Encuentre su retiro de meditación perfecto en Sri Lanka

Detalles del programa: Durante Mouna Sadhana, las nubes de pensamientos se disipan una por una, dejando tu mente tan clara como el cielo abierto. A medida que la mente se concentra, transfiere su fuerza al cuerpo, acelerando el proceso de curación y revitalizando tanto el cuerpo como la mente. Este retiro de 7 días, guiado por Guru Yogi Shiva, te ayuda a desbloquear el verdadero poder del silencio y a controlar el estrés físico y mental. La mente calmada y concentrada acelera el proceso de curación, revitalizando todo su sistema. El retiro incluye un ambiente sereno, una dieta yóguica, Kundalini yoga y meditación Sri Vidya Indimasi. Durante este retiro, usted: Alcanzará una mente tranquila y enfocada. Acelerará los procesos de curación dentro de su cuerpo. Revitalizará su bienestar físico y mental. Ganará control sobre el estrés. Experiencia silencio profundo y su poder transformador. Adopte un estilo de vida y una dieta yóguica para un bienestar integral. Actividades del programa: Sesiones diarias de meditación y yoga por la mañana (06:30 a. m. – 07:00 a. m. ) Kalaripayattu (arte marcial indio) de 07:00 a. m. – 07:30 a. m. Meditación nocturna de 06:00 p. m. a 06:30 p. m.{/li}} Consultas ayurvédicas personalizadas con Guru Yogi Shivan Acceso a la piscina , gimnasio, sendero de 850 metros Visita a la granja lechera y orgánica Wi-Fi gratuito Alojamiento y alimentación: Alójese en cómodas habitaciones equipadas con comodidades como aire acondicionado, televisión, té/café fabricante y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas panorámicas del valle. Disfruta de una dieta yóguica vegetariana con un toque personalizado.

Instructor del Retiro: Willian Kirchner, entrenador calificado y con amplia experiencia, estará liderando el retiro. Willian se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal y la curación, lo que lo convierte en un profesional bien equipado para guiarlo en su viaje. Detalles del programa El retiro se realiza en Lotus Yurt, ubicado en Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Tenerife, España. Este entorno idílico ofrece una escapada tranquila del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, enclavado en medio de exuberantes montañas verdes con impresionantes vistas del océano. La ubicación también está cerca del Parque Nacional de Anaga, Tegueste y las piscinas naturales de Bajamar, lo que la hace ideal para la exploración y la relajación. Cada sesión es en un grupo reducido con un máximo de 3 participantes. Esto permite una atención personalizada y un ambiente íntimo y de apoyo. El programa está estructurado con sesiones diarias, lo que le permite participar en la curación y la superación personal. Cada día comienza con un desayuno nutritivo, seguido de tu primera sesión. Después, tendrá tiempo para relajarse antes del almuerzo, que disfrutará en buena compañía. Su tarde ofrece oportunidades para una reflexión pacífica y conversaciones informales con el equipo. A las sesiones nocturnas les sigue una cena, que se comparte con los demás participantes en un ambiente agradable y de apoyo. Este retiro tiene como objetivo abordar diversos temas relacionados con la salud mental, el estrés y los pensamientos depresivos. Ofrece un entorno de apoyo para que los participantes: Redescubran su verdadero yo. Reconstruyan su autoestima, autoestima y valor propio. Encuentren motivación e inspiración. Trabajen en temas relacionados con el estrés. Abordar las tendencias depresivas. Reconectarse con su niño interior. Descubrir y sanar traumas infantiles. Abordar problemas y patrones de relación. Mejorar la resiliencia y el manejo del estrés. Ganar claridad en la vida 's propósito y significado. Logra un equilibrio entre la energía masculina y femenina. Embárcate en un viaje espiritual y reconéctate con la naturaleza y las frecuencias energéticas más altas. Alojamiento y comida: Te hospedarás en un hotel privado Establo equipado con una cama king size calentada por una estufa de leña. Las habitaciones ofrecen comodidades básicas y cómodas y los huéspedes comparten baño y cocina. Como alternativa, puede optar por alojarse en una Yurta Lotus, que proporciona una experiencia de retiro única y tranquila con impresionantes vistas del Océano Atlántico y el valle. Disfrutará de tres comidas recién preparadas diariamente y se pueden satisfacer requisitos dietéticos y alergias a pedido. Las comidas incluyen desayuno, almuerzo y cena. Se proporcionan bebidas refrescantes como agua, café, té y refrescos.

Horario del programa:El retiro ofrece un horario diverso que incluye Hatha yoga, sesiones de meditación, sanación con sonido, Leela Game, lecturas de numerología, talleres de psicología del aroma, masajes y tratamientos de spa, actividades culturales y recorridos para explorar la belleza natural de Bali. Acerca de los instructores: Conozca a instructores experimentados, incluidos Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna y Guru Made, cada uno de los cuales aporta una experiencia única en prácticas de yoga, meditación, curación y autoconciencia. Sample Schedule DÍA 1: Llegada, Cena BBQ DÍA 2: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00- 14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19:00-20:00: Cena DÍA 3: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 10:30-13:00: Tour Banjar * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19:00-20:00: Cena DÍA 4: * 08:00-09: 30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 10:30-19:00: Sesiones de juego Leela * 19:00-20:00: Cena DÍA 5: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-19:00: Clase de cocina * 19:00-20:00: Cena DÍA 6: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 9:30-10:30: Desayuno * 10:30-17:00: Taller de Psicología del Aroma * 17:00-19:00: Meditación * 19: 00-20:00: Cena DÍA 7: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19.00-20.00: Cena DÍA 8: * 07:00-11:00: Tour de Aventura con Delfines * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30 : Meditación * 19:30-22:00: Cena BBQ Beneficios del programa: Los participantes se embarcarán en un profundo viaje de autodescubrimiento y curación, adquiriendo conocimientos sobre el crecimiento personal, el bienestar emocional y el desarrollo espiritual. A través de una combinación de técnicas antiguas y prácticas modernas, los huéspedes cultivarán la atención plena, el equilibrio y la paz interior. Alojamiento y comida: Los alojamientos varían desde extravagantes cabañas de madera hasta bungalows de lujo con vistas al mar. Disfrute de nutritivas comidas vegetarianas preparadas con ingredientes locales frescos, que satisfacen diversas necesidades dietéticas.

Detalles del programa: Este programa está diseñado para brindar un alivio integral del estrés y las tensiones de la vida moderna, dejándolo con un cuerpo relajado y una mente tranquila y concentrada. Se incluyen los siguientes tratamientos: Masaje rejuvenecedor de cuerpo completo Terapias Dhara: terapias que implican el flujo continuo de líquidos medicados en el cuerpo o la frente para promover la relajación y la curación. Shirovasti: una terapia ayurvédica especializada en la que se utiliza aceite herbal tibio se retiene en la cabeza mediante un gorro de cuero, ofreciendo alivio del estrés y mejorando la claridad mental. Talapodichil: este tratamiento consiste en aplicar una mezcla de pasta de hierbas en la cabeza, que ayuda a calmar la mente y reducir el estrés. Nasyam: medicación nasal Njavarakizhi: una terapia rejuvenecedora donde se utilizan bolos llenos de arroz medicado para masajear el cuerpo Vamanam (si se recomienda): en los casos en que sea adecuado, se realiza Vamanam para expulsar toxinas del cuerpo, limpiándolo y promoviendo un estado mental equilibrado. Virechanam: este procedimiento terapéutico consiste en depurar las toxinas del cuerpo, ayudando a aliviar el estrés y restablecer el equilibrio mental. Baño de vapor de hierbas. Compresas de hierbas y medicina herbaria Programa Actividades: 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) Tarde 06:00 PM - 06:30 PM: Meditación Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre Instructores del programa: Experimente la guía de nuestro dedicado instructores y Guru Yogi Shivan, una de las caras más conocidas de la sabiduría antigua del Yoga y Ayurveda. Alojamiento y comida: Hospédese en cómodos alojamientos de cuatro estrellas diseñados para crear un ambiente tranquilo. Todas las habitaciones están equipadas con aire acondicionado, televisión, set de té y café y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas panorámicas al valle. Disfrute de una dieta vegetariana, adaptada a sus necesidades específicas, mientras se embarca en su viaje hacia el control y la curación del estrés.

Instructor de retiro: Nuestros entrenadores experimentados y especializados, dirigidos por Willian Kirchner, brindan orientación inspiradora, motivadora y transformadora. El programa incluye lecturas de diseño humano, constelaciones familiares o energéticas, meditaciones guiadas y silenciosas, trabajo del niño interior, chakra de Energía Universal y sanaciones de Ho'oponopono. Horario del programa: Cada día comienza con un desayuno nutritivo, seguido de una sesión individual. Después de tu sesión, tendrás tiempo para relajarte. El almuerzo se sirve temprano en la tarde. Sigue otra sesión individual y, entre sesiones, podrá relajarse o contemplar. La cena tiene lugar alrededor de las 7 pm. Los días de llegada y salida, hay sesiones de introducción y clausura. Objetivos del programa: Establezca límites saludables y priorice el cuidado personal. Obtenga claridad sobre sus objetivos y desarrolle el impulso, la confianza y la pasión para lograrlos. Descubra la comodidad en el momento presente y reconéctese con su verdadero yo. Navega por tu alta sensibilidad de manera efectiva. Erradica traumas pasados y redescubre tu verdadero valor personal. Recupera la motivación y la inspiración. Sana de los desafíos y patrones de relación. Encuentra significado y propósito en la vida. Equilibra tus energías masculinas y femeninas. Transfórmate de vivir con miedo a vivir con amor. Alojamiento y comida: Elige entre tres opciones distintas para tu estadía: Nuevo Casa de Retiro con Jardín Privado: Disfrute de la comodidad de esta espaciosa casa equipada con su propio baño, cocina, sala y dormitorio. Deléitese con las vistas al mar y un impresionante valle justo a la vuelta de la esquina. Habitaciones confortables: habitaciones totalmente equipadas con estufas de leña para que se sienta cómodo. Todas las habitaciones tienen entradas independientes, que ofrecen acceso directo al exterior y al hermoso entorno natural. Luxurious Lotus Yurts: Experimente un fantástico descanso nocturno en estas yurtas con impresionantes vistas matutinas del Océano Atlántico y el valle. El retiro Incluye tres comidas al día, recién preparadas teniendo en cuenta sus preferencias dietéticas y alergias. Free Canari se dedica a brindarle comidas deliciosas y nutritivas.

Detalles del programa: Este retiro trata de restablecer la unión interna entre tus energías divinas femenina y masculina, entre tu alma y un ego-mente reconfortado, entre el ser y el hacer, y entre el amor incondicional y la protección energética. Estableceremos tu unión interior y te reconectaremos con la energía del Alma y el amor (propio) incondicional. En segundo lugar, también tenemos mucha experiencia en el llamado viaje de las llamas gemelas, por lo que también es posible trabajar en una (re)unión externa con tu llama gemela o manifestar un alma gemela. Esta experiencia única de 30 días te guía a tu estado de ser "Yo soy", trascendiendo la dualidad de la mente mientras abrazas la conciencia de tu alma. Nuestro enfoque será tanto espiritual como realista. Por lo tanto, podemos enseñarte en este viaje de una manera con los pies en la tierra y lentamente te guiaremos hacia los hermosos reinos de la unión del alma y las frecuencias de energía que te brindan alegría, gratitud y amor propio permanentes. Trabajaremos con conferencias teóricas, sesiones de coach transformacional (grupales e individuales), sanación del niño interior, constelaciones energéticas y familiares, cartas de Diseño Humano, sesiones de sanación conectiva con nuestro maravilloso árbol Bodhi (The Sacred Bodhi Tree-tment), meditaciones guiadas. y sanaciones sonoras en nuestra especial Cueva de la Conciencia. Varios de nuestros métodos son desarrollados personalmente por nosotros debido a nuestra amplia experiencia de vida práctica, probados de manera muy eficaz y únicamente disponibles durante nuestros retiros. Además, los huéspedes con amplia experiencia previa en terapia, e incluso los propios psicoterapeutas, han encontrado estos métodos alucinantes. Así que... ¡ocupémonos de tu propia felicidad! Emprendemos un viaje hacia You-niverse, la única unión y unión de almas que nunca te importará. ¿Qué esperar? Regresa a la conciencia de tu alma Deja atrás las luchas de la vida diaria Experiencia transformadora en un entorno mágico Reconecta con tu verdadero yo Alojamiento y comida:{{/h 2}} Las opciones de alojamiento incluyen un casa de retiro con jardín privado, cómodas habitaciones o lujosas yurtas. Todas las opciones brindan un ambiente cómodo y tranquilo. Se pueden personalizar tres comidas recién preparadas por día para satisfacer las necesidades dietéticas.

Instructor del Retiro:Willian Kirchner, coach titulado y con amplia experiencia, se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal. Con experiencia en gestión empresarial y técnicas espirituales, Willian se dedica a guiarlo a través de su viaje transformador. Beneficios del programa:Free Los entrenadores de Canari son expertos en diversas áreas, incluida la liberación de traumas infantiles, la regulación emocional, los desafíos en las relaciones, la autoestima y mucho más. El retiro ofrece un enfoque personalizado e individualizado para sus necesidades únicas. A través de una variedad de técnicas y terapias, obtendrá una comprensión más profunda de sí mismo, superará creencias limitantes y establecerá el rumbo hacia un futuro mejor. Horario del programa: Cada día en Free Canari está estructurado para apoyar su viaje personal: Comience con un desayuno nutritivo antes de comenzar su primera sesión. Después de su sesión, relájese y descanse. La hora del almuerzo es una oportunidad para nutrición y socialización.La segunda sesión sigue al almuerzo.Disfrute de un tiempo de inactividad entre sesiones.La cena se sirve alrededor de las 7 p. m. y ofrece un momento para disfrutar de comidas saludables y deliciosas. Tenga en cuenta que el programa puede ajustarse según en sus horarios de llegada y salida, asegurando una transición sin problemas. Alojamiento y comida:Elija entre tres opciones distintas para su estadía: Casa de retiro completamente nueva con jardín privado: disfrute de la comodidad de esta espaciosa casa equipada con su propio baño, cocina, sala de estar y dormitorio. Deléitese con las vistas al mar y un impresionante valle justo a la vuelta de la esquina. Habitaciones cómodas: habitaciones completamente equipadas con estufas de leña para mantenerte cómodo. Todas las habitaciones tienen entradas independientes, que ofrecen acceso directo al exterior y al hermoso entorno natural. Lujosas Yurtas Lotus: Experimente un fantástico descanso nocturno en estas yurtas con impresionantes vistas matutinas del Océano Atlántico y el valle. El retiro Incluye tres comidas al día, recién preparadas teniendo en cuenta sus preferencias dietéticas y alergias. Free Canari se dedica a brindarle comidas deliciosas y nutritivas.

Detalles del programa: Ideal para huéspedes que deseen pasar sus vacaciones participando en actividades que promuevan la salud como Ayurveda tradicional, yoga, meditación y dietas ayurvédicas específicas. El objetivo del paquete es desestresarse, aliviar la ansiedad y rejuvenecer tanto física como mentalmente. Tratamientos principales: Masajes de cuerpo completo (Abhyanga), Shirodhara, baño de vapor, etc. Adecuado para: Fatiga, debilidad general, trastornos de ansiedad, sobrecarga mental, dolor de cuello y hombros e insomnio. Acerca del organizador del retiro: Ayurveda Living Village by Veda5 Wellness está situado justo en la playa de Kaipamangalam en Kerala, sur de la India. Está convenientemente ubicado a solo 1,5 horas del aeropuerto internacional de Kochi. Este retiro es excepcionalmente tranquilo y ofrece retiros de yoga Ayurveda frente a la playa en Kerala. Las instalaciones incluyen habitaciones frente al mar con estándares europeos y baños adjuntos, camas de playa, hamacas de playa, áreas para tomar el sol, senderos para bicicletas, comida vegetariana orgánica, auténticos tratamientos de Ayurveda, masajes, consultas médicas, sesiones diarias de yoga, meditación, recorridos turísticos y más. . Opciones de duración: Disponible para 3, 5, 7, 11 noches. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:183 USD/noche (Ocupación individual)236 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:169 USD/noche (Ocupación individual)217 USD/noche (Double Occupancy) Package Prices:*Superior Room:915 USD/5 nights (Single Occupancy)1180 USD/5 nights (Double Occupancy) *Deluxe Room:845 USD/5 nights ( Ocupación Sencilla)1085 USD/5 noches (Ocupación Doble)

Detalles del programa: Qué esperar durante su retiro de yoga en Shamballah: Prácticas de yoga: Vinyasa Flow diario por la mañana y Hatha, Restaurativo y Yin Yoga por las noches. Las clases se centran en chakras/centros de energía.Comida nutritiva: comidas frescas y deliciosas con ingredientes locales y orgánicos. Variadas opciones de desayuno con pan de masa madre casero.Alojamiento: Casa espaciosa y cómoda con calefacción por suelo radiante, diferentes espacios de estar y solárium, a sólo 10 minutos a pie de los acantilados y vistas al mar.Tratamientos curativos: Diversos tratamientos holísticos terapias de masajes con un enfoque consciente del bienestar.Otras Actividades: Actividades de alta calidad diseñadas para el autocuidado y la aventura, fomentando el equilibrio y el equilibrio. Programa de muestra:Mañana: Vinyasa YogaDesayunoTiempo libre /Tratamientos Curativos/ActividadesAlmuerzoTarde: Actividades Opcionales/MeditaciónTarde: Hatha, Yin o Yoga RestaurativoCenaMeditación guiada o Viaje Sonoro Precios del retiro:Temporada baja (28 de enero - 31 de mayo) , 2023; 1 de octubre - 18 de diciembre de 2023): * 1 persona en habitación individual: 1350€ * 2 personas en habitación doble: 2200€Temporada Alta (1 de junio - 30 de septiembre de 2023; 19 de diciembre de 2023 - 2 de enero de 2024; 3 - 16 de abril de 2023): * 1 persona en habitación individual: 1450€ * 2 personas en habitación doble: 2400€ Alojamiento y comida: El lugar es una casa de alta calidad con capacidad para ocho personas en tres dormitorios: cuatro en el dormitorio principal y el resto en dos habitaciones dobles. Cuenta con tres baños, incluido uno con jacuzzi utilizado en el programa. La casa ofrece un mini gimnasio, una acogedora sala de estar con cómodos sofás, mesa de billar y una amplia terraza para disfrutar al aire libre. Con 350 metros cuadrados de césped, los huéspedes pueden conectarse con la naturaleza, rodeados de los relajantes sonidos de los pájaros y del océano cercano. La ubicación cuenta con proximidad a tres playas impresionantes, lo que mejora la experiencia general del retiro. Durante el retiro, disfrute de comidas incluidas que incluyen seis desayunos buffet, cinco almuerzos y seis cenas. Shamballah Retreats elabora un menú diverso con influencias globales, enfatizando opciones saludables y de buen gusto. Las comidas son predominantemente vegetales, vegetarianas y fácilmente personalizables para adaptarse a necesidades dietéticas específicas, incluidas las preferencias veganas, sin gluten y sin lácteos. Comunique cualquier requisito dietético a Shamballah Retreats con antelación para disfrutar de experiencias culinarias personalizadas.

Detalles del programa: Esta experiencia de retiro exclusiva está diseñada para adaptarse perfectamente a sus necesidades individuales. Después de una consulta inicial, Irena diseñará meticulosamente un programa personalizado de yoga y atención plena adaptado a sus experiencias y aspiraciones únicas. Ya sea que su objetivo sea mejorar sus prácticas existentes o embarcarse en un viaje transformador, estos retiros personalizados ofrecen una oportunidad incomparable para recibir atención personalizada, fomentando una práctica auténtica y duradera. Colaborando con Irena, trabajarás para fortalecer tu bienestar, lograr el equilibrio mental y mantener la vitalidad física. Este servicio privado le otorga la libertad de reservar y programar su retiro a su conveniencia. Con la ventaja adicional del acceso exclusivo a un profesor dedicado, puedes sumergirte en un ambiente tranquilo y discreto, libre de dinámicas o presiones sociales. Horario de muestra: 07:30 Comience el día con una atención serena por la mañana 08:00 - 09:30 Participe en una sesión de yoga rejuvenecedora 10:00 Saboree un brunch nutritivo 11:00 - 16:00 Disfrute de tiempo libre dedicado para relajarse , tratamientos de spa o excursiones 16:30 - 17:30 Sumérgete en una sesión de yoga reparador 17:45 Deléitate con una deliciosa cena 18:00 Únete a un tranquilo atardecer Encuentro en la playa Actividades adicionales:Excursiones a las aguas termalesPaseos a caballoTratamientos de spaSanación con sonidoClases de surfVisita al Santuario de TortugasDesintoxicación con vapor de hierbas {{h 2}} Alojamiento y comida: El retiro se llevará a cabo en Rancho De Linda, una villa frente al mar situada en Playa Azul, una Ubicación paradisíaca en la costa de Guanacaste de Costa Rica, en una de las cinco zonas azules del mundo. Ofrece habitaciones tranquilas con entrada privada, sala de estar y aire acondicionado. Cada habitación incluye una cama tamaño queen o king, amplios baños privados e Internet de alta velocidad. Ubicada en la belleza salvaje de Costa Rica, la propiedad cuenta con piscinas de agua salada y vistas panorámicas del Océano Pacífico. Los huéspedes pueden relajarse junto a la piscina al aire libre, descansar en la terraza, practicar yoga al aire libre y acceder a la playa a través de una entrada privada rodeada de exuberantes jardines. El área abierta de yoga ofrece un espacio sombreado con la brisa del mar y vistas a las playas y los atardeceres. Las piscinas de agua salada siempre están cálidas y los caminos privados a la playa y las áreas de descanso en el jardín ofrecen tranquilidad. Los chefs experimentados de Rancho De Linda preparan comidas saludables de origen local adaptadas a las preferencias de los huéspedes, apoyando a las comunidades locales y fomentando el crecimiento colectivo. Si lo solicita, pueden proporcionarle un protocolo personalizado de desintoxicación de jugos de 1, 2 o 3 días.