Encuentre su retiro de bienestar perfecto en todo el mundo

Instructor del Retiro:Willian Kirchner, coach titulado y con amplia experiencia, se especializa en diversos aspectos del desarrollo personal. Con experiencia en gestión empresarial y técnicas espirituales, Willian se dedica a guiarlo a través de su viaje transformador. Beneficios del programa:Free Los entrenadores de Canari son expertos en diversas áreas, incluida la liberación de traumas infantiles, la regulación emocional, los desafíos en las relaciones, la autoestima y mucho más. El retiro ofrece un enfoque personalizado e individualizado para sus necesidades únicas. A través de una variedad de técnicas y terapias, obtendrá una comprensión más profunda de sí mismo, superará creencias limitantes y establecerá el rumbo hacia un futuro mejor. Horario del programa: Cada día en Free Canari está estructurado para apoyar su viaje personal: Comience con un desayuno nutritivo antes de comenzar su primera sesión. Después de su sesión, relájese y descanse. La hora del almuerzo es una oportunidad para nutrición y socialización.La segunda sesión sigue al almuerzo.Disfrute de un tiempo de inactividad entre sesiones.La cena se sirve alrededor de las 7 p. m. y ofrece un momento para disfrutar de comidas saludables y deliciosas. Tenga en cuenta que el programa puede ajustarse según en sus horarios de llegada y salida, asegurando una transición sin problemas. Alojamiento y comida:Elija entre tres opciones distintas para su estadía: Casa de retiro completamente nueva con jardín privado: disfrute de la comodidad de esta espaciosa casa equipada con su propio baño, cocina, sala de estar y dormitorio. Deléitese con las vistas al mar y un impresionante valle justo a la vuelta de la esquina. Habitaciones cómodas: habitaciones completamente equipadas con estufas de leña para mantenerte cómodo. Todas las habitaciones tienen entradas independientes, que ofrecen acceso directo al exterior y al hermoso entorno natural. Lujosas Yurtas Lotus: Experimente un fantástico descanso nocturno en estas yurtas con impresionantes vistas matutinas del Océano Atlántico y el valle. El retiro Incluye tres comidas al día, recién preparadas teniendo en cuenta sus preferencias dietéticas y alergias. Free Canari se dedica a brindarle comidas deliciosas y nutritivas.

Horario del programa:2 clases diarias de yoga Práctica dinámica de yoga todas las mañanas Práctica nocturna de Yin yoga para calmar y restaurar Tiempo libre para explorar los alrededores locales Masaje de 1 hora incluido 4 noches de alojamiento confortable 4 deliciosos desayunos Nuestros instructores experimentados están certificados en varios estilos de yoga, lo que garantiza una experiencia integral y satisfactoria para los participantes. Precio del retiro: Temporada baja (1 de octubre - 31 de mayo): 1 persona en habitación individual: 535 € 2 personas en habitación doble: 890 € Temporada alta (1 de junio - 31 de septiembre): 1 persona en habitación individual: 710 € 2 personas en habitación doble: 1180 € Alojamiento y comida:Los participantes del retiro se alojarán en un cómodo hotel boutique, que proporciona un refugio tranquilo para relajarse. Disfrute de un delicioso desayuno cada mañana para comenzar el día.

El Dr. Marco De Angelis emplea el análisis de conglomerados para comprender los diversos factores que afectan a la elección de los desplazamientos al trabajo. La Clínica de Salud Lucia Magnani utiliza la Long Life Formula® para prevenir las patologías de la edad moderna. Servicios incluidos: Consulta con un médico, hotel de 5*. Información sobre la estancia: Estancia de 7 días en un hotel de 5*, traslado no incluido.

Resultados esperados: Perderás algunos kilos de más, incluidos los que hayas podido ganar durante el embarazo. Recuperarás una silueta que casi habías olvidado de forma natural e indolora, sin necesidad de tomar ningún medicamento. Reducirás el efecto piel de naranja y mejorarás el estado de tu piel y cabello. Con el apoyo profesional, entenderás qué es lo que no funciona en tu alimentación y cómo mejorarla. Seguirás perdiendo peso después de tu estancia. Si tienes hijos, podrás ayudarles a retomar un estilo de vida saludable y sabrás cómo enseñarles a comer de forma adecuada.

Detalles del programa: Este programa está diseñado para brindar un alivio integral del estrés y las tensiones de la vida moderna, dejándolo con un cuerpo relajado y una mente tranquila y concentrada. Se incluyen los siguientes tratamientos: Masaje rejuvenecedor de cuerpo completo Terapias Dhara: terapias que implican el flujo continuo de líquidos medicados en el cuerpo o la frente para promover la relajación y la curación. Shirovasti: una terapia ayurvédica especializada en la que se utiliza aceite herbal tibio se retiene en la cabeza mediante un gorro de cuero, ofreciendo alivio del estrés y mejorando la claridad mental. Talapodichil: este tratamiento consiste en aplicar una mezcla de pasta de hierbas en la cabeza, que ayuda a calmar la mente y reducir el estrés. Nasyam: medicación nasal Njavarakizhi: una terapia rejuvenecedora donde se utilizan bolos llenos de arroz medicado para masajear el cuerpo Vamanam (si se recomienda): en los casos en que sea adecuado, se realiza Vamanam para expulsar toxinas del cuerpo, limpiándolo y promoviendo un estado mental equilibrado. Virechanam: este procedimiento terapéutico consiste en depurar las toxinas del cuerpo, ayudando a aliviar el estrés y restablecer el equilibrio mental. Baño de vapor de hierbas. Compresas de hierbas y medicina herbaria Programa Actividades: 06:30 AM - 07:00 AM: Meditación 07:00 AM - 07:30 AM: Yoga 07:30 AM - 08:30 AM: Kalaripayattu (artes marciales indias) Tarde 06:00 PM - 06:30 PM: Meditación Acceso a la piscina, gimnasio, pista para caminar de 850 metros y juegos bajo techo y al aire libre Instructores del programa: Experimente la guía de nuestro dedicado instructores y Guru Yogi Shivan, una de las caras más conocidas de la sabiduría antigua del Yoga y Ayurveda. Alojamiento y comida: Hospédese en cómodos alojamientos de cuatro estrellas diseñados para crear un ambiente tranquilo. Todas las habitaciones están equipadas con aire acondicionado, televisión, set de té y café y Wi-Fi. La mayoría de las habitaciones ofrecen vistas panorámicas al valle. Disfrute de una dieta vegetariana, adaptada a sus necesidades específicas, mientras se embarca en su viaje hacia el control y la curación del estrés.

Revitaliza tu cuerpo y mente con una combinación armoniosa de trabajo, inspiración y cuidado personal. Sumérgete en un entorno tranquilo, disfruta de masajes rejuvenecedores y encuentra inspiración en el impresionante entorno. Horario del programa: 6 noches de alojamiento confortable con desayuno diario1-2 clases diarias de yoga Uso de nuestro espacio de coworking durante todo el retiro2 masajes revitalizantes de 30 minutos Nuestros instructores experimentados están certificados en varios estilos de yoga , asegurando una experiencia integral y satisfactoria para los participantes. Explore la impresionante naturaleza de Ericeira mediante caminatas diarias, respire el aire fresco y salado y disfrute del tranquilo encanto de la ciudad. Benefíciese de la calefacción por suelo radiante, creando un ambiente confortable, cálido y seco. Nuestro atento personal está siempre disponible para atender sus necesidades. Precio del retiro: Temporada baja (1 de octubre - 31 de mayo): 1 persona en habitación individual: 765 € 2 personas en habitación doble: 1079 € Temporada alta (1 de junio - 31 de septiembre): 1 persona en habitación individual: 990 € 2 personas en habitación doble: 1450 € Alojamiento y comida:Los participantes del retiro se alojarán en un cómodo hotel boutique, que proporciona un refugio tranquilo para relajarse. Disfrute de un delicioso desayuno cada mañana para comenzar el día.

Horario del programa: Este retiro es una combinación de yoga, meditación y cata de vinos en un entorno sereno de viñedos, que fomenta la relajación y el aprecio por los vinos. Dirigido por instructores de yoga experimentados que guían sesiones de yoga y prácticas de meditación en medio de viñedos. Día 1 (Check-in): Coordinación acceso temprano, Clase de Yoga, Paseo por viñedos opcional, Cena con cava local de bienvenida del Penedès Día 2: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Mini cata de vinos, Cena con vino local del Penedès Día 3: Clase de Yoga matinal, Brunch, Siesta o tratamientos curativos opcionales (no incluidos), Clase de Yoga vespertina, Cena Día 4 (Check-out): Clase de Yoga matinal, Brunch, Actividades opcionales, Consultar out Todos los huéspedes pueden acceder a patios, zonas chill-out, ecopiscina y wifi gratuito. Se proporcionará agua filtrada, infusiones, toallas de baño, ropa de cama y todos los materiales de yoga. Alojamiento y comida: Las opciones de alojamiento incluyen dormitorios, habitaciones dobles compartidas o habitaciones privadas (según disponibilidad). Haga clic en "Contactar con el anfitrión" para coordinar sus preferencias de alojamiento con el anfitrión. Se ofrecen comidas vegetarianas nutritivas elaboradas con ingredientes frescos de origen local, que satisfacen diversas preferencias dietéticas.

Detalles del programa: Ideal para huéspedes que deseen pasar sus vacaciones participando en actividades que promuevan la salud como Ayurveda tradicional, yoga, meditación y dietas ayurvédicas específicas. El objetivo del paquete es desestresarse, aliviar la ansiedad y rejuvenecer tanto física como mentalmente. Tratamientos principales: Masajes de cuerpo completo (Abhyanga), Shirodhara, baño de vapor, etc. Adecuado para: Fatiga, debilidad general, trastornos de ansiedad, sobrecarga mental, dolor de cuello y hombros e insomnio. Acerca del organizador del retiro: Veda5: el Centro de curación Ayurveda, ubicado en las estribaciones del poderoso Himalaya, está ubicado a solo 10 km de la ciudad de Rishikesh. Rodeado de una exquisita belleza natural, Veda5 está situado cerca de un antiguo templo de Shiva y de parques nacionales, lo que garantiza un entorno sereno y libre de contaminación. Nuestras habitaciones decoradas con buen gusto, fabricadas con materiales naturales, ofrecen vistas despejadas de los picos del Himalaya y cuentan con balcones privados. Para mantener la tranquilidad del lugar no contamos con televisores en las habitaciones. El retiro cuenta con 22 habitaciones orientadas al valle, 2 cabañas étnicas, 1 Village Suite, 2 pabellones de yoga, una cueva de meditación y un auténtico centro de Ayurveda. Nuestro restaurante 'saatvik' puramente vegetariano, nuestra tienda boutique, sala de actividades y otras comodidades modernas garantizan una estancia confortable. Veda5 es el destino de retiro perfecto para rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma, ofreciendo la oportunidad de experimentar la felicidad interior. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:183 USD/noche (Ocupación individual)236 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:169 USD/noche (Ocupación individual)217 USD/noche (Ocupación Doble)

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Horario del programa: En este retiro los huéspedes experimentarán un rejuvenecimiento físico y mental, mejores habilidades para surfear, mayor flexibilidad y fuerza a través del yoga y una profunda conexión con la naturaleza. A su llegada, los huéspedes serán recibidos con un obsequio especial y un programa de retiro personal con actividades planificadas. Los días están cuidadosamente diseñados para ayudarte a desconectarte de la rutina diaria y reconectarte con tu esencia. El programa incluye: 2 clases de surf con instructores expertos (equipo incluido) 1 experiencia de paseo a caballo al atardecer en playa Manzanillo 1 sesión de Welcome Rebirthing Breathwork 1 sesión de fotos de surf acuático 3 clases de yoga en nuestro deck Actividades adicionales: Además de las actividades estructuradas, los huéspedes pueden disfrutar de una variedad de extras, como experiencias de sanación con sonido, prácticas de curación alternativas y participación en ceremonias y rituales. Una nueva terraza en el lugar ofrece diversas actividades como Pilates, sesiones de meditación y más. Instructores del retiro: Maykol Vene, un experimentado instructor de surf certificado por la ISA y rescatista acuático, dirige las lecciones de surf. Las clases de yoga son impartidas por instructores calificados que dominan los estilos Hatha, Yin, Vinyasa y Yoga Integral. Alojamiento y comida: Cuatro Vientos ofrece opciones de alojamiento acogedoras y privadas, que van desde apartamentos privados con vistas al jardín y comodidades como cocinas totalmente equipadas y aire acondicionado, hasta casas compartidas con habitaciones privadas. Los espacios compartidos son modernos y acogedores, lo que anima a los huéspedes a sentirse como en casa. El retiro se encuentra a pocos pasos de la playa, lo que permite a los huéspedes experimentar un entorno paradisíaco a diario. El paquete incluye 3 desayunos en La Esquinita, una panadería local cercana al complejo.

PANCHAKARMA implica cinco procedimientos de tratamiento ayurvédico: * Paso 1- Vamana: la terapia de emesis medicada elimina las toxinas Kapha del cuerpo y del tracto respiratorio, y generalmente dura de 3 a 7 días. * Paso 2- Virechana: La terapia de purga medicada elimina las toxinas Pitta del hígado y la vesícula biliar, limpiando el tracto gastrointestinal durante 3-7 días. * Paso 3/ 4- Basti (Enema): Limpia las toxinas de los tres doshas (Vata, Pitta, Kapha) a través del colon, sirviendo también como tratamiento rejuvenecedor. * Paso 5- Nasya: se administra por la nariz para limpiar las toxinas Kapha de la región de la cabeza y el cuello, dura hasta 30 días y trata afecciones como problemas de oído, nariz y garganta. PANCHAKARMA TERAPIAS: * Abhyanga: El masaje con aceites vegetales preparado individualmente penetra profundamente en la piel, relaja la mente y el cuerpo, elimina las impurezas y estimula la circulación. * Shirodhara: Se vierte suavemente aceite herbal tibio sobre la frente para sincronizar las ondas cerebrales, coordinando y calmando la mente, el cuerpo y el espíritu. * Garshana: El cepillado de la piel seca mejora la circulación y limpia la piel, permitiendo que los tratamientos posteriores con aceites y hierbas penetren profundamente. * Swedana: El baño de vapor a base de hierbas calienta el cuerpo para eliminar toxinas mentales, emocionales y físicas mientras mantiene la cabeza y el corazón frescos. * Pizichil: Se vierte continuamente aceite herbáceo tibio sobre el cuerpo mientras dos terapeutas masajean al unísono, proporcionando una limpieza profunda de los tejidos. * Udvartana: El masaje linfático con pasta de hierbas profundamente penetrante exfolia y elimina las toxinas linfáticas estancadas del cuerpo. * Masaje Potli: Bolsas especiales que contienen hierbas medicinales o elementos nutritivos se calientan en aceite tibio y se utilizan para masajear el cuerpo, aliviando el dolor y reduciendo el estrés. * Pinda Swedana: El arroz hervido en leche y hierbas se masajea profundamente en los tejidos y las articulaciones para un tratamiento de limpieza profunda. PANCHAKARMA PUEDE APORTAR BENEFICIOS ILIMITADOS AL INDIVIDUO TALES COMO:: ▪ Apertura de canales bloqueados ▪ Limpieza completa del cuerpo ▪ Eliminación de toxinas ▪ Estimular la inmunidad ▪ Mejorar la fuerza del fuego digestivo ▪ Acelerar el metabolismo ▪ Reducir el peso ▪ Rejuvenecimiento de tejidos ▪ Relajar la mente ▪ Aliviar el estrés Acerca del organizador del retiro: Veda5 - El Centro de Curación Ayurveda, ubicado en las estribaciones del imponente Himalaya, está ubicado a solo 10 km de la ciudad de Rishikesh. Rodeado de una exquisita belleza natural, Veda5 está situado cerca de un antiguo templo de Shiva y de parques nacionales, lo que garantiza un entorno sereno y libre de contaminación. Nuestras habitaciones decoradas con buen gusto, fabricadas con materiales naturales, ofrecen vistas despejadas de los picos del Himalaya y cuentan con balcones privados. Para mantener la tranquilidad del lugar no contamos con televisores en las habitaciones. El retiro cuenta con 22 habitaciones orientadas al valle, 2 cabañas étnicas, 1 Village Suite, 2 pabellones de yoga, una cueva de meditación y un auténtico centro de Ayurveda. Nuestro restaurante 'saatvik' puramente vegetariano, nuestra tienda boutique, sala de actividades y otras comodidades modernas garantizan una estancia confortable. Veda5 es el destino de retiro perfecto para rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma, ofreciendo la oportunidad de experimentar la felicidad interior. Opciones de duración: Disponible para 11, 14, 21 o más noches. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:178 USD/noche (Ocupación individual)253 USD/noche (Ocupación doble) *Cabaña Deluxe:190 USD/noche (Ocupación individual)277USD/noche (Ocupación doble) Precios del paquete: Retiro Panchakarma de 11 noches: 1958 USD (ocupación individual);2783 USD (ocupación doble) Retiro Panchakarma de 14 noches: 2492 USD (ocupación individual); 3542 USD (Ocupación doble)

OBJETIVO DEL PAQUETE: Desintoxicación completa del cuerpo, aumentando la inmunidad Adecuado para: Trastornos digestivos, inmunidad débil, sinusitis y migraña, falta de apetito, insomnio, tensiones y dolores musculares, alergias, problemas de la piel, etc. TRATAMIENTOS PRINCIPALES: Masaje con aceites para todo el cuerpo, baño de vapor, masaje con polvos, Shirodhara, masaje Potli, Vasti, Virechan, etc. Acerca del organizador del retiro: Veda5 - El Centro de curación Ayurveda, ubicado en las estribaciones del poderoso Himalaya, está ubicado a solo 10 km de la ciudad de Rishikesh. Rodeado de una exquisita belleza natural, Veda5 está situado cerca de un antiguo templo de Shiva y de parques nacionales, lo que garantiza un entorno sereno y libre de contaminación. Nuestras habitaciones decoradas con buen gusto, fabricadas con materiales naturales, ofrecen vistas despejadas de los picos del Himalaya y cuentan con balcones privados. Para mantener la tranquilidad del lugar no contamos con televisores en las habitaciones. El retiro cuenta con 22 habitaciones orientadas al valle, 2 cabañas étnicas, 1 Village Suite, 2 pabellones de yoga, una cueva de meditación y un auténtico centro de Ayurveda. Nuestro restaurante 'saatvik' puramente vegetariano, nuestra tienda boutique, sala de actividades y otras comodidades modernas garantizan una estancia confortable. Veda5 es el destino de retiro perfecto para rejuvenecer la mente, el cuerpo y el alma, ofreciendo la oportunidad de experimentar la felicidad interior. Opciones de duración: Estancia recomendada: 8-15 días. Tarifas por noche:*Habitación Deluxe:175 USD/noche (Ocupación individual)235 USD/noche (Ocupación doble) *Habitación Superior:188 USD/noche (Ocupación individual)259 USD/noche (Ocupación Doble)