Después del procedimiento de artroplastia, la calidad de vida cambia para mejor. Las personas no sienten ningún dolor y recuperan su movilidad. Pero, como toda intervención quirúrgica, la cirugía de reemplazo es un trauma para el cuerpo. Por eso es fundamental cuidar su salud y seguir reglas específicas durante el período de rehabilitación. Los médicos de Bookimed en colaboración con especialistas del Hospital Malvazinky (República Checa) han preparado una lista de las preguntas más comunes de los pacientes que se someten a prótesis articulares.

¿Qué es necesario para la rápida recuperación después de los reemplazos articulares?

La rehabilitación después de la cirugía es compleja e incluye tales componentes:

  • La terapia con medicamentos ayuda al paciente a eliminar el dolor y luchar contra las infecciones. Las vitaminas tienen un efecto fortalecedor general.
  • La fisioterapia proporciona el fortalecimiento de los músculos, especialmente en el área de la articulación dañada y normaliza la función motora.
  • La psicoterapia le permite al paciente concentrar los recursos internos del cuerpo y acelerar el proceso de recuperación.
  • La dieta y la nutrición proporcionan carbohidratos, proteínas, grasas y minerales en las proporciones requeridas en el cuerpo.

¿Por qué el cuidado postoperatorio es tan básico después de los reemplazos de rodilla y cadera?

El cuidado postoperatorio tiene los siguientes objetivos:

  • Desarrollo de la movilidad de las articulaciones dañadas;
  • El regreso de un paciente al estilo de vida habitual;
  • Logro y preservación de movimientos correctos durante la marcha;
  • Fortalecimiento de los grupos musculares débiles;
  • Recuperación de la coordinación muscular precisa de los grupos musculares individuales.

¿A qué debe prestar atención un paciente después del alta hospitalaria?

Antes del alta de un hospital, un paciente debe poder caminar de forma independiente con la ayuda de muletas. Un paciente debe poder caminar sobre una superficie uniforme y las escaleras. Un ortopedista desarrolla un programa individual único para cada paciente.

En casa, un paciente debe continuar el programa de entrenamiento. Al hacer los ejercicios, un paciente debe prestar atención al dolor y la fatiga de la extremidad lesionada. Un médico puede cambiar las actividades si es necesario.

Si un paciente tiene la rodilla hinchada después de la cirugía de reemplazo, los especialistas recomiendan aplicar compresas de hielo en casa. Los pacientes pueden hacer las compresas ellos mismos. Una persona debe envolver hielo o gel azul especial (cryopack) en el paño de algodón para evitar la hipotermia.

El seguimiento del estiramiento de la rodilla es fundamental. Un paciente debe colocar una almohada o una toalla enrollada debajo del talón y tratar de enderezar la rodilla. Tenga cuidado al hacer este ejercicio.

Un elemento necesario de la terapia es el cuidado de la cicatriz y la superficie de la piel después de la cirugía. El paciente puede doblar la piel de la rodilla con grasa o crema, según prescripción del especialista. El masaje de la cicatriz también puede ayudar a recuperarse más rápido.

Para la prevención de enfermedades vasculares, el paciente debe usar una venda elástica (medias de compresión).

¿Qué acciones debe evitar un paciente durante el período de recuperación?

Un paciente no debe hacer deporte después de la endoprótesis. ¡Está terminantemente prohibido saltar!

Además, después del reemplazo de rodilla, los ortopedistas advierten NO :

  • Párese sobre la pierna operada;
  • Use zapatos inadecuados debido al riesgo de caídas y lesiones;
  • Oso de peso con largas caminatas;
  • Pase estocadas profundas durante el entrenamiento;
  • Hacer mal uso de las muletas durante la caminata.

Después de la prótesis de cadera los especialistas recomiendan NO :

  • Agáchese, encorve, póngase en cuclillas, póngase calcetines y zapatos usted mismo;
  • Cruzar las piernas (un paciente debe dormir con una almohada entre las piernas);
  • sentarse en sillas bajas (una persona necesita usar un asiento alto particular para el inodoro);
  • Llevar cosas pesadas (más de 5 kg);
  • Sobreesfuerzo de la pierna operada (es necesario cambiar su posición cada 30 minutos);
  • Conducir (se permite conducir durante 3 meses después del reemplazo de cadera;.

Un paciente también debe evitar los movimientos asociados con el riesgo de dislocación. Se presta especial atención a la seguridad durante las relaciones sexuales.

¿Qué actividades se recomiendan después de los reemplazos de rodilla y cadera?

Para una recuperación rápida, el paciente debe realizar regularmente ejercicios para la extremidad operada al menos dos veces por semana.

Los ortopedistas también recomiendan:

  • Caminata diaria al aire libre para el desarrollo de la correcta marcha;
  • Para practicar ciclismo indoor con un sillín muy instalado. Posteriormente, un paciente puede andar en bicicleta, pero debe evitar los senderos a campo traviesa;
  • Nadar.

Si siente dolor en la cintura y la cadera durante más de una semana, o si tiene enfermedades infecciosas, ¡debe consultar a su médico de inmediato!

Calendario de exámenes de un ortopedista y entrenamiento de una pierna lesionada

Examen ambulatorio de un ortopedista.

Plan aproximado de ejercicios.

Diagnóstico de rayos X en 6 semanas después de la cirugía

Caminar con muletas

Diagnóstico de rayos X en 3 meses después de la cirugía

Un paciente comienza a caminar sin muletas.

Diagnóstico por rayos X en 6 meses después de la cirugía

Actividades deportivas ligeras y vuelta al estilo de vida saludable

Diagnóstico de rayos X en 1 año después de la cirugía

Programa de rehabilitación individual

En el período de 1 año después del reemplazo, un paciente debe someterse a exámenes de rayos X una vez cada 2 años .

¿Por qué es tan necesaria la rehabilitación postoperatoria?

Los médicos recomiendan la rehabilitación posoperatoria por las siguientes razones:

  • Los movimientos incorrectos provocan dolor en la zona de la herida y en la columna lumbar y sacra.
  • La baja movilidad de la pierna operada aumenta los riesgos de complicaciones durante la marcha.
  • No todos los pacientes pueden realizar una serie de ejercicios necesarios en casa y observar el régimen postoperatorio correcto.