Encuentre su retiro de bienestar perfecto en todo el mundo

Experimente un retiro transformador de 23 días en los serenos paisajes de Bali, que combina yoga, meditación, sanación con sonido, numerología y psicología del aroma. Sumérgete profundamente en prácticas de autoconciencia para rejuvenecer tu mente, cuerpo y espíritu.

Detalles del programa: Tener éxito, ser bella, activa y vital... La presión constante en el trabajo, en la vida privada y en el tiempo libre conduce a menudo a un estrés crónico que acelera el envejecimiento. OBJETIVO: Creará un programa de tratamiento personalizado junto con su médico tratante para vigorizar su cuerpo y mejorar sus capacidades de regeneración y autocuración. Este programa está diseñado para una estancia mínima de 7 días y puede ampliarse por 10 o 14 noches. Incluye los siguientes servicios: CHEQUEO Y DIAGNÓSTICO MÉDICO Examen médico inicialTest epigenético y evaluación analítica de la composición corporal cuantitativa y cualitativaMedición y evaluación del Índice de Masa Corporal (IMC - composición corporal: tejido graso, cuerpo magro) masa y músculo y porcentaje de agua)Test de microbiota intestinalTest de estrés oxidativo y potencial antioxidanteConsejo nutricionalExamen médico final para discutir objetivos, avances y resultados THERAPY 3 terapias para depurar metales pesados3 intestino sano therapies1 Terapia IV Detox1 Terapia IV Energy6 tratamientos biotermales para reactivar los órganos (55 min.)2 Terapias NanoVi3 sesiones de Cellgym (40 min.): entrenamiento celular en hipoxia ( Entrenamiento de hiperoxia) IHHT2 lecciones individuales de Entrenamiento Personal12 horas* de tratamientos individuales de su elección y bajo consejo médico2 complementos alimenticios antioxidantes de su elección y consejo médico AL SALIDA SE LE ENTREGARÁ Resultados de diagnósticoResumen de tratamientos y terapias realizadoPrescripción de terapia de mantenimiento y consejo dietéticoPrograma individualizado de seguimiento físico del entrenador personal en casa *1 hora = 1 sesión = 50/55 minutos.

Experimente la mejor combinación de lo más destacado del norte de Bali, yoga y meditación en nuestro retiro. Disfrute del tiempo en la playa, recorridos adicionales, tratamientos de spa y autoexploración. Disminuya la velocidad, relájese y rejuvenezca mientras expande su conciencia y evalúa sus creencias. Deje que Santhika Retreat lo guíe a través de desafíos físicos, mentales, emocionales y espirituales, enriqueciendo el viaje de su vida.

Bienvenido a nuestro íntimo retiro de bienestar en Koh Samui, donde nuestro paquete Todo Incluido de 8 días ofrece una experiencia holística y personalizada diseñada para revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu. A diferencia de las dietas improvisadas o las medidas extremas, potenciamos la capacidad natural de tu cuerpo para depurarse mediante una combinación equilibrada de deliciosos alimentos integrales, sol, meditación y ejercicio vigorizante. Nuestro dedicado equipo se compromete a armonizar tu bienestar, creando el ambiente perfecto para una escapada transformadora y refrescante. Nuestro paquete Todo Incluido de 8 días te garantiza que no tendrás que preocuparte por nada durante tu estancia. Todo está cubierto: alojamiento privado, 3 deliciosas comidas y bebidas de la cafetería de comida saludable, 3 masajes semanales, 1 día de spa, baño de hielo, sesiones de respiración y meditación, traslados al aeropuerto y clases de cardio, yoga y fuerza y acondicionamiento físico impartidas por profesionales. Nuestro programa de retiro incluye un dinámico programa de clases grupales impartidas por entrenadores e instructores de yoga cualificados y con amplia experiencia. Aquí tienes un vistazo de lo que te espera: 7:00 a. m.: Cardio (aprox. 2 horas): Participa en actividades energizantes como senderismo, ciclismo, boxeo Muay Thai y aquagym. Diferentes actividades durante la semana (lunes a sábado). 11:00 a. m.: Yoga (aprox. 1,5 horas): Explora varios estilos de yoga como Hatha, Yin, Vinyasa e Iyengar, diseñados para rejuvenecer tu cuerpo y mente (lunes a viernes). 2:30 o 4/5 p. m.: Fuerza y acondicionamiento (1 hora): Mejora tu condición física con sesiones de entrenamiento enfocadas (lunes a viernes). Este retiro todo incluido de 8 días promete ayudarte a encontrar el equilibrio, mejorar tu condición física y brindarte valiosa educación sobre nutrición y estilo de vida para integrar en tu vida diaria. Únete a nuestra vibrante comunidad en el relajado Wild Tribe Café, donde te esperan un ambiente relajado y comidas deliciosas y saludables. Los extraordinarios resultados logrados por nuestros huéspedes nos han consolidado como un destino líder en salud y fitness, reconocido por nuestro programa efectivo y enriquecedor. Reserva hoy tu Reinicio de 8 días y da el primer paso para priorizar tu salud y bienestar. Solo requerimos una condición física básica para disfrutar plenamente de nuestro retiro. Si puedes caminar por terreno montañoso a un ritmo normal durante más de una hora y media, ¡lo harás perfectamente! La mayoría de nuestros huéspedes vienen aquí para iniciar un estilo de vida más activo.

Escápese a las tranquilas costas de Lovina, Bali, para disfrutar de una combinación única de aventura y serenidad con nuestro retiro tres en uno de buceo, yoga y meditación en Bali. Sumérgete en la belleza del mundo submarino de Bali mientras obtienes tu certificación PADI en aguas abiertas. Mejora tu mente y tu cuerpo con sesiones rejuvenecedoras de yoga y meditación. Explore los tesoros culturales del norte de Bali a través de visitas guiadas y experiencias.

Bienvenido a nuestro íntimo retiro de bienestar en Koh Samui, donde nuestro paquete Todo Incluido de 8 días ofrece una experiencia holística y personalizada diseñada para revitalizar tu mente, cuerpo y espíritu. A diferencia de las dietas improvisadas o las medidas extremas, potenciamos la capacidad natural de tu cuerpo para depurarse mediante una combinación equilibrada de deliciosos alimentos integrales, sol, meditación y ejercicio vigorizante. Nuestro dedicado equipo se compromete a armonizar tu bienestar, creando el ambiente perfecto para una escapada transformadora y refrescante. Nuestro paquete Todo Incluido de 8 días te garantiza que no tendrás que preocuparte por nada durante tu estancia. Todo está cubierto: alojamiento privado, 3 deliciosas comidas y bebidas de la cafetería de comida saludable, 3 masajes semanales, 1 día de spa, baño de hielo, sesiones de respiración y meditación, traslados al aeropuerto y clases de cardio, yoga y fuerza y acondicionamiento físico impartidas por profesionales. Nuestro programa de retiro incluye un dinámico programa de clases grupales impartidas por entrenadores e instructores de yoga cualificados y con amplia experiencia. Aquí tienes un vistazo a lo que te espera: 7:00 h: Cardio (aprox. 2 horas): Disfruta de actividades energizantes como senderismo, ciclismo, Muay Thai y aquagym. Diferentes actividades a lo largo de la semana (lunes a sábado). 11:00 h: Yoga (aprox. 1,5 horas): Explora diversos estilos de yoga como Hatha, Yin, Vinyasa e Iyengar, diseñados para rejuvenecer cuerpo y mente (lunes a viernes). 14:30 h o 16:00 h/17:00 h: Fuerza y acondicionamiento (1 hora): Mejora tu condición física con sesiones de entrenamiento enfocadas (lunes a viernes).

Este retiro inclusivo da la bienvenida a personas de todas las edades y orígenes. Santhika Retreat Center ofrece experiencias personalizadas adaptadas a sus necesidades. Ya sea que su objetivo sea mejorar la salud física, superar desafíos o encontrar la paz interior, este retiro ofrece una amplia gama de oportunidades. A través del yoga, tratamientos de spa y recorridos por Bali, descubra caminos hacia la alegría y la felicidad. Libérese del estrés y la depresión y libere todo su potencial. Únase a nosotros en un viaje transformador como ningún otro.

Retiro de Bienestar con Todo Incluido de 29 días Experimente una transformación profunda y duradera en nuestro Retiro de Bienestar con Todo Incluido de 29 días en Koh Samui. Sumérjase en yoga diario, ejercicios energizantes, masajes reparadores y ejercicios de respiración. Nutre su cuerpo con deliciosa cocina vegana y vegetariana y disfrute de un profundo restablecimiento de bienestar. Descubra la paz interior y cultive hábitos positivos duraderos en un entorno isleño sereno. La piscina de nuestro resort estará cerrada por reformas del 7 de septiembre al 4 de octubre de 2025. Ofrecemos un 40% de descuento en nuestros retiros con Todo Incluido durante este período. También obtendrá acceso gratuito a la piscina de un resort de cinco estrellas cercano y cupones para un spa local. Todas las actividades y comodidades permanecen sin cambios. Para las estancias que coincidan parcialmente con las reformas, aplicaremos manualmente el descuento a los días afectados de su estancia. Todos los retiros se realizan de domingo a domingo.

Libera tu potencial interior en Koh Samui. Nuestro retiro de fitness y yoga con todo incluido de 22 días ofrece una combinación armoniosa de yoga, fitness, bienestar y aventura. Fortalece tu cuerpo con entrenamientos vigorizantes, encuentra la paz interior mediante la meditación y la respiración, y nutre tu alma con deliciosa gastronomía vegana y vegetariana. Explora la vibrante cultura y las playas vírgenes de Koh Samui mientras descubres el poder transformador del autodescubrimiento. Regresa a casa con energía, energía y listo para vivir las aventuras de la vida.

Detalles del programa:Más vitalidad, más en forma y con más energía: elimine el exceso de toxinas del cuerpo y restablezca el equilibrio entre cuerpo y mente. OBJETIVO: Desintoxicar y regenerar el organismo para beneficios de salud y belleza. Este programa está diseñado para una estancia de 3 o 4 noches, e incluye los siguientes servicios: CHEQUEO Y DIAGNÓSTICO MÉDICO:Examen médico inicialTest epigenético y análisis cuantitativo y cualitativo de la composición corporalMedición y evaluación de la Masa Corporal Índice (IMC-composición corporal: tejido graso, masa magra y muscular y porcentaje de agua)Consejo nutricionalExamen médico final para discutir objetivos, avances y resultados THERAPY:6 horas* de tratamientos individuales de su elección y asesoramiento médico por 3 días8 horas* de tratamientos individuales de su elección y con asesoramiento médico por 4 días AL SALIDA SE LE ENTREGARÁ:Resultados del diagnósticoResumen de tratamientos y terapias realizadas Prescripción de terapia de mantenimiento y dietética. consejo * 1 hora = 1 sesión = 50/55 minutos.