Revitaliza y Renueva: Detox de Duración a tu Medida en Barcelona"
Alaya Retreat Centre
España Barcelona
5 personas están interesadas
Duración: 8 días/ 7 noches
Idiomas: Inglés
Alojamiento: Centro de retiro
Alimentación: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Tamaño del grupo: Retiro grupal
5 personas están interesadas
Únase a nosotros para un retiro de desintoxicación rejuvenecedor y transformador en Alaya Healing Center. Este retiro está diseñado para ayudarlo a renovar su energía, limpiar su cuerpo y mente, reducir el estrés, controlar su peso, mejorar la digestión y lograr un bienestar integral. Conéctese con la naturaleza, adopte el cuidado personal y embárquese en un viaje de transformación.
Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Rejuvenecimiento y rehabilitación
Potenciar el autodescubrimiento
Mejorar el bienestar general
Mejorar los niveles de energía
Aumentar el metabolismo
Limpieza corporal
Detalles del programa:
Disfrute de un viaje transformador en nuestro retiro, donde los jugos nutritivos, el yoga revitalizante y un entorno sereno restauran la energía y la vitalidad, liberándolo de la fatiga diaria. El Dr. Damian Cantaloube, nuestro experto médico interno, personaliza su experiencia para lograr una salud óptima, combinando prácticas de desintoxicación, reducción del estrés y bienestar holístico para cultivar una mente, un cuerpo y un espíritu renovados. Abrace el abrazo curativo de la naturaleza y la belleza del autodescubrimiento mientras se embarca en un camino transformador hacia un yo revitalizado y vibrante.
Programa de muestra:
Día 1: Llegada y bienvenida Tarde: * Llegada y check-in. * Ceremonia de bienvenida y orientación. * Introducción a los principios detox por nuestro médico Damien * Sesión suave de yoga y relajación. * Cena de bienvenida con un caldo ligero de verduras.
Día 2: Limpieza del Cuerpo Mañana: * Yoga matutino para energizar el cuerpo. * Jugo verde lleno de nutrientes. *Taller detox: Entendiendo los procesos naturales detox del cuerpo a cargo de nuestro médico holístico Damien. Tarde: *Caminata en grupo o paseo por la naturaleza. * Tarde de yoga para flexibilidad y circulación. * Jugo de vegetales vibrante. Noche: *Cena de caldo con variedad de verduras y hierbas curativas. * Meditación guiada.
Día 3: Mindful Detox Mañana: * Meditación consciente. *Agua con infusión de frutas. * Yoga para la atención plena y el equilibrio. Tarde: * Taller sobre alimentación consciente. * Yoga restaurativo y relajación profunda. *Jugo a base de vegetales. Noche: * Cena ligera con un caldo de verduras depurativo. * Meditación vespertina.
Día 4: Nutrición y Restauración Mañana: * Yoga al amanecer. * Batido rico en proteínas. * Charla detox: Limpieza emocional y reducción del estrés. Tarde: * Taller de expresión creativa (arte, diario). * Yoga del mediodía para rejuvenecer. * Caldo de verduras y hierbas frescas. Noche: *Cena con variedad de jugos de vegetales. * Ejercicios de respiración guiados.
Día 5: Fuerza y Equilibrio Mañana: * Power yoga para la fuerza. * Batido de frutos rojos rico en antioxidantes. * Charla detox: Construyendo un estilo de vida saludable y sostenible. Tarde: * Actividad grupal. * Tarde de yoga para el equilibrio. *Jugo de verduras energizante. Noche: * Cena abundante con caldo de verduras rico en nutrientes. * Meditación al atardecer.
Día 6: Integración y Reflexión Mañana: * Tiempo de reflexión en la naturaleza. *Agua de coco hidratante. * Taller: Nutrición post-detox y elecciones de estilo de vida. Tarde: * Yoga de integración. * Tiempo libre para la reflexión personal. *Jugo light a base de vegetales. Tarde: * Intercambio grupal y reflexiones. *Cena de despedida con variedad de caldos y jugos. * Ceremonia de clausura.
Día 7: Salida Mañana: * Despedida de yoga y meditación. *Círculo de cierre y sesión de agradecimiento. * Salida y check-out.
Opciones de duración:
La duración de este retiro se puede personalizar.
3 noches/ 4 días Habitación privada: 747€ Habitación compartida: 567€ Habitación con literas: 447€
6 noches/ 7 días Habitación privada: 1494€ Habitación compartida: 1134€ Habitación con literas: 849€
7 noches/ 8 días Habitación privada: 1.599€ Habitación compartida: 1.299€ Habitación con literas: 999€
Alojamiento y comida:
Te alojarás en nuestro centro de retiros, rodeado de la belleza de la naturaleza. Las habitaciones son cómodas y están diseñadas para brindar un ambiente tranquilo para su retiro. Disfrute de comidas nutritivas y deliciosas durante todo el retiro, centrándose en ingredientes limpiadores y desintoxicantes.
Especialista en adicciones -
Viktoria Alexandrova Michva
6 años de experiencia
La Dra. Viktoria Alexandrova Michva está especializada en psicología traumatológica y salud mental, y ofrece una atención experta.
Inharmoni rehab Marbella atiende a unos 80 pacientes al año, atrayendo a visitantes de diversas regiones del mundo.
Servicios incluidos: Servicios de enfermería 24 horas, consulta con un médico, consulta con un terapeuta de drogas, examen de seguimiento, sala VIP, traslado aeropuerto-clínica-aeropuerto, aparcamiento, centro de retiro.
Información sobre la estancia: 28 días de estancia en el hotel incluidos en el precio.
Este retiro está diseñado para brindar una experiencia profunda de purificación y revitalización del cuerpo. La atención se centra en lograr un peso ideal saludable mientras se lleva a cabo un proceso de desintoxicación exhaustivo. Con la guía de un equipo de profesionales, los participantes recibirán un plan personalizado de alimentación y salud, junto con terapias naturales y tratamientos tecnológicos para apoyar la reducción de peso y la desintoxicación. El programa también incluye recomendaciones de estilo de vida y actividades para ayudar a desarrollar hábitos saludables.
Plan Detox Personalizado hasta 7 días: Plan Detox Personalizado hasta 7 días con un alto estándar de atención en habitación privada de lujo con baño privado. La estancia incluye un exhaustivo examen médico y diagnóstico, sesiones diarias con nuestros terapeutas certificados y actividades de terapia holística como yoga, meditación, reiki y más. Benefíciate de servicios especializados como terapia cognitivo conductual (TCC), terapia familiar integral y entrenamiento personal (PT). Participa en sesiones de fisioterapia adaptadas a tus necesidades. Participa en terapias de grupo y saborea una comida saludable en régimen de pensión completa. Los clientes disfrutan de acceso a nuestra amplia gama de instalaciones, que incluyen piscina y gimnasio totalmente equipado, sauna, baño de hielo, lo que garantiza una estancia holística y de recuperación.
