Descubra las mejores clínicas y precios de Retiros de bienestar en 2024

{{h2}}Detalles del programa:{{/h2}} Nuestro programa ayurvédico de pérdida de peso es un enfoque integral para el control saludable del peso. Incluye una variedad de tratamientos y actividades ayurvédicos, como meditación, yoga y Kalaripayattu (artes marciales indias). Los siguientes tratamientos están incluidos en el programa de pérdida de peso para garantizar que su viaje hacia una vida más saludable sea integral y eficaz. {{li}} Udvartanam: Experimenta el masaje terapéutico en polvo que ayuda a perder peso.{{/li}}{{li}} Masajes con aceites vegetales.{{/li}}{{li}} Danyamladhara: Un tratamiento ayurvédico específico para promover el bienestar.{{/li}}{{li}} Nasyam: Tratamiento nasal medicinal para mejorar la salud.{{/li}}{{li}} Vamanam (si se recomienda): Terapia ayurvédica para la desintoxicación.{{/li}}{{li}} Virechanam: Terapia de purga medicada para la desintoxicación.{{/li}}{{li}} Kashaya Vasti: Un enema de limpieza con una decocción especial, diseñado para perder peso y desintoxicar.{{/li}}{{li}} Snehavasti: Terapia eutico enema de aceite para apoyar su bienestar.{{/li}}{{li}} Varias formas de Kizhi: experimente diferentes formas de masajes utilizando polvos de hierbas para ayudar a perder peso.{{/li}}{{li}} Baños de vapor terapéuticos{{/li}} {{h2}}Actividades del programa:{{/h2}} {{li}} Meditación matutina{{/li}}{{li}} Sesiones de yoga{{/li}}{{li}} Clases de Kalaripayattu{{/li}}{{li}} Meditación nocturna{{/li}}{{li}} Consulta individual con Guru Yogi Shivan{{/li}}{{li}} Visita a granja de leche y orgánica{{/li}}{{li}} Acceso a piscina, gimnasio, pista para caminar y juegos{{/li}}{{li}} _ Tratamientos ayurvédicos para adelgazar{{/li}} {{h2}}Alojamiento y alimentación :{{/h2}} Disfrute de su estancia en nuestras cómodas habitaciones equipadas con comodidades modernas, que incluyen aire acondicionado, televisión, tetera/cafetera y Wi-Fi. Disfrute de comidas vegetarianas nutritivas y saludables diseñadas para mejorar su proceso de pérdida de peso, que incluyen jugos de hierbas, tés y opciones dietéticas personalizadas.

{{h2}} Instructor del Retiro:{{/h2}} Willian Kirchner, entrenador calificado y con amplia experiencia, estará liderando el retiro. Willian se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal y la curación, lo que lo convierte en un profesional bien equipado para guiarlo en su viaje. {{h2}}Detalles del programa {{/h2}} El retiro se realiza en Lotus Yurt, ubicado en Finca Los Alamos, Camino los Alamos, Tegueste, Santa Cruz de Tenerife, España. Este entorno idílico ofrece una escapada tranquila del ajetreo y el bullicio de la vida cotidiana, enclavado en medio de exuberantes montañas verdes con impresionantes vistas del océano. La ubicación también está cerca del Parque Nacional de Anaga, Tegueste y las piscinas naturales de Bajamar, lo que la hace ideal para la exploración y la relajación. Cada sesión es en un grupo reducido con un máximo de 3 participantes. Esto permite una atención personalizada y un ambiente íntimo y de apoyo. El programa está estructurado con sesiones diarias, lo que le permite participar en la curación y la superación personal. Cada día comienza con un desayuno nutritivo, seguido de tu primera sesión. Después, tendrá tiempo para relajarse antes del almuerzo, que disfrutará en buena compañía. Su tarde ofrece oportunidades para una reflexión pacífica y conversaciones informales con el equipo. A las sesiones nocturnas les sigue una cena, que se comparte con los demás participantes en un ambiente agradable y de apoyo. Este retiro tiene como objetivo abordar diversos temas relacionados con la salud mental, el estrés y los pensamientos depresivos. Ofrece un entorno de apoyo para que los participantes: {{li}} Redescubran su verdadero yo.{{/li}}{{li}} Reconstruyan su autoestima, autoestima y valor propio.{{/li}}{{li}} Encuentren motivación e inspiración.{{/li}}{{li}} Trabajen en temas relacionados con el estrés. {{/li}}{{li}} Abordar las tendencias depresivas.{{/li}}{{li}} Reconectarse con su niño interior.{{/li}}{{li}} Descubrir y sanar traumas infantiles.{{/li}}{{li}} Abordar problemas y patrones de relación.{{/li}}{{li}} Mejorar la resiliencia y el manejo del estrés.{{/li}}{{li}} Ganar claridad en la vida 's propósito y significado.{{/li}}{{li}} Logra un equilibrio entre la energía masculina y femenina.{{/li}}{{li}} Embárcate en un viaje espiritual y reconéctate con la naturaleza y las frecuencias energéticas más altas.{{/li}} {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}} Te hospedarás en un hotel privado Establo equipado con una cama king size calentada por una estufa de leña. Las habitaciones ofrecen comodidades básicas y cómodas y los huéspedes comparten baño y cocina. Como alternativa, puede optar por alojarse en una Yurta Lotus, que proporciona una experiencia de retiro única y tranquila con impresionantes vistas del Océano Atlántico y el valle. Disfrutará de tres comidas recién preparadas diariamente y se pueden satisfacer requisitos dietéticos y alergias a pedido. Las comidas incluyen desayuno, almuerzo y cena. Se proporcionan bebidas refrescantes como agua, café, té y refrescos.

{{h2}}Horario del programa:{{/h2}}{{li}}2 clases diarias de yoga{{/li}}{{li}} Práctica dinámica de yoga todas las mañanas{{/li}}{{li}} Práctica nocturna de Yin yoga para calmar y restaurar{{/li}}{{li}} Tiempo libre para explorar los alrededores locales{{/li}}{{li}} Masaje de 1 hora incluido{{/li}}{{li}} 4 noches de alojamiento confortable{{/li}}{{li}} 4 deliciosos desayunos{{/li}} Nuestros instructores experimentados están certificados en varios estilos de yoga, lo que garantiza una experiencia integral y satisfactoria para los participantes. {{h2}}Precio del retiro:{{/h2}} Temporada baja (1 de octubre - 31 de mayo): {{li}}1 persona en habitación individual: 535 €{{/li}}{{li}} 2 personas en habitación doble: 890 €{{/li}} Temporada alta (1 de junio - 31 de septiembre): {{li}}1 persona en habitación individual: 710 €{{/li}}{{li}} 2 personas en habitación doble: 1180 €{{/li}} {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}}Los participantes del retiro se alojarán en un cómodo hotel boutique, que proporciona un refugio tranquilo para relajarse. Disfrute de un delicioso desayuno cada mañana para comenzar el día.

{{h2}}Horario del programa:{{/h2}}El retiro ofrece un horario diverso que incluye Hatha yoga, sesiones de meditación, sanación con sonido, Leela Game, lecturas de numerología, talleres de psicología del aroma, masajes y tratamientos de spa, actividades culturales y recorridos para explorar la belleza natural de Bali. {{h2}}Acerca de los instructores:{{/h2}} Conozca a instructores experimentados, incluidos Gede Arimbawa, Mira, Rini, Ari Lisna y Guru Made, cada uno de los cuales aporta una experiencia única en prácticas de yoga, meditación, curación y autoconciencia. {{h2}}Sample Schedule{{/h2}} DÍA 1: Llegada, Cena BBQ DÍA 2: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00- 14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19:00-20:00: Cena DÍA 3: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 10:30-13:00: Tour Banjar * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19:00-20:00: Cena DÍA 4: * 08:00-09: 30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 10:30-19:00: Sesiones de juego Leela * 19:00-20:00: Cena DÍA 5: * 08:00-09:30: Hatha yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-19:00: Clase de cocina * 19:00-20:00: Cena DÍA 6: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 9:30-10:30: Desayuno * 10:30-17:00: Taller de Psicología del Aroma * 17:00-19:00: Meditación * 19: 00-20:00: Cena DÍA 7: * 08:00-09:30: Hatha Yoga * 09:30-10:30: Desayuno * 11:00-12:30: Masaje * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30: Meditación * 19.00-20.00: Cena DÍA 8: * 07:00-11:00: Tour de Aventura con Delfines * 13:00-14:00: Almuerzo * 17:00-18:30 : Meditación * 19:30-22:00: Cena BBQ {{h2}}Beneficios del programa:{{/h2}} Los participantes se embarcarán en un profundo viaje de autodescubrimiento y curación, adquiriendo conocimientos sobre el crecimiento personal, el bienestar emocional y el desarrollo espiritual. A través de una combinación de técnicas antiguas y prácticas modernas, los huéspedes cultivarán la atención plena, el equilibrio y la paz interior. {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}} Los alojamientos varían desde extravagantes cabañas de madera hasta bungalows de lujo con vistas al mar. Disfrute de nutritivas comidas vegetarianas preparadas con ingredientes locales frescos, que satisfacen diversas necesidades dietéticas.

{{h2}}Detalles del programa:{{/h2}} Tener éxito, ser bella, activa y vital... La presión constante en el trabajo, en la vida privada y en el tiempo libre conduce a menudo a un estrés crónico que acelera el envejecimiento. OBJETIVO: Creará un programa de tratamiento personalizado junto con su médico tratante para vigorizar su cuerpo y mejorar sus capacidades de regeneración y autocuración. Este programa está diseñado para una estancia mínima de 7 días y puede ampliarse por 10 o 14 noches. Incluye los siguientes servicios: {{h2}}CHEQUEO Y DIAGNÓSTICO MÉDICO{{/h2}} {{li}}Examen médico inicial{{/li}}{{li}}Test epigenético y evaluación analítica de la composición corporal cuantitativa y cualitativa{{/li}}{{li}}Medición y evaluación del Índice de Masa Corporal (IMC - composición corporal: tejido graso, cuerpo magro) masa y músculo y porcentaje de agua){{/li}}{{li}}Test de microbiota intestinal{{/li}}{{li}}Test de estrés oxidativo y potencial antioxidante{{/li}}{{li}}Consejo nutricional{{/li}}{{li}}Examen médico final para discutir objetivos, avances y resultados{{/li}} {{h2}}THERAPY{{/h2}} {{li}}3 terapias para depurar metales pesados{{/li}}{{li}}3 intestino sano therapies{{/li}}{{li}}1 Terapia IV Detox{{/li}}{{li}}1 Terapia IV Energy{{/li}}{{li}}6 tratamientos biotermales para reactivar los órganos (55 min.){{/li}}{{li}}2 Terapias NanoVi{{/li}}{{li}}3 sesiones de Cellgym (40 min.): entrenamiento celular en hipoxia ( Entrenamiento de hiperoxia) IHHT{{/li}}{{li}}2 lecciones individuales de Entrenamiento Personal{{/li}}{{li}}12 horas* de tratamientos individuales de su elección y bajo consejo médico{{/li}}{{li}}2 complementos alimenticios antioxidantes de su elección y consejo médico{{/li}} {{h2}}AL SALIDA SE LE ENTREGARÁ{{/h2}} {{li}}Resultados de diagnóstico{{/li}}{{li}}Resumen de tratamientos y terapias realizado{{/li}}{{li}}Prescripción de terapia de mantenimiento y consejo dietético{{/li}}{{li}}Programa individualizado de seguimiento físico del entrenador personal en casa {{/li}} *1 hora = 1 sesión = 50/55 minutos.

{{h2}} Detalles del programa:{{/h2}} Free Canari ofrece un viaje intensamente personalizado hacia la autoexploración, asegurando una profunda reconexión con tu ser central. Su devoto apoyo ayuda a descubrir y abandonar patrones y creencias arraigados que ya no son beneficiosos, despejando el camino para una transformación profunda. Rodeados de la serenidad de la naturaleza, te inspiran a sintonizarte con la sabiduría innata de tu cuerpo y realinearte con tu yo auténtico. {{h2}}Te guiarán en profundas sesiones individuales como:{{/h2}}{{li}}Coaching intuitivo{{/li}}{{li}}Coaching y curación del niño interior{{/li}}{{li}}Coaching motivacional e inspirador{{/li}}{{li}}Meditaciones guiadas{{/li}}{{li}}F constelaciones de familia y energía{{/li}}{{li}}Tratamientos de energía y Ho´oponopono{{/li}}{{li}}Conectando y trabajando con frecuencias energéticas (Ley de Atracción){{/li}}{{li}}Human Design{{/li}} Combinando todo su conocimiento, 15 años de experiencia en coaching y terapia, más de 60 retiros individuales y su sincera y profunda implicación en ti y en tu vida, los coaches de Free Canari te ofrece el regalo de herramientas y conocimientos alucinantes y transformadores que seguramente te cambiarán positivamente por el resto de tu vida. {{h2}}Horario de muestra:{{/h2}}{{li}}Empiece cada día con un desayuno nutritivo. Su primera sesión comenzará inmediatamente después del desayuno.{{/li}}{{li}}Después de su sesión, tendrá algo de tiempo para relajarse. El almuerzo será alrededor de las 2 pm; junto con una buena compañía.{{/li}}{{li}}Su segunda sesión comenzará después del almuerzo.{{/li}}{{li}}Después y entre sus sesiones, tendrá tiempo para relajarse y contemplar antes de comenzar con la cena alrededor de las 7 p.m. Por supuesto, se unirá una compañía amable y amigable. para una comida sana y deliciosa.{{/li}} Nota: Free Canari tiene un programa adaptado en función del horario de su día de llegada y salida. Esto normalmente significa que tienes una breve sesión esos días para conocerte y cerrar tu estancia. {{h2}}Free Canari está especializado y tiene experiencia en:{{/h2}}{{li}}Liberación de traumas infantiles{{/li}}{{li}}Regulación emocional{{/li}}{{li}}Cambiar estrategias y comportamientos de supervivencia negativos y limitantes{{/li}}{{li}}Problemas de relación, encontrarse con la pareja equivocada cada vez{{/li}}{{li}}Reequilibrio femenino energía{{/li}}{{li}}Grieve{{/li}}{{li}}Redescubriendo tu verdadero yo{{/li}}{{li}}Redescubriendo tu yo -valor, autoestima, valor propio y cuidado personal en lugar de miedo propio{{/li}}{{li}}Hacer que te sientas motivado e inspirado nuevamente{{/li}} {{h2}} El retiro aborda y trae soluciones para:{{/h2}}{{li}}Establecer límites; ponte en la prioridad número 1 de forma saludable{{/li}}{{li}}Aprende a fijarte tus objetivos y persíguelos con empuje, confianza, entusiasmo y pasión, sabiendo perfectamente lo que quieres en la vida{{/li}}{{li}}Aprende a estar más cómodo en la vida aquí y ahora y con tu verdadero yo{{/li}}{{li}}Trato con la persona (alta) sensible que eres{{/li}} {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}} Para tu alojamiento, puedes elegir entre la nueva casa de retiro con jardín privado, una de sus cómodas habitaciones u opcionalmente una de sus lujosas yurtas que brindan una experiencia de retiro única y tranquila con impresionantes vistas del Océano Atlántico y el valle. Las habitaciones están totalmente equipadas con estufas de leña para calentarse en invierno, camas grandes y entradas independientes que conducen a zonas exteriores con vistas a la naturaleza. Las habitaciones ofrecen comodidades básicas y cómodas y los huéspedes comparten baño y cocina. Disfrutará de tres comidas recién preparadas diariamente y se pueden satisfacer requisitos dietéticos y alergias a pedido. Las comidas incluyen desayuno, almuerzo y cena. Se proporcionan bebidas refrescantes como agua, café, té y refrescos.

{{h2}}Detalles del programa:{{/h2}}Comience su vida de yoga, mejore sus conocimientos, amplíe su experiencia, investigue nuevos estilos de yoga y combine este retiro económico con vacaciones en la playa en Bali. Tendrás un entrenamiento profundo en asanas que te gustaría mejorar, aprender técnicas de meditación, mejorar tu concentración y ampliar tus conocimientos sobre filosofía y energía del yoga. Este programa es adecuado tanto para principiantes como para yoguis experimentados. Durante una semana asistirás a diferentes clases de yoga en Lovina Loca o en Dream Hill Retreat Center (depende del horario de clases). Todos los días, te unirás a una o dos clases. Durante sus vacaciones, asistirá al exclusivo Dolphins Adventure Tour con snorkel en el área de los delfines y snorkel en un arrecife de coral y al Grand Lovina Tour para ver todos los lugares importantes del norte de Bali. También tendrás dos masajes incluidos en este paquete. Durante su tiempo libre, puede unirse a otras excursiones grupales u organizar tratamientos de spa por un cargo adicional. También puedes quedarte más tiempo y participar en el mismo programa una semana más. {{h2}}Actividades adicionales:{{/h2}} Este programa incluye dos excursiones: 1) Tour de aventura marina con snorkel en el área de los delfines y arrecifes de coral. Sólo en la costa norte de Bali puedes vivir esta experiencia única e inolvidable: ¡observar delfines en libertad! El recorrido comienza por la mañana, un poco después del amanecer para evitar las aglomeraciones. Los delfines se acercan mucho a los barcos a esta hora del día. ¡Una experiencia increíble te espera cuando te metas al agua y nades con los delfines! 2) Gran recorrido por Lovina *Cascada *Templo Ulun Danu en el lago Beratan *Jardín botánico *Plantaciones de café *Mercado de frutas y flores *Templo budista {{h2}}Alojamiento y comida:{{/h2}} Te hospedarás en la linda y colorida casa de familia, Lovina Loca Hostel. El hotel está muy cerca del centro y de la playa de arena negra, del mercado local y de otras atracciones turísticas. Este colorido albergue ofrece una atmósfera de relajación, descanso y comunicación con personas de ideas afines de todo el mundo. Tipos de habitaciones disponibles: * Dormitorio (camas individuales, no literas) con baño compartido y aseo adicional, ventilador, separaciones de camas. * Habitación individual con aire acondicionado y baño privado * Habitación doble con aire acondicionado y baño privado * Habitación twin con dos camas individuales, aire acondicionado y baño privado Se proporcionan artículos de tocador gratuitos (toallas, jabón de manos, gel de baño y champú). ). Las instalaciones incluyen piscina, yoga shala con estatua de Buda, sala de masajes, restaurante y bar. Comida: el centro de retiros atiende las necesidades dietéticas, incluidas las alergias, y recomienda una dieta vegetariana. Pescado y carne están disponibles bajo petición. Comidas incluidas: Desayuno, Almuerzo, Cena, además de Agua, Café, Té, Refrescos y Jugos Detox. Las opciones dietéticas incluyen vegetariana, vegana, sin gluten, orgánica, pescatariana, mariscos, sin lactosa y más a pedido. Se recomienda comunicar las necesidades dietéticas durante la reserva.