Encuentre su retiro de bienestar perfecto en todo el mundo

Sedona, reconocida como un paisaje sagrado y conocida por sus poderosos vórtices de energía, proporciona el escenario ideal para su exploración y transformación espiritual. Horario del programa: Este retiro intuitivo se desarrolla de forma natural, guiado por la inspiración divina y adaptado a las necesidades del grupo. Este retiro incluye las siguientes actividades: Sanación Espiritual/Energética Sanación Intuitiva Guía de la Ley de Atracción Respiración Meditación de Qigong o Yoga Escritura Automática Meditación Preguntas y respuestas con IAM (guías espirituales de Shawngela) Sound Healing Lecturas psíquicas/intuitivas Próximas fechas de retiro:Este retiro se llevará a cabo del 17 al 21 de abril de 2024 y del 18 al 22 de septiembre de 2024. Haga clic en el botón 'Contactar con el anfitrión' para asegurar el lugar con el anfitrión. Beneficios del programa: Desarrolla una comprensión más profunda de tu poder femenino divino. Transforma tu vida. Fortalece tu conexión con lo divino y desbloquea tus habilidades curativas innatas. Obtén orientación directa para tu misión de vida y próximos pasos. Encuentre respuestas a lo que lo detiene espiritual, física y emocionalmente. Accommodation & Food: Acampe bajo el cielo estrellado de Sedona en una tienda de campaña privada con colchón de aire, saco de dormir y yoga. colchoneta y almohada. Disfrute de comidas veganas que nutren tanto su cuerpo como su espíritu, y conéctese con el poder curativo de la naturaleza. Las comidas se preparan cuidadosamente para satisfacer las necesidades del grupo. Desayuno: frutas, nueces, yogur y jugo. Almuerzo: por su cuenta, brindando flexibilidad para el ayuno o la elección personal. Cena: una variedad de opciones veganas, que incluyen hamburguesas vegetarianas, sopa de lentejas, ensaladas y más.

Detalles del programa:Este retiro le permite profundizar su comprensión del yoga, explorar diversas técnicas de meditación y disfrutar de los efectos purificadores de la cocina biogourmet. También se beneficiará de terapias energéticas y masajes para abordar las necesidades físicas, mentales y emocionales, promoviendo una amplia gama de beneficios para la salud y el bienestar. El Programa incluye las siguientes actividades:Sesión de bienvenida, durante la cual se presentará el programa y se explicarán los horarios y tratamientos;Clases diarias de yoga para aumentar la conciencia corporal y beneficiarte de sus múltiples efectos. Durante la estancia se introducirán diferentes prácticas y estilos;Masaje diario o terapia de 60 minutos para mejorar tu salud física, emocional, mental y espiritual;Sesiones diarias de meditación de 60 minutos donde experimentarás una variedad de técnicas diferentes y disciplinas de meditación;Video-taller de nutrición macrobiótica de 60 minutos. Opciones de duración: Este retiro está disponible para duraciones de 3, 5, 7, 10, 14 y 21 noches. Haga clic en el botón 'Verificar fechas disponibles' para coordinar la duración preferida con el anfitrión. Alojamiento y comida: Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con una selección de categorías (Standard/ Superior/ Junior suite/ Suite/ New Suite/ New Superior Suite), todo dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola y nuestros jardines. El retiro incluye pensión completa con una dieta bio gourmet basada en productos orgánicos frescos y pescado salvaje, potenciando la salud y el rejuvenecimiento.

Detalles del programa:MasQi, un encantador resort boutique enclavado en la pintoresca Sierra de Mariola (Alicante), se especializa en yoga, meditación, cocina saludable, terapias energéticas y Ayurveda. El retiro de renovación está diseñado para restablecer el equilibrio y revitalizar sus sentidos. A través de actividades como meditación, sesiones de yoga, tranquilos paseos por la naturaleza y una nutritiva dieta biogourmet, redescubrirá su resiliencia interior y partirá con una nueva claridad y seguridad. Actividades del programa:Seleccione y asista a 6 actividades preferidas de las clases programadas, como Vinyasa Yoga, Hatha Yoga, Meditación Om, Meditación aquí y ahora, Relajación sonora con cuencos tibetanos de cuarzo y otras.Experimente 3 masajes o 60- Terapias minuciosas para mejorar su bienestar físico, emocional, mental y espiritual. Ejemplo de las opciones que puedes elegir: Abhyanga/ Shirodhara/ Masaje antiestrés o Kinesiología, Flores de Bach& Sesión de Reiki/ Sesión de Kineprogramación Mental/ Sesión de Biomagnetismo. Alojándote en medio de la belleza natural de la Sierra de Mariola, encontrarás paz y renovación. Disfrute de actividades adicionales como caminatas y exploración del Parque Nacional para que su estadía sea aún más inspiradora. Opciones de duración:Este retiro está disponible para duraciones de 3, 5, 7, 10, 14 y 21 noches previa solicitud. Alojamiento y comida:Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con una selección de categorías (Estándar/ Superior/ Junior suite/ Suite/ Nueva Suite/ Nueva Suite Superior), todas ellas dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola. y nuestros jardines. El retiro incluye pensión completa con una biodieta gourmet basada en productos orgánicos frescos y pescado salvaje, potenciando la salud y el rejuvenecimiento.

Cubre el programa:SERVICIOS MÉDICOS * Examen de salud general * Diagnóstico preventivo avanzado - Análisis de composición corporal - Escáner corporal 3D - Medición de signos vitales - Prueba de dominio cognitivo - Análisis del estado cardiovascular y actividad del sistema nervioso - Medición de acumulación de productos de glicación avanzada * Prueba inicial de laboratorio * Oxytest, prueba de estrés oxidativo para determinar el nivel de oxidación en el cuerpo * Consulta médica general al inicio del programa * Consulta médica general al finalizar el programa * Consulta de medicina regenerativa * Consulta de medicina revitalizante * Consulta con pozo -experto en envejecimiento * Consulta dermoestética * Suero Cleanse Detox * Suero Control de Peso * Seguimiento del control de peso mediante análisis de composición corporal * Escáner corporal 3D al finalizar el programa * Diagnóstico de Salud Dental por Imagen Digital * Suplemento dietético Be SlimHEALTHY NUTRICIÓN * Consulta con experto en nutrición y terapias naturales * Plan de nutrición adaptado a tus necesidades * Bebidas terapéuticas naturales, bajo prescripción médica * Sesión de alimentación consciente * Consulta de seguimiento nutricional durante tu estancia * Plan de salud personalizado * Clase de cocina saludable en grupo en The Chef's Studio TERAPIAS NATURALES * Evaluación integrada de bioenergía con evaluación electromagnética * Sesiones de diagnóstico de medicina tradicional china, incluido el tratamiento de acupuntura * Sesión de acupuntura * Sesión de hidroterapia de colonWELLNESS * Terapia subacuática * Sesión de tratamiento de alta tecnología, basado en objetivos y necesidades individuales: Indiba o Icoone * Cura hidroenergética detox, compuesta por hidro aromaterapia, fitomud terapia e hidrojet * Terapia SHA Detox * Sesión de crioterapia * Envoltura corporal intensiva moldeadora * Sesión de presoterapia * Tratamiento corporal Slim & Fit * Tratamiento Vela Shape, 1 zona * Acceso al Circuito de Hidroterapia, según prescripción médica (sauna, termas romanas, baños turcos, piscina de inmersión fría, piscina de hidroterapia, carril de natación, pediluvio, duchas bitérmicas, fuente de hielo, chorros de agua terapéuticos).RENDIMIENTO FÍSICO *Evaluación introductoria de la condición física con un personal entrenador * Las sesiones de fitness con entrenador personal pueden incluir alguna de estas disciplinas: estiramientos, kinesis, body-tone, aquagym, TRX, HIIT o pilates mat * Sesiones de entrenamiento en grupo adaptadas a tu objetivo de peso óptimo y necesidades.HEALTHY LIVING ACADEMIA * Acceso a actividades grupales de cortesía: charlas, clases holísticas, capacitaciones, caminatas y clases de cocina saludable, entre otrasAlojamiento y Alimentación: Los participantes se hospedarán en un hotel de lujo (la Suite Deluxe está incluida en el precio del Programa) . El retiro incluye pensión completa, proporcionando comidas y apoyo nutricional durante todo el programa.

Horario del programa:El retiro ofrece un horario diverso que incluye Hatha yoga, sesiones de meditación, sanación con sonido, Leela Game, lecturas de numerología, talleres de psicología del aroma, masajes y tratamientos de spa, actividades culturales y recorridos para explorar la belleza natural de Bali. Acerca de los instructores: Conozca a instructores experimentados, incluidos Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna y Guru Made, cada uno de los cuales aporta una experiencia única en prácticas de yoga, meditación, curación y autoconciencia. Sample Schedule DÍA 1: Llegada, Cena BBQ DÍA 2: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00- 14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19:00-20:00: Cena DÍA 3: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 10:30-13:00: Tour Banjar * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19:00-20:00: Cena DÍA 4: * 08:00-09: 30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 10:30-19:00: Sesiones de juego Leela * 19:00-20:00: Cena DÍA 5: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-19:00: Clase de cocina * 19:00-20:00: Cena DÍA 6: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 9:30-10:30: Desayuno * 10:30-17:00: Taller de Psicología del Aroma * 17:00-19:00: Meditación * 19: 00-20:00: Cena DÍA 7: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19.00-20.00: Cena DÍA 8: * 07:00-11:00: Tour de Aventura con Delfines * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30 : Meditación * 19:30-22:00: Cena BBQ Beneficios del programa: Los participantes se embarcarán en un profundo viaje de autodescubrimiento y curación, adquiriendo conocimientos sobre el crecimiento personal, el bienestar emocional y el desarrollo espiritual. A través de una combinación de técnicas antiguas y prácticas modernas, los huéspedes cultivarán la atención plena, el equilibrio y la paz interior. Alojamiento y comida: Los alojamientos varían desde extravagantes cabañas de madera hasta bungalows de lujo con vistas al mar. Disfrute de nutritivas comidas vegetarianas preparadas con ingredientes locales frescos, que satisfacen diversas necesidades dietéticas.

Fechas de retiroMAYO 13 – 19, 2024 Programa programadoDesintoxicar y limpiar el cuerpo de los desechos tóxicos a corto y largo plazo acumulados por nuestras vidas aceleradas; del ruidoso ajetreo de cada día, del uso frecuente de la tecnología de Internet y de diversas sustancias nutricionales como el gluten, los lácteos, el azúcar, el tabaco y el alcohol. Yoga, Qi-Gong y terapia de sonido en nuestra terraza de yoga al aire libre bajo el tilo estimularán aún más la desintoxicación. Nuestra yurta está disponible para sesiones y terapias individuales. Día 1:Conozcámonos. Presentaciones, lecturas y preparaciónReunión informal para conocer y saludarUn agradable paseo introductorio bajo el tilo para familiarizar a todos con los distintos espacios.Programación de lecturas individuales de Aura y Energía y tratamientos individuales (masajes, lecturas de energía, etc.) .)Comidas veganas ligeras para el almuerzo y la cena en preparación para los días detox. Día 2-6: Días detox Rise and Shine con rutinas detox recomendadas en la comodidad de sus habitacionesNuestros días juntos comenzarán a las 8.00 con Qi Gong bajo el tiloPresentaciones sobre limpieza y limpieza física y emocionalJugos, infusiones detox, caldos y una comida sólida ligeraUn delicioso almuerzo vegano preparado con productos frescos locales.Las tardes son tuyas para relajarte – pequeñas paseos, lectura, reflexión, terapias, etc.Yoga Nidra a las 18:00 Alojamiento y comida:Under the Linden Tree es un refugio ecológico sostenible y un viñedo enclavado en el corazón de la isla, lejos de la multitud. y a quince minutos del puerto. El alojamiento será en habitaciones individuales o dobles en cabañas repartidas entre viñedos, naranjos y olivos. Todo con vistas panorámicas hasta la colina de granito de Exomvourgo. Las cabañas (Olive, Oak, Orange y Morning Glory) están diseñadas para brindar comodidades modernas y privacidad con entradas independientes y espacios al aire libre (se adjuntan fotografías de la descripción de cada cabaña). Nuestra dieta equilibrada, que consta de ingredientes, hierbas y jugos orgánicos de alta calidad, ayudará a extraer los desechos acumulados y alimentará el cuerpo con nutrientes vitales. Siempre que sea posible, los productos alimenticios serán de origen local.

Detalles del programa: Todos los días serás guiado por lo Divino para realizar un trabajo adicional para profundizar tu comunicación y fortalecer tus dones espirituales. Esto podría significar viajar a otro vórtice para meditar o escribir escrituras sagradas. ¡También podría significar ser guiado para recibir un masaje, hacer senderismo, visitar un sitio sagrado, trabajar con cristales o simplemente divertirse! Actividades del programa: Sanación espiritual/energética Sanación intuitiva Guía de la ley de atracción Respiración Qigong o Yoga Meditación Escritura automática Meditación Preguntas y respuestas con IAM (guías espirituales de Shawngela) Sanación con sonido Lecturas psíquicas/intuitivas Objetivos del programa: Obtener orientación directa para la misión de tu vida y tus próximos pasos. Encuentra respuestas a lo que te detiene espiritual, física y emocionalmente. Sana y transforma tu vida. Desarrolla una comprensión más profunda de tu divino poder femenino. Alojamiento y comida:Experimenta la paz y el poder curativo de la naturaleza acampando en un ambiente sereno. A cada participante se le proporciona una tienda de campaña privada para la meditación, equipada con comodidades esenciales como un colchón de aire, un saco de dormir, una estera de yoga y una almohada. Las instalaciones comunitarias incluyen una ducha al aire libre y un baño de abono compartido. Disfrute de comidas veganas que nutren tanto su cuerpo como su espíritu, y conéctese con el poder curativo de la naturaleza.

Detalles del programa: Ubicado en los serenos alrededores de Goa, este retiro se encuentra junto a las cautivadoras costas del Mar Arábigo y ofrece un tranquilo santuario para la introspección y el bienestar. Este retiro combina armoniosamente meditación, pranayama y yoga para mejorar el bienestar físico, el equilibrio emocional y la realización espiritual. El ambiente sereno y los instructores experimentados crean un espacio ideal para el rejuvenecimiento y el autodescubrimiento. Horario del programa: 6:00 a. m. - 7:30 a. m.: Sesión de pranayama y yoga temprano en la mañana: comience el día con pranayama vigorizante (ejercicios de respiración) seguido de una sesión de yoga rejuvenecedora dirigida por instructores experimentados. 7:30 AM - 9:00 AM: Desayuno buffet saludable: diríjase al restaurante frente a la playa Chia Lounge para disfrutar de un nutritivo desayuno que incluye ingredientes orgánicos y superalimentos, complementando su viaje de bienestar. Tiempo libre y actividades de ocio: aproveche este tiempo para relájese en la playa de Mandrem, dé paseos tranquilos o explore las atracciones locales de Goa. La playa, segura para nadar, ofrece un entorno tranquilo para tomar el sol y disfrutar del sereno entorno. Este tiempo también es para el rejuvenecimiento personal y el ocio. Puede participar en actividades de relajación personal. 4:00 p.m. - 5:30 p.m.: Sesión de yoga por la tarde (opcional): para aquellos que buscan un ritmo más suave, hay una sesión de yoga opcional disponible al final de la tarde. Esta sesión se centra en la relajación, el restablecimiento del equilibrio y la suave llegada de la noche. 7:00 p. m. - 9:00 p. m.: Cena buffet: disfrute de una suntuosa cena buffet que ofrece ensaladas frescas y auténticas delicias indias. La comida se prepara cuidadosamente, lo que garantiza una combinación de sabor y nutrición. 8:00 p. m. - 9:00 p. m.: Actividades nocturnas: participe en diversas actividades nocturnas que incluyen kirtan (música devocional), sesiones de meditación y música clásica india. Estas actividades tienen como objetivo calmar la mente y mejorar la experiencia espiritual del retiro. Este programa ofrece una rutina equilibrada, que permite tiempo suficiente para el yoga, la meditación, la relajación y la exploración del sereno entorno costero de Goa. Actividades adicionales: Pranayama y sesiones de meditación Yoga Nidra: sueño yóguico Shirodhara: terapia ayurvédica para el equilibrio mental y la curación física Alojamiento y alimentación: Elige y quédate en uno de estos cómodo alojamiento en un resort, por ejemplo: Habitación estándar con vista al jardín: las acogedoras y luminosas habitaciones estándar con vista al jardín están cuidadosamente diseñadas teniendo en cuenta el patrimonio, el espacio y la gracia y cuentan con su propio balcón privado. Habitación Chakra con vista a la piscina: Las habitaciones Chakra con vista a la piscina están adornados con buen gusto con colores y artefactos que le darán una sensación de realeza de Rajasthani. Disfrute de un saludable desayuno vegetariano y cena buffet en el restaurante frente a la playa, que atiende diversas necesidades dietéticas.

Este retiro ofrece una oportunidad extraordinaria para interactuar con los caballos, fomentando una profunda autoconciencia a través de su naturaleza centrada en el presente. Su influencia calmante actúa como un calmante natural para el estrés, creando una atmósfera meditativa con sus movimientos rítmicos y su comportamiento gentil, conectando a los participantes con la tranquilidad de la naturaleza. Además, la incorporación de los caballos como entidades simbólicas en varias culturas en el retiro añade una dimensión única y espiritualmente enriquecedora, haciendo de esta experiencia un viaje excepcional hacia el autodescubrimiento y el bienestar holístico. Programa Horario: DÍA 1 16:00 Vídeo presentación y sesión de Introducción a los caballos con respiración. (Domingos y jueves) 18:00 Clase de Yoga 20:00 Cena DÍA 2 09:00 Clase de Yoga 11:00 Brunch 12:00 Actividad con caballos Tiempo libre para piscina y relajación 15:00 Check out (si aplica) 18: 00 Clase de Yoga 20:00 Cena DÍA 3 09:00 Clase de Yoga 11:00 Brunch 12:00 Actividad con caballos Tiempo libre para piscina y relajación 15:00 Check out (si aplica) 18:00 Clase de Yoga 20:00 Cena DÍA 4 09:00 Clase de Yoga 11:00 Brunch 12:00 Actividad con caballos Tiempo libre o tratamientos curativos opcionales como reiki*, masajes, baños de sonido, coaching etc (No incluido) 15:00 Salida *Una sesión de Reiki (80 euros extra) es como un masaje energético, es una forma de canalizar energía del universo que produce un estado de bienestar en quien lo recibe, lo que mejora nuestra salud y optimiza nuestra vida. Puede ser eficaz en multitud de malestares y trastornos, tanto físicos como psicológicos, como ansiedad, estrés, insomnio, artritis, migrañas, problemas gástricos, y también actúa como sanador de bloqueos emocionales profundos. Opciones de duración del retiro: Entendemos que la flexibilidad es importante :) La duración de este retiro se puede adaptar a sus preferencias. Haga clic en el botón "Contactar con el anfitrión" para coordinar directamente con el anfitrión del retiro y personalizar su experiencia. Instructora del retiro:Ellen Christiaanse, una practicante dedicada con amplia experiencia en el trabajo con caballos y modalidades de curación. Su enfoque es intuitivo y está arraigado en un profundo respeto por la naturaleza y el poder curativo innato de los caballos. Alojamiento y comida:El retiro ofrece alojamiento confortable en habitaciones dobles, triples, dobles o privadas compartidas. Las comidas (brunch y cena) se preparan con ingredientes frescos, de temporada y de origen local, atendiendo a diversas preferencias dietéticas.

Detalles del programa: Disfrute de un viaje transformador en nuestro retiro, donde los jugos nutritivos, el yoga revitalizante y un entorno sereno restauran la energía y la vitalidad, liberándolo de la fatiga diaria. El Dr. Damian Cantaloube, nuestro experto médico interno, personaliza su experiencia para lograr una salud óptima, combinando prácticas de desintoxicación, reducción del estrés y bienestar holístico para cultivar una mente, un cuerpo y un espíritu renovados. Abrace el abrazo curativo de la naturaleza y la belleza del autodescubrimiento mientras se embarca en un camino transformador hacia un yo revitalizado y vibrante. Programa de muestra: Día 1: Llegada y bienvenida Tarde: * Llegada y check-in. * Ceremonia de bienvenida y orientación. * Introducción a los principios detox por nuestro médico Damien * Sesión suave de yoga y relajación. * Cena de bienvenida con un caldo ligero de verduras. Día 2: Limpieza del Cuerpo Mañana: * Yoga matutino para energizar el cuerpo. * Jugo verde lleno de nutrientes. *Taller detox: Entendiendo los procesos naturales detox del cuerpo a cargo de nuestro médico holístico Damien. Tarde: *Caminata en grupo o paseo por la naturaleza. * Tarde de yoga para flexibilidad y circulación. * Jugo de vegetales vibrante. Noche: *Cena de caldo con variedad de verduras y hierbas curativas. * Meditación guiada. Día 3: Mindful Detox Mañana: * Meditación consciente. *Agua con infusión de frutas. * Yoga para la atención plena y el equilibrio. Tarde: * Taller sobre alimentación consciente. * Yoga restaurativo y relajación profunda. *Jugo a base de vegetales. Noche: * Cena ligera con un caldo de verduras depurativo. * Meditación vespertina. Día 4: Nutrición y Restauración Mañana: * Yoga al amanecer. * Batido rico en proteínas. * Charla detox: Limpieza emocional y reducción del estrés. Tarde: * Taller de expresión creativa (arte, diario). * Yoga del mediodía para rejuvenecer. * Caldo de verduras y hierbas frescas. Noche: *Cena con variedad de jugos de vegetales. * Ejercicios de respiración guiados. Día 5: Fuerza y Equilibrio Mañana: * Power yoga para la fuerza. * Batido de frutos rojos rico en antioxidantes. * Charla detox: Construyendo un estilo de vida saludable y sostenible. Tarde: * Actividad grupal. * Tarde de yoga para el equilibrio. *Jugo de verduras energizante. Noche: * Cena abundante con caldo de verduras rico en nutrientes. * Meditación al atardecer. Día 6: Integración y Reflexión Mañana: * Tiempo de reflexión en la naturaleza. *Agua de coco hidratante. * Taller: Nutrición post-detox y elecciones de estilo de vida. Tarde: * Yoga de integración. * Tiempo libre para la reflexión personal. *Jugo light a base de vegetales. Tarde: * Intercambio grupal y reflexiones. *Cena de despedida con variedad de caldos y jugos. * Ceremonia de clausura. Día 7: Salida Mañana: * Despedida de yoga y meditación. *Círculo de cierre y sesión de agradecimiento. * Salida y check-out. Opciones de duración: La duración de este retiro se puede personalizar. 3 noches/ 4 días Habitación privada: 747€ Habitación compartida: 567€ Habitación con literas: 447€ 6 noches/ 7 días Habitación privada: 1494€ Habitación compartida: 1134€ Habitación con literas: 849€ 7 noches/ 8 días Habitación privada: 1.599€ Habitación compartida: 1.299€ Habitación con literas: 999€ Alojamiento y comida: Te alojarás en nuestro centro de retiros, rodeado de la belleza de la naturaleza. Las habitaciones son cómodas y están diseñadas para brindar un ambiente tranquilo para su retiro. Disfrute de comidas nutritivas y deliciosas durante todo el retiro, centrándose en ingredientes limpiadores y desintoxicantes.

Detalles del programa: Tener éxito, ser bella, activa y vital... La presión constante en el trabajo, en la vida privada y en el tiempo libre conduce a menudo a un estrés crónico que acelera el envejecimiento. OBJETIVO: Creará un programa de tratamiento personalizado junto con su médico tratante para vigorizar su cuerpo y mejorar sus capacidades de regeneración y autocuración. Este programa está diseñado para una estancia mínima de 7 días y puede ampliarse por 10 o 14 noches. Incluye los siguientes servicios: CHEQUEO Y DIAGNÓSTICO MÉDICO Examen médico inicialTest epigenético y evaluación analítica de la composición corporal cuantitativa y cualitativaMedición y evaluación del Índice de Masa Corporal (IMC - composición corporal: tejido graso, cuerpo magro) masa y músculo y porcentaje de agua)Test de microbiota intestinalTest de estrés oxidativo y potencial antioxidanteConsejo nutricionalExamen médico final para discutir objetivos, avances y resultados THERAPY 3 terapias para depurar metales pesados3 intestino sano therapies1 Terapia IV Detox1 Terapia IV Energy6 tratamientos biotermales para reactivar los órganos (55 min.)2 Terapias NanoVi3 sesiones de Cellgym (40 min.): entrenamiento celular en hipoxia ( Entrenamiento de hiperoxia) IHHT2 lecciones individuales de Entrenamiento Personal12 horas* de tratamientos individuales de su elección y bajo consejo médico2 complementos alimenticios antioxidantes de su elección y consejo médico AL SALIDA SE LE ENTREGARÁ Resultados de diagnósticoResumen de tratamientos y terapias realizadoPrescripción de terapia de mantenimiento y consejo dietéticoPrograma individualizado de seguimiento físico del entrenador personal en casa *1 hora = 1 sesión = 50/55 minutos.

Detalles del programa: Experimente un viaje yóguico suave, espiritual y terapéutico adecuado para yoguis principiantes e intermedios. Sumérgete en diversas formas de yoga, incluidos Hatha, Vinyasa, Yin yoga, terapia de yoga y meditaciones de respiración guiadas por nuestros instructores experimentados. Horario del programa:Día 1: *Registro *Introducción al resort y al programa *Masaje de bienvenida de 30 minutos *Chupitos de hierba de trigo *Sesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración *Cena vegana o vegetarianaDía 2: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Almuerzo vegano *Sesión de yoga por la tarde que incluye meditación o respiración *Bebida vegetal por la noche *Cena veganaDía 3: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Almuerzo vegano *Yoga por la tarde sesión que incluye meditación o respiración *Bebida vegetal por la noche *Cena veganaDía 4: *Sesión de yoga por la mañana que incluye meditación o respiración *Un desayuno buffet saludable *Echa un vistazo *Almuerzo vegano Alojamiento y comida: Elija entre cuatro tipos de villas en Mangosteen Ayurveda & Wellness Resort, que van desde las básicas Superior Garden Villas hasta las lujosas Superior Jacuzzi Villas. Cada villa ofrece amplias habitaciones en medio de exuberantes jardines tropicales, con baños al aire libre con duchas de efecto lluvia y cómodas zonas de estar. Diseñadas por John Underwood, las habitaciones cuentan con tonos cálidos, colores vivos y muebles de madera pesados, creando un ambiente atemporal. Las villas son naturalmente frescas, están bien aisladas y ventiladas, lo que garantiza una estancia confortable incluso sin aire acondicionado. Los colchones son de primera calidad para un sueño reparador. Los jardines naturales del complejo atraen la vida silvestre local e incorporan sistemas de control de plagas amigables con el medio ambiente. Disfrute de las comidas diarias incluidas en el precio, que incluyen un desayuno buffet, un almuerzo saludable, una cena fresca, tragos de pasto de trigo con Triphala y bebidas vegetales inmunes por la noche. Todas las comidas son veganas o vegetarianas, con opciones no veganas disponibles sin costo adicional. Actividades opcionales:Diving: disfrute de lecciones de buceo gratuitas ofrecidas por Sea Bees Diving en el muelle de Chalong los lunes por la tarde. Explora los vibrantes corales y los coloridos peces del mar de Andamán.Phuket Fantasea Show: Sumérgete en el exótico patrimonio de Tailandia en Phuket FantaSea, un impresionante parque temático cultural de 140 acres que ofrece tecnología de punta y efectos especiales.Phang Nga Bay Canoa de mar: explore las impresionantes rocas de piedra caliza y las islas de la bahía de Phang Nga en canoa de mar. Reme a través de estrechas cuevas de murciélagos y lagunas fantásticas para presenciar la diversa vida silvestre.Piscina de agua salada: relájese en la gran piscina tratada con agua salada, abierta las 24 horas del día y con una temperatura del agua de alrededor de 30 grados centígrados. Disfrute de un espacio generoso y un ambiente tranquilo.Clases de cocina tailandesa: aprenda a cocinar platos tailandeses deliciosos y picantes con el chef del resort. Descubra los secretos de la cocina tailandesa y disfrute de experiencias culinarias prácticas.