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Alimentación: Full board (breakfast+lunch+dinner+drinks)
Tamaño del grupo: Retiro grupal
9 personas están interesadas
Embárquese en un viaje rejuvenecedor con nuestro retiro de yoga Serene Mangosteen en Rawai, Phuket. Sumérgete en una experiencia holística diseñada para revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu en medio del ambiente tranquilo del sur de Phuket.
Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Relax
Superar la fatiga laboral
Rejuvenecimiento y rehabilitación
Mejorar el bienestar general
Detalles del programa:
Experimente un viaje yóguico suave, espiritual y terapéutico adecuado para yoguis principiantes e intermedios. Sumérgete en diversas formas de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Yin yoga, terapia de yoga y meditaciones de respiración guiadas por nuestros instructores experimentados.
Horario del programa:
Día 1: *Registro *Introducción al resort y al programa *Masaje de bienvenida de 30 minutos *Chupitos de hierba de trigo *Sesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración *Cena vegana o vegetariana
Día 2: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Almuerzo vegano *Sesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración *Bebida vegetal por la noche *Cena vegana
Día 3: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Almuerzo vegano *Yoga por la tarde sesión que incluye meditación o respiración *Bebida vegetal por la noche *Cena vegana
Día 4: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Echa un vistazo *Almuerzo vegano
Alojamiento y comida:
Elija entre cuatro tipos de villas en Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, que van desde las básicas Superior Garden Villas hasta las lujosas Superior Jacuzzi Villas. Cada villa ofrece amplias habitaciones en medio de exuberantes jardines tropicales, con baños al aire libre con duchas de efecto lluvia y cómodas zonas de estar. Diseñadas por John Underwood, las habitaciones cuentan con tonos cálidos, colores vivos y muebles de madera pesados, creando un ambiente atemporal. Las villas son naturalmente frescas, están bien aisladas y ventiladas, lo que garantiza una estancia confortable incluso sin aire acondicionado. Los colchones son de primera calidad para un sueño reparador. Los jardines naturales del complejo atraen la vida silvestre local e incorporan sistemas de control de plagas amigables con el medio ambiente. Disfrute de las comidas diarias incluidas en el precio, que incluyen un desayuno buffet, un almuerzo saludable, una cena fresca, tragos de pasto de trigo con Triphala y bebidas vegetales inmunes por la noche. Todas las comidas son veganas o vegetarianas, con opciones no veganas disponibles sin costo adicional.
Actividades opcionales:
Diving: disfrute de lecciones de buceo gratuitas ofrecidas por Sea Bees Diving en el muelle de Chalong los lunes por la tarde. Explora los vibrantes corales y los coloridos peces del mar de Andamán.
Phuket Fantasea Show: Sumérgete en el exótico patrimonio de Tailandia en Phuket FantaSea, un impresionante parque temático cultural de 140 acres que ofrece tecnología de punta y efectos especiales.
Phang Nga Bay Canoa de mar: explore las impresionantes rocas de piedra caliza y las islas de la bahía de Phang Nga en canoa de mar. Reme a través de estrechas cuevas de murciélagos y lagunas fantásticas para presenciar la diversa vida silvestre.
Piscina de agua salada: relájese en la gran piscina tratada con agua salada, abierta las 24 horas del día y con una temperatura del agua de alrededor de 30 grados centígrados. Disfrute de un espacio generoso y un ambiente tranquilo.
Clases de cocina tailandesa: aprenda a cocinar platos tailandeses deliciosos y picantes con el chef del resort. Descubra los secretos de la cocina tailandesa y disfrute de experiencias culinarias prácticas.
Bebida de bienvenida casera y saludable (jugo de flor de Rosella), dulces locales caseros y toallas frías a la llegada
3 noches de alojamiento en la lujosa Villa Mangosteen
Masaje relajante de bienvenida de 30 minutos (una vez por persona por estadía) )
1 sesión de yoga el día de llegada incluyendo meditación o respiración
1 sesión de yoga el día de salida incluyendo meditación o respiración
2 sesiones de yoga en cualquier día que no sea la llegada y la salida incluyendo meditación o respiración
Desayuno buffet diario
Wholesome almuerzo (opción vegana o vegetariana, no vegana disponible sin cargo)
Cena fresca (opción vegana o vegetariana, no vegana disponible sin cargo)
Bebidas vegetarianas nocturnas inmunes
Servicio de traslado a la playa y a los mercados locales durante tiempo libre
Introducción al buceo en la piscina Mangosteen (una vez por estadía por persona)
Agua potable proporcionada en la villa, botellas de cobre recargables
Consulta gratuita sobre Ayurveda
❌El precio no incluye:
Traslado al aeropuerto ( se puede reservar adicionalmente)
Excursiones y visitas turísticas (se pueden reservar en el hotel)
Clases de yoga adicionales además de la sesión diaria de yoga por la mañana y por la tarde (2 sesiones diarias incluidas, más disponibles previa solicitud, 500 baht por persona, por hora)
Ubicación
99, 4 Soi Mangosteen, Tambon Rawai, Amphoe Mueang Phuket, Chang Wat Phuket 83130, Thailand
Escápese a las serenas costas de Phuket para disfrutar de una experiencia de inmersión en yoga adecuada tanto para principiantes como para practicantes intermedios. Sumérgete en varios estilos de yoga, desde el rejuvenecedor Hatha hasta el vigorizante Vinyasa, bajo la guía de instructores expertos. El retiro ofrece una combinación de relajación, meditación y bienestar holístico para nutrir su cuerpo, mente y espíritu.
