Encuentre su retiro de yoga perfecto en España

Detalles del programa:Únase a nosotros para unas vacaciones de yoga y bienestar en una ubicación increíble en medio de viñedos, a sólo 40 minutos de Barcelona. Nuestros programas de vacaciones de yoga y curación son para cualquiera que quiera retirarse con nosotros durante unos días o semanas. Posibles duraciones del retiro: 2 Días/1 Noche, 4 Días/3 Noches, 6 Días/5 Noches, 8 Días/7 Noches. El programa incluye: Clases de yoga exclusivas diarias por la mañana Clases de yoga al atardecer en la azotea (shala interior si el clima lo requiere) Sesiones de meditación Día de llegada: Coordinación de check-in, clase de yoga en la azotea al atardecer, cena vegetariana orgánica Último día: Retiro de clase de yoga por la mañana, brunch orgánico vegetariano, tiempo libre para actividades o tratamientos, check-out Actividades adicionales:Un ambiente social si lo desea, acceso a cocina, patios, áreas chill-out, eco-piscina, Wi gratis -Fi, agua filtrada e infusiones ilimitadas, toallas y ropa de baño, todo el material de yoga. Alojamiento y comida: Los huéspedes se alojan en habitaciones compartidas dobles, triples, dobles o privadas con acceso a diversas instalaciones. Las comidas que se ofrecen son saludables, vegetarianas y preparadas con ingredientes frescos, de temporada y de origen local. Se pueden adaptar varias preferencias dietéticas, incluidas opciones veganas, sin gluten, sin lactosa y dietéticas.

Horario del programa: Este retiro es una combinación de yoga, meditación y cata de vinos en un entorno sereno de viñedos, que fomenta la relajación y el aprecio por los vinos. Dirigido por instructores de yoga experimentados que guían sesiones de yoga y prácticas de meditación en medio de viñedos. Día 1 (Check-in): Coordinación acceso temprano, Clase de Yoga, Paseo por viñedos opcional, Cena con cava local de bienvenida del Penedès Día 2: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Mini cata de vinos, Cena con vino local del Penedès Día 3: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Cena Día 4 (Check-out): Clase de Yoga matinal, Brunch, Actividades opcionales, Consultar out Todos los huéspedes pueden acceder a patios, zonas chill-out, ecopiscina y wifi gratuito. Se proporcionará agua filtrada, infusiones, toallas de baño, ropa de cama y todos los materiales de yoga. Alojamiento y comida: Las opciones de alojamiento incluyen dormitorios, habitaciones dobles compartidas o habitaciones privadas (según disponibilidad). Haga clic en "Contactar con el anfitrión" para coordinar sus preferencias de alojamiento con el anfitrión. Se ofrecen comidas vegetarianas nutritivas elaboradas con ingredientes frescos de origen local, que satisfacen diversas preferencias dietéticas.

Este retiro ofrece una oportunidad extraordinaria para interactuar con los caballos, fomentando una profunda autoconciencia a través de su naturaleza centrada en el presente. Su influencia calmante actúa como un calmante natural para el estrés, creando una atmósfera meditativa con sus movimientos rítmicos y su comportamiento gentil, conectando a los participantes con la tranquilidad de la naturaleza. Además, la incorporación de los caballos como entidades simbólicas en varias culturas en el retiro añade una dimensión única y espiritualmente enriquecedora, haciendo de esta experiencia un viaje excepcional hacia el autodescubrimiento y el bienestar holístico. Programa Horario: DÍA 1 16:00 Vídeo presentación y sesión de Introducción a los caballos con respiración. (Domingos y jueves) 18:00 Clase de Yoga 20:00 Cena DÍA 2 09:00 Clase de Yoga 11:00 Brunch 12:00 Actividad con caballos Tiempo libre para piscina y relajación 15:00 Check out (si aplica) 18: 00 Clase de Yoga 20:00 Cena DÍA 3 09:00 Clase de Yoga 11:00 Brunch 12:00 Actividad con caballos Tiempo libre para piscina y relajación 15:00 Check out (si aplica) 18:00 Clase de Yoga 20:00 Cena DÍA 4 09:00 Clase de Yoga 11:00 Brunch 12:00 Actividad con caballos Tiempo libre o tratamientos curativos opcionales como reiki*, masajes, baños de sonido, coaching etc (No incluido) 15:00 Salida *Una sesión de Reiki (80 euros extra) es como un masaje energético, es una forma de canalizar energía del universo que produce un estado de bienestar en quien lo recibe, lo que mejora nuestra salud y optimiza nuestra vida. Puede ser eficaz en multitud de malestares y trastornos, tanto físicos como psicológicos, como ansiedad, estrés, insomnio, artritis, migrañas, problemas gástricos, y también actúa como sanador de bloqueos emocionales profundos. Opciones de duración del retiro: Entendemos que la flexibilidad es importante :) La duración de este retiro se puede adaptar a sus preferencias. Haga clic en el botón "Contactar con el anfitrión" para coordinar directamente con el anfitrión del retiro y personalizar su experiencia. Instructora del retiro:Ellen Christiaanse, una practicante dedicada con amplia experiencia en el trabajo con caballos y modalidades de curación. Su enfoque es intuitivo y está arraigado en un profundo respeto por la naturaleza y el poder curativo innato de los caballos. Alojamiento y comida:El retiro ofrece alojamiento confortable en habitaciones dobles, triples, dobles o privadas compartidas. Las comidas (brunch y cena) se preparan con ingredientes frescos, de temporada y de origen local, atendiendo a diversas preferencias dietéticas.