Encuentre su retiro detox perfecto en España

Detalles del programa: Disfrute de un viaje transformador en nuestro retiro, donde los jugos nutritivos, el yoga revitalizante y un entorno sereno restauran la energía y la vitalidad, liberándolo de la fatiga diaria. El Dr. Damian Cantaloube, nuestro experto médico interno, personaliza su experiencia para lograr una salud óptima, combinando prácticas de desintoxicación, reducción del estrés y bienestar holístico para cultivar una mente, un cuerpo y un espíritu renovados. Abrace el abrazo curativo de la naturaleza y la belleza del autodescubrimiento mientras se embarca en un camino transformador hacia un yo revitalizado y vibrante. Programa de muestra: Día 1: Llegada y bienvenida Tarde: * Llegada y check-in. * Ceremonia de bienvenida y orientación. * Introducción a los principios detox por nuestro médico Damien * Sesión suave de yoga y relajación. * Cena de bienvenida con un caldo ligero de verduras. Día 2: Limpieza del Cuerpo Mañana: * Yoga matutino para energizar el cuerpo. * Jugo verde lleno de nutrientes. *Taller detox: Entendiendo los procesos naturales detox del cuerpo a cargo de nuestro médico holístico Damien. Tarde: *Caminata en grupo o paseo por la naturaleza. * Tarde de yoga para flexibilidad y circulación. * Jugo de vegetales vibrante. Noche: *Cena de caldo con variedad de verduras y hierbas curativas. * Meditación guiada. Día 3: Mindful Detox Mañana: * Meditación consciente. *Agua con infusión de frutas. * Yoga para la atención plena y el equilibrio. Tarde: * Taller sobre alimentación consciente. * Yoga restaurativo y relajación profunda. *Jugo a base de vegetales. Noche: * Cena ligera con un caldo de verduras depurativo. * Meditación vespertina. Día 4: Nutrición y Restauración Mañana: * Yoga al amanecer. * Batido rico en proteínas. * Charla detox: Limpieza emocional y reducción del estrés. Tarde: * Taller de expresión creativa (arte, diario). * Yoga del mediodía para rejuvenecer. * Caldo de verduras y hierbas frescas. Noche: *Cena con variedad de jugos de vegetales. * Ejercicios de respiración guiados. Día 5: Fuerza y Equilibrio Mañana: * Power yoga para la fuerza. * Batido de frutos rojos rico en antioxidantes. * Charla detox: Construyendo un estilo de vida saludable y sostenible. Tarde: * Actividad grupal. * Tarde de yoga para el equilibrio. *Jugo de verduras energizante. Noche: * Cena abundante con caldo de verduras rico en nutrientes. * Meditación al atardecer. Día 6: Integración y Reflexión Mañana: * Tiempo de reflexión en la naturaleza. *Agua de coco hidratante. * Taller: Nutrición post-detox y elecciones de estilo de vida. Tarde: * Yoga de integración. * Tiempo libre para la reflexión personal. *Jugo light a base de vegetales. Tarde: * Intercambio grupal y reflexiones. *Cena de despedida con variedad de caldos y jugos. * Ceremonia de clausura. Día 7: Salida Mañana: * Despedida de yoga y meditación. *Círculo de cierre y sesión de agradecimiento. * Salida y check-out. Opciones de duración: La duración de este retiro se puede personalizar. 3 noches/ 4 días Habitación privada: 747€ Habitación compartida: 567€ Habitación con literas: 447€ 6 noches/ 7 días Habitación privada: 1494€ Habitación compartida: 1134€ Habitación con literas: 849€ 7 noches/ 8 días Habitación privada: 1.599€ Habitación compartida: 1.299€ Habitación con literas: 999€ Alojamiento y comida: Te alojarás en nuestro centro de retiros, rodeado de la belleza de la naturaleza. Las habitaciones son cómodas y están diseñadas para brindar un ambiente tranquilo para su retiro. Disfrute de comidas nutritivas y deliciosas durante todo el retiro, centrándose en ingredientes limpiadores y desintoxicantes.

Cubre el programa:SERVICIOS MÉDICOS * Examen de salud general * Diagnóstico preventivo avanzado - Análisis de composición corporal - Escáner corporal 3D - Medición de signos vitales - Prueba de dominio cognitivo - Análisis del estado cardiovascular y actividad del sistema nervioso - Medición de acumulación de productos de glicación avanzada * Prueba inicial de laboratorio * Oxytest, prueba de estrés oxidativo para determinar el nivel de oxidación en el cuerpo * Consulta médica general al inicio del programa * Consulta médica general al finalizar el programa * Consulta de medicina regenerativa * Consulta de medicina revitalizante * Consulta con pozo -experto en envejecimiento * Consulta dermoestética * Suero Cleanse Detox * Suero Control de Peso * Seguimiento del control de peso mediante análisis de composición corporal * Escáner corporal 3D al finalizar el programa * Diagnóstico de Salud Dental por Imagen Digital * Suplemento dietético Be SlimHEALTHY NUTRICIÓN * Consulta con experto en nutrición y terapias naturales * Plan de nutrición adaptado a tus necesidades * Bebidas terapéuticas naturales, bajo prescripción médica * Sesión de alimentación consciente * Consulta de seguimiento nutricional durante tu estancia * Plan de salud personalizado * Clase de cocina saludable en grupo en The Chef's Studio TERAPIAS NATURALES * Evaluación integrada de bioenergía con evaluación electromagnética * Sesiones de diagnóstico de medicina tradicional china, incluido el tratamiento de acupuntura * Sesión de acupuntura * Sesión de hidroterapia de colonWELLNESS * Terapia subacuática * Sesión de tratamiento de alta tecnología, basado en objetivos y necesidades individuales: Indiba o Icoone * Cura hidroenergética detox, compuesta por hidro aromaterapia, fitomud terapia e hidrojet * Terapia SHA Detox * Sesión de crioterapia * Envoltura corporal intensiva moldeadora * Sesión de presoterapia * Tratamiento corporal Slim & Fit * Tratamiento Vela Shape, 1 zona * Acceso al Circuito de Hidroterapia, según prescripción médica (sauna, termas romanas, baños turcos, piscina de inmersión fría, piscina de hidroterapia, carril de natación, pediluvio, duchas bitérmicas, fuente de hielo, chorros de agua terapéuticos).RENDIMIENTO FÍSICO *Evaluación introductoria de la condición física con un personal entrenador * Las sesiones de fitness con entrenador personal pueden incluir alguna de estas disciplinas: estiramientos, kinesis, body-tone, aquagym, TRX, HIIT o pilates mat * Sesiones de entrenamiento en grupo adaptadas a tu objetivo de peso óptimo y necesidades.HEALTHY LIVING ACADEMIA * Acceso a actividades grupales de cortesía: charlas, clases holísticas, capacitaciones, caminatas y clases de cocina saludable, entre otrasAlojamiento y Alimentación: Los participantes se hospedarán en un hotel de lujo (la Suite Deluxe está incluida en el precio del Programa) . El retiro incluye pensión completa, proporcionando comidas y apoyo nutricional durante todo el programa.

Detalles del Programa:Este programa ofrece una dieta Detox a base de líquidos nutritivos como caldos, batidos e infusiones, todos preparados con ingredientes orgánicos y suplementos alcalinizantes. Combinado con clases de yoga, amplio descanso y caminatas por la naturaleza, este retiro lo ayudará a revitalizar su cuerpo y rejuvenecer su bienestar general. Este Programa cubre: Manual Pre-Detox que te enviaremos una semana antes de tu llegada. Una Sesión de Bienvenida donde te explicaremos los procedimientos, horarios y pautas a seguir durante el programa Detox. Un "Detox" Box” que contiene un guante limpiador de piel, raspador de lengua y bolsa de agua caliente. 3 clases de yoga para ayudar a tu cuerpo en el proceso de limpieza y así beneficiarte de sus múltiples efectos. Video-taller de nutrición macrobiótica de 90 minutos. Sesión de despedida con pautas sobre cómo salir del programa Detox, y consejos personalizados para ayudarte a continuar con un estilo de vida saludable una vez de vuelta en casa. Alojamiento y alimentación: Los participantes se alojarán en cómodas habitaciones con un elección de categorías (Standard/ Superior/ Junior suite/ Suite/ New Suite/ New Superior Suite), todo ello dentro del entorno tranquilo de MasQi, con vistas a la Sierra de Mariola y a nuestros jardines. El retiro incluye una dieta Detox con líquidos nutritivos e ingredientes orgánicos, diseñada para limpiar el cuerpo y rejuvenecer la apariencia.