All yoga classes and workshops All your retreat program activities Excursion hike to the waterfalls Wholesome vegetarian meals made with love (vegan, gluten-free & dairy-free options available) Unlimited filtered water, coffee and teas Towel for shower Free Wi-Fi in your room and communal areas Swimming pool (outdoors) Open 11 months per year
What's not included
Flights Airport transfers Travel Insurance Optional healing treatments such as Reiki, massage, sound baths, coaching, jacuzzi, sauna.
Description Weekschedule Chakra Bliss program
Note: - Our retreats you can start on any day of the week, depending on the day you arrive you will start with the corresponding chakra - The start time varies by day, week and season. This schedule is shown for indicative purposes, as classes can vary. You will be given a weekly program of activities when you arrive at the retreat and a new program is available every Sunday for the following week.
General week schedule:
Monday - Root Chakra - The right to be 09:00 Yoga asana practice focused on Root chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop with grounding: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Tuesday - Sacral Chakra – The right to feel 09:00 Yoga asana practice focused on sacral chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 15:00 Healthy yogi snack 16:00 Yoga workshop: HIKE TO WATERFALL 19:00 Dinner
Wednesday - Solar Plexus Chakra – The right to act 09:00 Yoga asana practice focused on the Solar Plexus 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Thursday - Anahata Chakra – The right to love and be loved 09:00 Yoga asana practice focused on the Anahata chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 13:00-14:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Friday - Throat Chakra – The right to speak and to be heart 09:00 Yoga asana practice focused on the throat chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 REnjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Saturday – Third Eye Chakra - The right to see 09:00 Yoga asana practice focused on Third eye Chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 15:00 Healthy yogi snack 16:00 Yoga workshop: HIKE TO WATERFALL 19:00 Dinner
Sunday – Crown Chakra - Let go and let the Universe 09:00 Yoga asana practice focused on the Crown Chakra 11:00 Vegetarian brunch 12:00 Enjoy free time to relax by the pool, take a peaceful walk, book a massage, unwind in the jacuzzi, or simply follow what your body needs. 14:00-15:00 Group Healing & Inner Journey Workshop: A guided experience blending mindfulness, reflection, and shared presence to support deep emotional and energetic healing. 15:00 Healthy yogi snack 17:00 Yoga workshop: Sessions focused on specific yoga styles, themes or techniques 19:00 Dinner
Ubicación
Cal Pau Cruset Barri, Camí de Mas Bertran, 08737, Barcelona
Este retiro transformador te invita a sumergirte en un mundo de yoga, meditación y conexión profunda con los caballos, fomentando la atención plena y el rejuvenecimiento espiritual.
Sumérgete en la serena belleza de la región vinícola de España en un cautivador retiro de yoga y vino. Experimente yoga y meditación diarios en medio de pintorescos viñedos, complementados con deliciosas catas de vino, que fomentan la relajación y el autodescubrimiento.
