Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Conectar con personas de ideas afines
Mejorar el bienestar general
Mejorar los niveles de energía
Adquirir nuevas competencias
Reducción de estrés
Superar la fatiga laboral
Rejuvenecimiento y rehabilitación
Detalles del programa:
Únase a nosotros en un viaje transformador de mente, cuerpo y espíritu, ¡donde el crecimiento se encuentra con la alegría! Florece hacia una nueva versión de ti mismo a través del movimiento, talleres, ejercicios de respiración, meditación, charlas inspiradoras y comidas nutritivas y saludables. Tenemos la intención de despertar el deseo más profundo de tu corazón para que cuando regreses a casa, puedas derramar desde adentro hacia afuera tu pasión y propósito en tu mundo exterior.
Horario de muestra:
Llegada: JUEVES 28 de marzo de 3 a 6 p. m. Salida: MARTES 2 de abril 11 a. m. después del desayuno
07:30 Meditación
08:00 Práctica de Vinyasa Yoga
09:30 Wim Hof Respiración y natación fría _ A_ /li}}
10:00 Desayuno
13:30 Almuerzo
14:00 Tiempo libre/ Excursión/ Masaje
17:00 Práctica de Yoga Lunar/ Taller/ Yin Yoga/ Baño de sonido
19:00 Cena{{/ li}}
20:00 Sauna (una noche durante el retiro)
Extras del programa:
Senderismo en Grazalema, varias excursiones para explorar el impresionante entorno.
Alojamiento y comida:
Pensión completa: tres deliciosos platos vegetarianos orgánicos caseros al día las comidas están incluidas. Todas las comidas son deliciosas y diversas y incorporan ingredientes de origen local. Los participantes pueden elegir entre una variedad de opciones de alojamiento que incluyen amplias suites, habitaciones dobles y dobles, yurtas, domos y casas ecológicas. El Precio del Retiro depende del Alojamiento seleccionado. El rango de precios: * Suite Doble Ananda Laxmi (1075 EUR por persona) * Ananda Shanti Deluxe (1025 EUR por persona) * Doble Kali Deluxe (1025 EUR por persona) * Doble Kali Superior (950 EUR por persona) * Doble Ananda Superior ( 950 EUR por persona) * Habitación Kali Twin (950 EUR por persona) * Ananda Twin (950 EUR por persona) * Eco Casa (875 EUR por persona) * Yurta triple (875 EUR por persona) * Mini dormitorio Ganesha (800 EUR por persona) persona) * Mini Domo Doble (875 EUR por persona) * Yurta Familiar (875 EUR por persona) NOTA: Para ocupación Individual de las Habitaciones Dobles añadir 30% al precio compartido.
El Dr. Rajasekar Malvathu es médico consultor y nefrólogo. Se especializa en enfermedades renales, hipertensión y trastornos electrolíticos. Es miembro del FRACP desde 2010 y cuenta con experiencia clínica internacional, incluyendo trabajo en Omán.
Es reconocido por su labor en la prevención de la enfermedad renal crónica. Ha brindado servicios de salud integrados a comunidades indígenas. El Dr. Malvathu está comprometido con la salud comunitaria y utiliza atención basada en evidencia en nefrología.