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Revisado por Nataliia Mykhailyk, especialista en bienestar y practicante de yoga.
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El mejor precio
Cirujano plástico - Çağatay Güngörsün
Çağatay Güngörsün
15 años de experiencia
  • Servicios Incluidos: Función renal (BUN, creatinina), azúcar en sangre (glucosa en ayunas), función hepática (ALT / GPT, AST / GOT), perfil lipídico (colesterol total, LDL, HDL, triglicéridos), panel hormonal (TSH - hormona estimulante del tiroides), hematología (CBC - hemograma completo), análisis de orina (análisis de orina completo), diagnóstico por imagen (radiografía de tórax P.A., Ecografía abdominal completa), Cardiología (electrocardiograma de 12 derivaciones + informe de interpretación), Examen dental (evaluación rutinaria de la salud bucodental), Examen médico general
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    4.6
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    $420
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    Cirujano plástico - Çağatay Güngörsün
    Çağatay Güngörsün
    15 años de experiencia
  • Servicios incluidos: Análisis de sangre (función renal: BUN, creatinina, ácido úrico; azúcar en sangre y panel metabólico: Glucosa en ayunas, Hemoglobina A1c, Insulina en ayunas, Insulina en ayunas - HOMA; Función hepática: ALT / GPT, AST / GOT, fosfatasa alcalina, deshidrogenasa láctica, albúmina; perfil lipídico: Colesterol Total, Colesterol LDL, Colesterol HDL, Triglicéridos; Panel de Hierro: Hierro - Fe, Capacidad total de fijación del hierro - TIBC, Ferritina; Panel vitamínico: Vitamina B12, Folato, 25-Hidroxi Vitamina D - Vitamina D3; Panel Hormonal: TSH - Hormona estimulante del tiroides; Marcadores de inflamación: hsCRP - Proteína C reactiva de alta sensibilidad, VSG - 1 hora; Hematología: Hemograma: hemograma completo), Análisis de orina y heces (análisis completo de orina, sangre oculta en heces, búsqueda de parásitos y huevos de parásitos + microscopía teñida), Radiología: radiografía y ecografía (radiografía de tórax bilateral, ecografía de abdomen completo, ecografía de tiroides, ecografía de mama bilateral), Ginecología - Exploración normal, CVS - Citología en base líquida / Preparación delgada, Detección de ADN VPH-HR, Exploración dental (Evaluación oral y dental de rutina), Diagnóstico cardiológico (ECO Doppler + Color + Modo M + Modo B, Electrocardiograma de 12 derivaciones + informe de interpretación), Exploración médica general, Exploración nutricional y dietética.
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    $985
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    Cirujano plástico - Çağatay Güngörsün
    Çağatay Güngörsün
    15 años de experiencia
  • Servicios incluidos: Función renal (BUN - Nitrógeno ureico en sangre, Creatinina, Microalbúmina - Spot orina), Azúcar en sangre y panel metabólico (Glucosa - Azúcar en sangre en ayunas, Hemoglobina A1c, Insulina en ayunas, Insulina en ayunas - HOMA, Fósforo), Función hepática (ALT / GPT, AST / GOT, GGT, Fosfatasa alcalina, Deshidrogenasa láctica, Albúmina, Proteína total), Minerales (Calcio, Magnesio), Perfil lipídico (Colesterol total, Colesterol LDL, Colesterol-HDL, Triglicéridos), Panel de hierro (Hierro - Fe, Capacidad total de fijación del hierro - TIBC, Ferritina), Panel de vitaminas (Folato, Vitamina B12, 25-Hidroxi Vitamina D3), Panel Hormonal (TSH - Hormona Estimulante de la Tiroides), Screening de Próstata (PSA Libre, PSA Total), Marcadores de Inflamación (ESR - 1h, hsCRP), Hematología (Hemograma Completo - CBC), Análisis de orina y heces (análisis completo de orina, sangre oculta en heces, búsqueda de parásitos y huevos de parásitos + microscopía teñida), ecografías (ecografía abdominal completa, ecografía tiroidea, ecografía mamaria bilateral, ecografía carotídea bilateral), radiología (tomografía computarizada torácica combinada, mamografía digital de campo completo bilateral), reconocimientos médicos generales (revisión médica, revisión de control, Examen Dental, Examen Ginecológico Normal, Examen Ocular Normal, Examen Cardiológico Normal, Examen de Nutrición y Dieta), Cribado de la Mujer (CVS - Citología de Base Líquida / ThinPrep, Cribado de ADN VPH-HR), Pruebas de Diagnóstico Cardiológico (Prueba de Esfuerzo Cardiovascular - Cinta de correr/Bicicleta/Farmacológica, ECO Doppler + Color + Modo M + Modo B).
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    $1720
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    Cirujano plástico - Çağatay Güngörsün
    Çağatay Güngörsün
    15 años de experiencia
  • Servicios incluidos: Función renal y renal (BUN - nitrógeno ureico en sangre, creatinina, microalbúmina - orina puntual), panel metabólico y de azúcar en sangre (glucosa - azúcar en sangre en ayunas, hemoglobina A1c, insulina en ayunas, insulina en ayunas - HOMA, homocisteína - total, fósforo), panel de función hepática (ALT / GPT, AST / GOT, GGT, fosfatasa alcalina, deshidrogenasa láctica, albúmina, proteína total), panel mineral (calcio, magnesio), Perfil lipídico (colesterol total, colesterol LDL, colesterol HDL, triglicéridos), panel de hierro (hierro - Fe, capacidad total de fijación del hierro - TIBC, ferritina), panel de vitaminas (folato, vitamina B12, 25-hidroxi vitamina D3), Panel hormonal (TSH - Hormona estimulante del tiroides, FT4 - Tiroxina libre), Screening de próstata (PSA libre, PSA total), Marcadores de inflamación (ESR - 1h, hsCRP), Hematología (Hemograma completo - CBC), Análisis de orina y heces (análisis de orina completo, sangre oculta en heces, búsqueda de parásitos y huevos de parásitos + microscopía teñida), ecografías (ecografía abdominal completa, ecografía tiroidea, ecografía carotídea bilateral, ecografía mamaria bilateral), mamografía y diagnóstico por imagen de las mamas (mamografía digital de campo completo a doble cara, resonancia magnética mamaria con bobina especial para mamas), radiología avanzada (tomografía computarizada torácica - MD o S, angiografía coronaria por tomografía computarizada), Reconocimientos médicos generales (reconocimiento médico, reconocimiento médico de control, reconocimiento dental, reconocimiento oftalmológico normal, reconocimiento ginecológico normal, reconocimiento cardiológico normal, reconocimiento nutricional y dietético), diagnósticos ginecológicos (cribado de ADN VPH-HR, CVS - citología líquida / preparación delgada), diagnósticos cardiológicos (prueba de esfuerzo cardiovascular - cinta rodante/bicicleta/farmacológica, ECO Doppler + color + modo M + modo B).
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    $2955
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    Cirujano plástico - Çağatay Güngörsün
    Çağatay Güngörsün
    15 años de experiencia
  • Servicios incluidos: Pruebas de función renal (creatinina, BUN, ácido úrico, microalbúmina en orina), glucemia y panel metabólico (glucosa en ayunas, hemoglobina A1c, insulina en ayunas, HOMA-R, insulina en ayunas - HOMA, fósforo), pruebas de función hepática (ALT / GPT, AST / GOT, GGT, fosfatasa alcalina, LDH, albúmina, proteína total), minerales (calcio, Magnesio), perfil lipídico (colesterol total, colesterol LDL, colesterol HDL, triglicéridos), panel de hierro (hierro - Fe, capacidad total de fijación del hierro - TIBC, ferritina), panel de vitaminas (vitamina B12, folato, 25-hidroxi-vitamina D3), panel hormonal (TSH), cribado de próstata (PSA libre, PSA total), marcadores de inflamación (ESR - 1h, hsCRP), hematología (hemograma completo), análisis de orina y heces (análisis completo de orina, sangre oculta en heces, búsqueda de parásitos y huevos de parásitos + microscopia teñida), ecografías (ecografía abdominal completa, ecografía tiroidea, ecografía carotídea bilateral), radiología (tomografía computarizada torácica), reconocimientos médicos generales (chequeo médico, Examen de Control, Examen Dental, Examen Ocular Normal, Examen Urológico Normal, Examen Cardiológico Normal, Examen Nutricional y Dietético), pruebas diagnósticas cardiológicas (ECO Doppler + Color + Modo M + Modo B, Prueba de Esfuerzo Cardiovascular - Cinta de correr/Bicicleta/Farmacológica).
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    $1370
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    15 años de experiencia
  • Servicios incluidos: Función renal y renal (BUN - nitrógeno ureico en sangre, creatinina, microalbúmina - orina puntual), panel metabólico y de azúcar en sangre (glucosa - azúcar en sangre en ayunas, hemoglobina A1c, insulina en ayunas, insulina en ayunas - HOMA, fósforo, homocisteína - total), panel de función hepática (ALT / GPT, AST / GOT, GGT, fosfatasa alcalina, deshidrogenasa láctica, albúmina, proteínas totales), Panel Mineral (Calcio, Magnesio), Perfil Lipídico (Colesterol Total, Colesterol LDL, Colesterol HDL, Triglicéridos), Panel de Hierro (Hierro - Fe, Capacidad Total de Fijación del Hierro - TIBC, Ferritina), Panel Vitamínico (Folato, Vitamina B12, 25-Hidroxi Vitamina D3), Panel Hormonal (TSH - Hormona Estimulante de la Tiroides, FT4 - Tiroxina Libre), Screening Prostático (PSA Libre, PSA total), marcadores de inflamación (VSG - 1h, hsCRP), hematología (hemograma completo - CBC), análisis de orina y heces (análisis completo de orina, sangre oculta - heces, búsqueda de parásitos y huevos de parásitos + microscopía teñida), ecografías (ecografía abdominal completa, ecografía tiroidea, ecografía carotídea - bilateral), radiología avanzada (tomografía computarizada torácica - MD o S, angiografía coronaria por tomografía computarizada), Exámenes Médicos Generales (Examen de Chequeo, Examen de Control de Chequeo, Examen Dental, Examen Normal de los Ojos, Examen Normal de Urología, Examen Normal de Cardiología, Examen de Nutrición y Dieta), Diagnóstico Cardiológico (Prueba de Esfuerzo Cardiovascular - Cinta de correr/Bicicleta/Farmacológica, ECO Doppler + Color + Modo M + Modo B).
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    Preguntas frecuentes sobre Retiros de bienestar en Turquía

    Los retiros de bienestar son experiencias inmersivas diseñadas para promover el bienestar integral, centrándose en la salud física, mental y emocional. Estos retiros ofrecen una variedad de programas que incluyen yoga, meditación, tratamientos de spa, actividades físicas y orientación nutricional, a menudo ubicados en ambientes tranquilos y naturales.

    Para las mejores experiencias de retiros de bienestar del mundo:

    • Bali, Indonesia: Reconocida por su ambiente espiritual y retiros de yoga, Bali ofrece una combinación de paisajes serenos y riqueza cultural, ideal para prácticas de atención plena.
    • India: India, el lugar de nacimiento del Ayurveda, ofrece retiros para la desintoxicación, el alivio del estrés y el rejuvenecimiento, utilizando antiguas técnicas de curación holística.
    • Costa Rica: Conocida por su entorno biodiverso, Costa Rica ofrece retiros de bienestar basados en la naturaleza, integrando actividades como tours ecológicos, yoga y tratamientos de spa en medio de exuberantes bosques tropicales y playas.
    • Sedona, EE. UU.: Famosa por sus paisajes de rocas rojas y vórtices de energía, Sedona es un centro de retiros espirituales y programas de autodescubrimiento, que combinan la belleza de la naturaleza con prácticas meditativas.
    • Toscana, Italia: ofrece una combinación de retiros de bienestar de lujo ubicados en medio de paisajes pintorescos, centrándose en la relajación, las experiencias culinarias y la inmersión cultural.

    Estos destinos son reconocidos por sus enfoques únicos hacia el bienestar, atendiendo a diversas preferencias, desde curación espiritual hasta inmersión en la naturaleza y experiencias de bienestar de lujo.

    ¿Cómo elegir el retiro de bienestar más asequible?

    Encontrar un retiro de bienestar asequible que se adapte a sus necesidades implica considerar varios factores clave:

    • Ubicación: Elija un retiro en un lugar que inspire tranquilidad. A veces, los destinos menos populares ofrecen mejores ofertas.
    • Actividades: busque retiros que incluyan actividades que se ajusten a sus intereses, ya sea yoga, meditación o paseos por la naturaleza.
    • Duración: Decida si un retiro más corto (3-4 días) o una estadía más larga (hasta 30 días) se adapta mejor a su horario y presupuesto.
    • Reseñas: investigue y lea testimonios para evaluar la calidad y eficacia del retiro.

    Principales países para retiros de bienestar asequibles

    Cada país ofrece experiencias únicas a varios precios:

    • Estados Unidos (Sedona): Conocido por retiros espirituales con precios desde $1555 por 4 días/3 noches.
    • India (Nedumangad): hogar de retiros ayurvédicos, con opciones desde $939 por 7 días/6 noches.
    • España (Tenerife): Ofrece experiencias transformadoras de un mes de duración desde $2728.
    • Costa Rica (La Fortuna): Retiros basados en la naturaleza desde $625 por 3 días/2 noches.
    • Portugal (Cascais): Una mezcla de yoga y aventura, con retiros desde $380 por 3 días/2 noches.

    Tipos de retiros de bienestar: asequibles y eficaces

    Elija entre una variedad de tipos de retiros para encontrar su pareja perfecta:

    • Retiros espirituales: concéntrese en el crecimiento interior en entornos serenos.
    • Retiros ayurvédicos: prácticas de bienestar tradicionales de la India para una curación holística.
    • Retiros de Yoga y Meditación: combina posturas físicas y prácticas mentales para el bienestar general.
    • Retiros de naturaleza y aventura: utilice la belleza natural para el rejuvenecimiento y la exploración.

    Rango de precios para los retiros de bienestar más asequibles

    Comprender la estructura de costos ayuda a planificar su presupuesto:

    • Retiros cortos (3-4 días): Los precios oscilan entre $380 y $1555, ofreciendo diversas experiencias.
    • Retiros más largos (hasta 30 días): Los precios varían, desde $939 hasta $9945, dependiendo de la duración y el tipo de retiro.

    Tipos de bienestar asequible en todo el mundo: comparación de precios

    Tipo de retiro Ubicación Precio Incluye
    Sagrado Despertar Femenino: El retiro de 5 días en Sedona Estados Unidos de América, Sedona Desde $1555 (4 días/3 noches) Retiro en grupo, Tienda de campaña, Media pensión (desayuno+cena)
    Conoce a tu ángel: retiro de mujeres de 5 días en Sedona Estados Unidos de América, Sedona Desde $1555 (4 días/3 noches) Retiro en grupo, Tienda de campaña, Media pensión (desayuno+cena)
    Retiro espiritual privado en Sedona Estados Unidos de América, Sedona Desde $1215 (3 días/2 noches) Retiro privado, Casa, Comida no incluida.
    Ayurveda Bliss: retiro holístico de limpieza corporal de 15 días India, Nedumangad Desde $2100 (14 días/13 noches) Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)
    21 días para estar más sano: retiro ayurvédico eficaz para bajar de peso India, Nedumangad Desde $3199 (21 días/20 noches) Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)
    Vitalidad infinita: viaje ayurvédico antienvejecimiento de 1 mes India, Nedumangad Desde $4050 (27 días/26 noches) Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)
    Retiro de bienestar y antidiabetes de 21 días India, Nedumangad Desde $3150 (21 días/20 noches) Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)
    Retiro en Silencio - 7 Días de Transformación India, Nedumangad Desde $939 (7 días/6 noches) Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)
    Armonía tranquila de 14 días: retiro de rejuvenecimiento y alivio del estrés India, Nedumangad Desde $1850 (14 días/13 noches) Retiro privado, Hotel, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)
    Renovación del Alma: 30 Días para Transformar el Estrés y Liberar la Paz Interior en Tenerife España, Santa Cruz de Tenerife Desde $2728 (29 días/28 noches) Retiro en grupo, Alojamiento varios, Pensión completa (todas las comidas + bebidas)

    Eche un vistazo a las reseñas de Retiros de bienestar en Turquía para ver lo que otras personas están diciendo.

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