Libera tu potencial interior en Koh Samui. Nuestro retiro de fitness y yoga con todo incluido de 22 días ofrece una combinación armoniosa de yoga, fitness, bienestar y aventura. Fortalece tu cuerpo con entrenamientos vigorizantes, encuentra la paz interior mediante la meditación y la respiración, y nutre tu alma con deliciosa gastronomía vegana y vegetariana. Explora la vibrante cultura y las playas vírgenes de Koh Samui mientras descubres el poder transformador del autodescubrimiento. Regresa a casa con energía, energía y listo para vivir las aventuras de la vida.
Bienvenido a nuestro íntimo retiro de bienestar en Koh Samui, donde nuestro paquete Todo Incluido de 8 días ofrece una experiencia holística y personalizada diseñada para revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu. A diferencia de las dietas improvisadas o las medidas extremas, potenciamos la capacidad natural de tu cuerpo para depurarse mediante una combinación equilibrada de deliciosos alimentos integrales, sol, meditación y ejercicio vigorizante. Nuestro dedicado equipo se compromete a armonizar tu bienestar, creando el ambiente perfecto para una escapada transformadora y refrescante. Nuestro paquete Todo Incluido de 8 días te garantiza que no tendrás que preocuparte por nada durante tu estancia. Todo está cubierto: alojamiento privado, 3 deliciosas comidas y bebidas de la cafetería de comida saludable, 3 masajes semanales, 1 día de spa, baño de hielo, sesiones de respiración y meditación, traslados al aeropuerto y clases de cardio, yoga y fuerza y acondicionamiento físico impartidas por profesionales. Nuestro programa de retiro incluye un dinámico programa de clases grupales impartidas por entrenadores e instructores de yoga cualificados y con amplia experiencia. Aquí tienes un vistazo de lo que te espera: 7:00 a. m.: Cardio (aprox. 2 horas): Participa en actividades energizantes como senderismo, ciclismo, boxeo Muay Thai y aquagym. Diferentes actividades durante la semana (lunes a sábado). 11:00 a. m.: Yoga (aprox. 1,5 horas): Explora varios estilos de yoga como Hatha, Yin, Vinyasa e Iyengar, diseñados para rejuvenecer tu cuerpo y mente (lunes a viernes). 2:30 o 4/5 p. m.: Fuerza y acondicionamiento (1 hora): Mejora tu condición física con sesiones de entrenamiento enfocadas (lunes a viernes). Este retiro todo incluido de 8 días promete ayudarte a encontrar el equilibrio, mejorar tu condición física y brindarte valiosa educación sobre nutrición y estilo de vida para integrar en tu vida diaria. Únete a nuestra vibrante comunidad en el relajado Wild Tribe Café, donde te esperan un ambiente relajado y comidas deliciosas y saludables. Los extraordinarios resultados logrados por nuestros huéspedes nos han consolidado como un destino líder en salud y fitness, reconocido por nuestro programa efectivo y enriquecedor. Reserva hoy tu Reinicio de 8 días y da el primer paso para priorizar tu salud y bienestar. Solo requerimos una condición física básica para disfrutar plenamente de nuestro retiro. Si puedes caminar por terreno montañoso a un ritmo normal durante más de una hora y media, ¡lo harás perfectamente! La mayoría de nuestros huéspedes vienen aquí para iniciar un estilo de vida más activo.
Disfrute de un retiro de salud integral que incluye un análisis de sangre completo y una evaluación de biomarcadores de cáncer. Disfrute de un tratamiento rejuvenecedor con millones de células madre para el cuidado sistémico, junto con 50 millones de células madre aplicadas específicamente en su rostro y cabello. Además, benefíciese de terapias en cámara hiperbárica e infusiones intravenosas ricas en nutrientes cargadas con vitaminas, antioxidantes y aminoácidos. También recibirá una consulta con un médico de medicina funcional para personalizar su plan de bienestar. Su estadía incluye alojamiento en hotel y todos los traslados, todo en la hermosa "Ciudad de la Eterna Primavera": Medellín. ¡Embárquese en este viaje de bienestar y adopte una versión más saludable de usted! 🏆✨
Detalles del programa: En un mundo donde el estrés y los compromisos dictan el ritmo de nuestras vidas, encontrar relajación en nuestro tiempo libre se vuelve cada vez más desafiante. Fatiga mental, nerviosismo, insomnio, inquietud y dificultad para concentrarse son algunas de las consecuencias, que muchas veces derivan en dolores de cabeza y enfermedades crónicas. OBJETIVO: Utilizar técnicas de relajación, alimentación saludable y ejercicio para restablecer el equilibrio físico y mental. Este programa está diseñado para una estancia mínima de 7 días y puede ampliarse por 10 o 14 noches. Incluye los siguientes servicios: CHEQUEO MÉDICO Y DIAGNÓSTICOExamen médico inicialPrueba epigenética y evaluación analítica de la composición corporal cuantitativa y cualitativaMedición y evaluación del índice de masa corporal (IMC): evaluación de la composición corporal, incluido el tejido adiposo y el cuerpo magro. masa, músculo y porcentaje de aguaConsejo nutricionalExamen médico final para discutir objetivos, progreso y resultados THERAPY3 masajes antiestrés (85 min. cada uno)3 sesiones de estimulación dirigidas a los puntos de los chakras del cuerpo con musicoterapia (55 min. cada una)3 sesiones de Cellgym (40 min. cada una): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) con 3 drenajes linfáticos mecánicos3 tratamientos de reflexología con cromoterapia (55 min. cada una)1 Touch Sesión de Salud (55 min.)1 lección antiestrés con entrenador personal (60 min.)2 suplementos específicos a tu elección recomendados por consejo médico A LA SALIDA, SE TE ENTREGARÁResultados del diagnósticoResumen de tratamientos y terapias realizadasConsejos de seguimiento en casaHorario personalizado de seguimiento físico en casa proporcionado por el entrenador personal
Detalles del programa:Más vitalidad, más en forma y con más energía: elimine el exceso de toxinas del cuerpo y restablezca el equilibrio entre cuerpo y mente. OBJETIVO: Desintoxicar y regenerar el organismo para beneficios de salud y belleza. Este programa está diseñado para una estancia de 3 o 4 noches, e incluye los siguientes servicios: CHEQUEO Y DIAGNÓSTICO MÉDICO:Examen médico inicialTest epigenético y análisis cuantitativo y cualitativo de la composición corporalMedición y evaluación de la Masa Corporal Índice (IMC-composición corporal: tejido graso, masa magra y muscular y porcentaje de agua)Consejo nutricionalExamen médico final para discutir objetivos, avances y resultados THERAPY:6 horas* de tratamientos individuales de su elección y asesoramiento médico por 3 días8 horas* de tratamientos individuales de su elección y con asesoramiento médico por 4 días AL SALIDA SE LE ENTREGARÁ:Resultados del diagnósticoResumen de tratamientos y terapias realizadas Prescripción de terapia de mantenimiento y dietética. consejo * 1 hora = 1 sesión = 50/55 minutos.
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