Los mejores neurólogos de Tratamiento con medicamentos para el temblor esencial en Turquía — TOP-15 médicos

Gülümser Kızıltaş Tokmak, MD, se graduó de la Facultad de Medicina de Cerrahpaşa, Universidad de Estambul en 2002 y completó su residencia en la Clínica de Neurología, Hospital de Enseñanza e Investigación de Okmeydanı en 2008. Tiene una maestría en Electrofisiología de la Universidad de Estambul y ha estudiado y trabajado en campos como EMG, EEG, PSG, demencia, dolor de cabeza y vértigo. Ha trabajado en la Clínica de Neurología del Hospital Estatal de Ağrı, el Hospital Intercontinental de Hisar y los hospitales Medical Park.

• AREAS OF INTEREST
• Headache
• Migraine Botox
• Dizziness
• Epilepsy
• Peripheral nerve diseases
• Parkinson
• Alzheimer
• Cerebrovascular diseases
•  
•  
• EDUCATION AND EXPERTISE
• 2006 Gulhane Military Medical Faculty, Medical Education
• 2013 Gulhane Military Medical Academy, Specialization, Ankara

• INSPECTION
• 2007-2009 Cyprus Turkish Peace Forces, Turkish Forces Regiment, Nicosia
• 2009-2013 GATA Neurology Specialization Training
• 2014-2017 Beytepe Military Hospital, Murat Erdi Eker State Hospital
• 2018-2020 Osmaniye İbn-i Sina Hospital 2020-2021
• İskenderun Gelişim Hospital
• 2021-2022 Ankara Alife International Hospital 2021-2022
• Ankara Alife International Hospital

• Education and Training:
• Medical Degree: Graduated from a top medical school in Turkey, showcasing a solid foundation in medical sciences.
• Neurology Specialization: Completed his specialization in Neurology at a reputable institution, gaining extensive knowledge and expertise in the field.

• Professional Experience:
• Current Position: Serving as a Specialist Neurologist at İstinye University Hospital Medical Park Gaziosmanpaşa, Istanbul. This hospital is known for its innovative approach to healthcare, combining advanced technology with personalized care.
• Clinical Expertise: Dr. Taşdemir has substantial experience in diagnosing and treating a wide range of neurological conditions, including headaches, migraines, epilepsy, stroke, Parkinson's disease, and multiple sclerosis.
• Patient-Centered Approach: Committed to providing comprehensive care tailored to the individual needs of each patient, ensuring the highest level of comfort and satisfaction.

• Competitive Advantages:
• Advanced Diagnostic Tools: Utilizes state-of-the-art diagnostic tools and treatment methodologies, ensuring accurate diagnosis and effective management of neurological disorders.
• Multidisciplinary Collaboration: Works closely with a team of specialists across various disciplines to provide holistic and coordinated care for complex neurological conditions.
• Continuous Learning: Regularly participates in national and international conferences and workshops, staying updated with the latest advancements in neurology.

• Achievements and Recognition:
• Patient Satisfaction: Highly rated by patients for his thoroughness, empathy, and effectiveness in treatment, with numerous positive reviews reflecting his dedication and expertise.
• Contributions to Medical Literature: Actively involved in research and has contributed to several publications in esteemed medical journals, advancing the field of neurology.

Dr. Başak Bolluk Kılıç, MD graduated from Ankara University Faculty of Medicine in 2000 as a Medical Doctor.  She completed her specialization training in the Department of Neurology at Ankara University in 2005.

In 2004, she worked as an observer at the Department of Movement Disorders at the University of Barcelona Medical Faculty.  Having started her compulsory service in Kırşehir State Hospital in 2006, Dr.  Başak Bolluk Kılıç, MD worked at Ankara Private Tandoğan Magnet Hospital in 2008, at Çamlıca Erdem Hospital between 2010-2016, at Bilgi University Electroneurophysiology Department between 2013-2017, at Bahçeşehir University Faculty of Medicine between 2017-2018 and at Medical Park between 2016-2018. She worked as an Assistant Professor at Göztepe Hospital.

In September 2018, at Istanbul Medipol University Parkinson's Disease and Movement Disorders Center (PARMER) she created the patients' treatment plans. She provides each patient with the most appropriate personalized medical follow-up and treatment support.

Assoc. Prof.  Nesrin Helvacı Yılmaz graduated from Hacettepe University in 2000 as a Medical Doctor.  She completed her specialty training in the Department of Neurology at Ankara University in 2006.

She started her compulsory service in Mardin Nusaybin State Hospital in 2007.  Nesrin Helvacı Yılmaz continued her duty in Gaziantep 27 December State Hospital in 2008.  She worked as a neurologist at Biophysis Nilüfer Medical Center and Ali Osman Sönmez Oncology Hospital in Bursa between 2010-2011, and at Istanbul Universal Aksaray Hospital between 2011-2012. From October 2012, she started to work as a Doctor Lecturer in Istanbul Medipol University Neurology Department.  Nesrin Helvacı Yılmaz received the title of associate professor in 2021.  In 2015, she worked as an Honorary Observer in Parkinson's Disease and Deep Brain Stimulation (Neuromodulation) at UCL Queen Square Institute of Neurology, National Hospital for Neurology in London.  She took part in many training programs on Deep Brain Stimulation (Neuromodulation) in Turkey and abroad between 2013-2022.

Since September 2018, she has been working as a coordinator for student education in the 5th semester of Neurology. As of December 2022, she has developed treatment plans for patients at Medipol University Istanbul Parkinson's Disease and Movement Disorders Center (PARMER) and provides each patient the most appropriate personal medical follow-up and treatment support.

EDUCATION:

2014 ADNAN MENDERES UNIVERSITY FACULTY OF MEDICINE, CHILD HEALTH AND DISEASES, CHILD NEUROLOGY

2011 IZMIR EDUCATION AND RESEARCH HOSPITAL, CHILD HEALTH AND DISEASES

2011 Izmir Tepecik Education and Research Hospital, Child Health and Diseases

2004 DICLE UNIVERSITY, FACULTY OF MEDICINE

EXPERIENCE:

2018 Istanbul Medipol Hospital

2017 - 2018 Kartal Education and Research Hospital

2014 - 2016 Denizli State Hospital

2011 - 2014 Aydin Adnan Menderes University Faculty of Medicine Hospital

2006 - 2011 Izmir Tepecik Education and Research Hospital

2011Izmir Education and Research Hospital

Personal Information

Name Surname : Mustafa SEZER
Place of Birth - Year :    Balıkesir - 1969
Academic Title : Op. Dr.
Foreign Language : English

Education

Ankara Numune Hospital 1998-2003
Osmangazi Faculty of Medicine 1994
Work Experience

Private Century Hospital 2000-... 
Ankara Numune Hospital Brain and Neurosurgery Clinic 1998-2003
Kocaeli Ulaşlı Health Centre 1996-1998
Siirt State Hospital Emergency Service 1994-1996

  Ass. Prof. Dr. Nihat Mustafayev began his professional career by receiving his medical doctorate after a six-year disciplined education at Turgut Ozal University Faculty of Medicine. After completing his neurology specialization at Istanbul Bezmialem University, he conducted studies on neuromodulation and ultrasonography-guided botulinum toxin applications.

He completed a fellowship at the Department of Algology at UCLA University in the USA, worked at the Austrian American Association, gave speeches internationally, and edited the book “Practical Approaches to Medical Aesthetics.” He also further developed his knowledge by working at the Movement Disorder Clinic at AKH Hospital in Vienna, Austria.

He is also a member of prestigious organizations that reinforce his reputation in his field of expertise. He is an active member of important associations such as the International Headache Society and the European Committee for Treatment and Research in Multiple Sclerosis (ECTRIMS). He is also a member of prestigious organizations such as the Turkish Neurological Association, the European Academy of Neurology and the International Headache Society

Areas of Expertise

Stroke Rehabilitation

Spinal Cord Injury Rehabilitation

Orthopedic Rehabilitation

Neurological Rehabilitation

Pediatric Rehabilitation

Robotic Rehabilitation

Atroplasty Rehabilitation

Fracture Rehabilitation

Osteoarthritis (Calcification)

Osteoporosis (Bone Resorption)

Fibromyalgia

Medicine

Education

Faculty of Medicine

Specialization: Ankara Physical Therapy and Rehabilitation Training and Research Hospital

Associate Professor: 12.10.2015

Publications

Erkin Gülten, Elhan Atilla H, Aybay Canan, Şirzai Hülya, Özel Sumru (2007) Validity and reliability of the Turkish translation of the Pediatric Evaluation of Disability Inventory (PEDI). Disability and Rehabilitation

La profesora adjunta Nesrin Helvacı Yılmaz se graduó en la Universidad de Hacettepe en 2000 como médica. Completó su formación especializada en el Departamento de Neurología de la Universidad de Ankara en 2006.

Nesrin Helvacı Yılmaz comenzó su servicio obligatorio en el Hospital Estatal Mardin Nusaybin en 2007. Nesrin Helvacı Yılmaz continuó su servicio en el Hospital Estatal 27 de Diciembre de Gaziantep en 2008. Trabajó como neuróloga en el Centro Médico Biophysis Nilüfer y el Hospital Oncológico Ali Osman Sönmez en Bursa entre 2010 y 2011, y en el Hospital Universal Aksaray de Estambul entre 2011 y 2012. A partir de octubre de 2012, comenzó a trabajar como profesora doctora en el Departamento de Neurología de la Universidad Medipol de Estambul. Nesrin Helvacı Yılmaz recibió el título de profesora asociada en 2021. En 2015, trabajó como Observadora Honoraria en Enfermedad de Parkinson y Estimulación Cerebral Profunda (Neuromodulación) en el Instituto de Neurología UCL Queen Square, Hospital Nacional de Neurología en Londres. Participó en numerosos programas de formación sobre estimulación cerebral profunda (neuromodulación) en Turquía y en el extranjero entre 2013 y 2022.

En cuanto a su especialidad en la enfermedad de Parkinson y los trastornos del movimiento, tiene 5 proyectos Tubitak, un libro de 2 capítulos, 30 investigaciones clínicas y 80 informes presentados en el país y en el extranjero. La profesora asociada Nesrin Helvacı Yılmaz, que todavía trabaja en el personal de la Universidad Medipol, dirigió la Unidad de Parkinson y Trastornos del Movimiento del Departamento de Neurología durante su tiempo de trabajo y planea aplicaciones de terapia de estimulación cerebral profunda con el equipo neuroquirúrgico.

Desde septiembre de 2018 trabaja como coordinadora de formación de estudiantes del quinto semestre de Neurología. A partir de diciembre de 2022, desarrolla planes de tratamiento para pacientes del Centro de Enfermedad de Parkinson y Trastornos del Movimiento de la Universidad Medipol de Estambul (PARMER) y proporciona el seguimiento médico personalizado y el apoyo terapéutico más adecuados para cada paciente.

PUBLICACIONES

1-Yilmaz N, Yigit A, Akbostanci MC. Epilepsia inducida por clozapina. Revue Neurologique 2004, noviembre;160/11:1093.

2-Nesrin Helvacı Yılmaz, Nursel Aydın. Sıcak Su Epilepsili Bir Olgu. Türkiye Klinikleri Nöroloji Dergisi 2004/Cilt2/Sayı 2.

3-Nesrin Helvacı Yılmaz, Nursel Aydın. Refleks Epilepsiler. Türkiye Klinikleri Nöroloji Dergisi 2004/Cilt2/Sayı 2.

4-Mine Hayriye Sorgun, Bilge Koçer, Funda Kaplan, Nesrin Yılmaz, Nezih Yücemen, Canan Yücesan. Multipl Sklerozda Kraniyal Nöropati. Türk Norol Derg 2011;17:137-142.

5-Nesrin Helvacı Yılmaz, Gökçen Duymaz, Mehmet Akif Yaşar. Parkinson Hastalığı Olan Bir Olguda Maligno Sendrom. Türk Norol Derg 2012:18;123-125.

6-Yilmaz NH, Akbostanci MC, Oto A, Aykac O. Prevalencia del síndrome de piernas inquietas en Ankara, Turquía: un análisis de los criterios de diagnóstico y la concienciación. Acta Neurol Belg 2012 Oct 31. [Epub antes de impresión].

7-Yılmaz NH, Bingol AP. Sensibilidad y especificidad del Inventario de Dominancia Cerebral de la Universidad de Ankara en comparación con la prueba Wada. Acta Neurol Belg 2013 6 de junio [Epub antes de impresión].

8-Sema Demirci, Nesrin Helvacı Yılmaz, Efsun Şenocak, Fatih Han Bölükbaşı. Pons Kavernomu: Kranial Manyetik Rezonans Görüntüleme Bulguları. Turk Norol Derg 2012:19:72.

9-Nesrin Helvacı Yılmaz, Sinem Atik Güngör, Taflan Sahlepçi. Küçük hücreli akciğer kanseri tedavisinde cisplatin kullanımı sırasında gelişen akut iskemik inme: olgu sunumu. J. Kartal TR. Baskıdaki Makaleler: KEAH-26937.

CARTELERO:

-Serebral venöz tromboz ve bruselloz Birlikteliği; Olgu Sunumu (42. Ulusal Nöroloji Kongresi-Antalya 2006)

-Waldenström makroglobulinemisine eşlik eden epileptik nöbetler ve nonkonvülsif status epileptikus (42. Ulusal Nöroloji Kongresi-Antalya 2006)

-Prevalencia del síndrome de piernas inquietas en Ankara, Turquía (16. Uluslararası Parkinson ve Hareket Bozuklukları Kongresi-Dublin 2012).

-Konjenital Miyastenik Sendrom (29. Ulusal Nörofizyoloji EEG-EMG Kongresi- Antalya 2013).

-Beşinci haftada duyusal iletimleri normal olan bir enjeksiyon nöropatisi olgusu (29. Ulusal Nörofizyoloji EEG-EMG Kongresi- Antalya 2013).

-Olgu sunumu: Mononöritis mültipleks ve lepra (29. Ulusal Nörofizyoloji EEG-EMG Kongresi- Antalya 2013).

-İdyopatik Parkinson Hastalığı'nda hızlanmış unutma ve uyku kalitesi (10. Ulusal Parkinson ve Hareket Bozuklukları Kongresi-Antalya 2013).

-Hiperglisemiye bağlı hemikore ve bazal gangliyon hiperintensitesi: Olgu sunumu (10. Ulusal Parkinson ve Hareket Bozuklukları Kongresi-Antalya 2013).

Información general y presentación

Español Completó su educación primaria en la Escuela Primaria Şenlikköy y su educación secundaria en la Escuela Secundaria Florya Bilge Kagan de la Fundación Istek. Se graduó de la Facultad de Medicina Cerrahpaşa de la Universidad de Estambul en 2001. Completó su educación especializada en el Departamento de Neurología de la Facultad de Medicina de Estambul en 2006. En 2006 trabajó en la Clínica de Neurología y el Centro de Investigación PharmaZentrum de la Facultad de Medicina de la Universidad de Basilea, Suiza. Entre 2007 y 2011, Bakırköy Prof. Dr. Trabajó en el Hospital de Formación e Investigación de Salud Mental y Enfermedades Neurológicas Mazhar Osman en la 3ª Clínica de Neurología y en las policlínicas de Demencia y Trastornos del Movimiento. Desde octubre de 2011, ha estado trabajando en la Universidad de Ciencias de Estambul, Facultad de Medicina, Neurología, EE. UU.

Experiencia

Facultad de Medicina de la Universidad Bilim de Estambul, Neurología,

Şişli Hospital Florence Nightingale

Clínicas de Neurología del Hospital Kadıköy Florence Nightingale,

Departamento de PET del Hospital Metropolitano Florence Nightingale de Gayrettepe.

Nació en 1978 en Prizren (Kosovo). Después de graduarse en el "Escuela Superior de Ciencias de Prizren" en 1996, comenzó su educación en la Facultad de Medicina de la Universidad de Pristina en 1996 y se graduó en la Facultad de Medicina de la Universidad de Kocaeli entre 1999 y 2005. Entre 2006 y 2011, completó su formación de especialidad en Neurología en la Facultad de Medicina de la Universidad de Mármara, Departamento de Neurología. Durante su formación, se interesó especialmente en la electrofisiología, las demencias y los trastornos del movimiento. Entre 2012 y 2013, trabajó como profesora en la Universidad de Üsküdar. Desde 2013, trabaja como especialista en Neurología en el Hospital del Cerebro NPIstanbul. Tiene estudios científicos en curso en el campo de la neurología. Habla con fluidez inglés, serbio y bosnio. En su tiempo libre, se dedica a la música clásica turca.

Publicaciones:

• Glioma anaplásico talámico bilateral: reporte de un caso. Ibrahim Sun, Celal Salcini, Ayca Sun, Baran Yılmaz, Kadriye Agan. Marmara Medical Journal 2008, volumen 21, número 3, páginas 257-260
• Hallazgos de electrofisiología y patología en un caso de Lafora. Ağan K, Erbaş B, Şalçini C, Uluç K, Günal D, Aktan S. 42º Congreso Nacional de Neurología, 2006
• EM tumefactiva: informe de un caso. Deniz Borucu, Celal Şalçini, Betül Özdilek, Kayıhan Uluç, Neşe Tuncer Elmacı, Dilek İnce Günal. 43º Congreso Nacional de Neurología, 2007
• enfermedad de Creutzfeldt-Jacob; Informe de caso con hallazgos radiológicos y de LCR. Orhan Yılmaz, Celal Şalçini, Mesrure Köseoğlu, Kayıhan Uluç, İpek Midi, Neşe Tuncer, Önder Us, 43º Congreso Nacional de Neurología, 2007
• Un caso de distonía tardía secundaria a dosis bajas de risperidona. Celal Şalçini, Kadriye Ağan, Dilek İnce Günal, 8.º Congreso Nacional sobre Parkinson y Trastornos del Movimiento, 2009
• Estimulación transcraneal por corriente directa en un paciente con episodio maníaco del trastorno esquizoafectivo. Gökben Hızlı Sayar, Celal Salcini, Ali Bayram, Gaye Kağan, Nevzat Tarhan, 2012
• Capítulo XVI "ENFERMEDADES DE LA MÉDULA ESPINAL" del Manual de Neurología de Merrit, p:493-502 Uz.Dr. Kayıhan Uluç, Dr. Celal Şalçini, editor de traducción O. Doğu, Güneş Tıp Kitapevleri, ISBN No: 978-975-277-207-6, Ankara 2009
• Enfoque neurofisiológico de la organización compleja de la columna vertebral: un estudio sobre la duración de la onda F y el período de silencio cutáneo en pacientes con síndrome primario de piernas inquietas, İşak B., Uluç K., Şalçini C., Neurofisiología clínica, 2010

2002-2007 Universidad de Estambul Facultad de Medicina de Estambul Departamento de Cirugía Cerebral y Nerviosa

1988-1995 Facultad de Medicina de la Universidad de Trakya

2015- Hospital Universitario de Medicina Atlas

2014-2015 Clínica de neurocirugía y neurología del Hospital Privado Pendik Yüzyıl

2009-2014 Clínica de Neurocirugía y Cerebro del Hospital de Medicina

2009-2009 Clínica de Neurocirugía y Cerebro del Hospital Nisa

2007-2009 Clínica de Neurocirugía y Cerebro del Hospital Estatal de Mardin

2002-2007 Universidad de Estambul Facultad de Medicina de Estambul Cerebro y Neurocirugía

1997-2001 Centro de Salud Enez y Hospital Estatal Enez

Cirugía de disco cervical, torácico y lumbar (endoscópica/microcirugía)

Cirugía del disco lumbar externo (sin canal) (abordaje microquirúrgico lateral)

Cirugía neurovascular

Enfermedades cerebrovasculares (enfermedades vasculares del cerebro)

Aneurismas

Malformaciones arteriovenosas

Cavernomas

Cirugía neurooncológica

Tumores cerebrales

Tumores gliales

Meningiomas

Tumores de la glándula pituitaria

Tumores cerebrales metastásicos

Tumores de la base del cráneo

Tumores del ángulo pontocerebeloso

Tumores pineales

Tumores intraventriculares

Cirugía de enfermedades de la columna vertebral

Fracturas de columna cervical, torácica y lumbar

Tumores de la columna vertebral y de la médula espinal

Escoliosis

Enfermedades degenerativas de la columna vertebral

Cirugía de enfermedades de los nervios periféricos

Tumores de los nervios periféricos

Neuropatías por atrapamiento

Síndrome del túnel carpiano

Síndrome del surco cubital

Síndrome del túnel tarsiano

Neurocirugía funcional y cirugía del dolor

Neuralgia del trigémino

Descompresión microvascular

Cirugía de epilepsia

Cirugía de espasticidad

Intervenciones epiduroscópicas

Cirugías de hidrocefalia

Ventriculostomía endoscópica del tercer ventrículo

Cirugías de derivación VP

Cirugías de derivación LP

Anomalías del desarrollo

Mielomeningocele

Síndrome de la médula anclada

Quiste aracnoideo

Cirugías de craneosinostosis

Malformación de Chiari

Traumatismo craneal

Hematomas subdurales

Hematomas intracerebrales

Artículo publicado en revistas arbitradas internacionalmente

Cansever T, Civelek E, Sencer A, Karasu A, Kiris T, Hepgül K, Can H, Canbolat A: Malformaciones cavernosas espinales: informe de 5 casos. Surg Neurol 6 de junio de 1969

Efectos del uso combinado e individual del antagonista del receptor N-metil-D aspartato, sulfato de magnesio, y del inhibidor de la caspasa-9 z-LEDH-fmk en la lesión medular experimental. A. Sencer, A. Aydoseli, Y. Aras, M. Osman Akçakaya, C. Gömleksiz, H. Can, A. Canbolat. Revista Turca de Trauma y Cirugía de Emergencia 2013

Aydoseli A, Can H, Aras Y, Sabanci PA, Akcakaya MO, Unal OF. Tratamientos con memantina y Q-VD-OPh en lesiones experimentales de la médula espinal: inhibición combinada de la necrosis y la apoptosis. Turk Neurosurg. 2016

Can H, Kircelli A, Kavadar G, Civelek E, Cansever T, Aydoseli A, Onal MB, Yilmaz C. Anomalía de la raíz unida lumbosacra: consideraciones anatómicas de los ángulos de salida y el grosor de la raíz. Turk Neurosurg. 2017

Kırcelli A, Özel Ö, Can H, Sarı R, Cansever T, Elmacı İ. ¿Es la presencia de fractura lineal un predictor de hematoma epidural tardío en fosa posterior? Ulus Travma Acil Cerrahi Derg. 2016 julio

Kavadar G, Demircioğlu DT, Can H, Emre TY, Civelek E, Senyigit A. Factores clínicos asociados con la búsqueda de beneficios del uso de medicina complementaria en pacientes con dolor de espalda: un estudio transversal con análisis de conglomerados. J Back Musculoskelet Rehabil. 2017

Ozer AF, Suzer T, Can H, Falsafi M, Aydin M, Sasani M, Oktenoglu T. Evaluación anatómica de las variaciones en el triángulo de Kambin: un estudio quirúrgico y en cadáveres. World Neurosurg. Abril de 2017.

Can H, Aydoseli A, Gömleksiz C, Göker B, Altunrende ME, Dolgun M, Sencer A. Uso combinado e individual del inhibidor de la pancaspasa Q-VD-OPh y el antagonista del receptor NMDA riluzol en la lesión experimental de la médula espinal. Ulus Travma Acil Cerrahi Derg. 2017

Gomleksiz C, Erbulut DU, Can H, Kodigudla MK, Kelkar AV, Kasapoglu E, Ozer AF, Goel VK. Un nuevo dispositivo de fijación lumbar alternativo a la estabilización peduncular para la columna lumbar: investigación in vitro en cadáveres. J Spinal Cord Med. 16 de julio de 2018:1-8.

Aydoseli A, Özgen U, Akgül T, Orhan EK, Adıyaman AE, Can H, Karadağ C. Mielopatía ascendente traumática subaguda en un hombre de 28 años: un caso raro. Neurocirugía Mundial. 28 de abril de 2019

Artículo publicado en revistas arbitradas nacionales

1) Hemangioblastomas intracraneales: evaluación clínica de 32 pacientes T. Cansever, A. Karasu, K. Hepgül, H. Can, A. Sencer Revista neuroquirúrgica turca 2007, volumen: 17

2) Halil Can, Müge Dolgun, Utku Özgen, Cengiz Gömleksiz, Furkan Diren, Aydın Aydoseli, Yavuz Aras, Altay Sencer. Resultados microquirúrgicos en pacientes con schwannoma vestibular; Estudio clínico retrospectivo. JAREM 2019

3) Furkan Diren, Özcan Gayretli, Halil Can, İlke Ali Gürses, Orhan Barlas. Examen de la anatomía de la cisterna de la pons-cerebelo con abordaje endoscópico suboccipital retrosigmoideo: estudio de cadáveres. JAREM 2019