Netta Alessandra

Especialidad: Dietista
11 años de experiencia
Idiomas:
Inglés, Portugués
Consultorio: Tailandia, Koh Samui, Visit Natural Detox Resort
La Dra. Netta Alessandra es entrenadora física y especialista en nutrición en Visit Natural Detox Resort. Crea planes de salud sostenibles centrados en el bienestar y el movimiento a largo plazo. La Dra. Alessandra ofrece sesiones privadas en el resort y coaching online 1:1. Trabaja en una instalación que recibe a 850 huéspedes cada año para retiros de bienestar.
- Entrenadora personal certificada y especialista en coaching para mujeres.
- Entrenadora certificada en movimiento, movilidad y nutrición.
- Experiencia en culturismo, CrossFit y técnicas de movimiento de calistenia.
- Especializada en pérdida de peso, programas de desintoxicación y gestión de retiros de fitness.

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Retiro Todo Incluido de 8 Días – Habitación Superior

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El paquete incluye una gama estándar de servicios médicos ofrecidos por la clínica y beneficios adicionales como alojamiento, traslado, etc.

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Formación académica

La Dra. Netta Alessandra es una especialista certificada en coaching para mujeres y experta en movimiento en Visit Natural Detox Resort. Integra principios de culturismo con hábitos de salud sostenibles para promover el bienestar. Alessandra se centra en la calistenia, la movilidad y la nutrición para ayudar a los pacientes a alcanzar sus objetivos de fitness.

Especialización y enfoque de coaching

La Dra. Alessandra diseña programas para el bienestar, la pérdida de peso y retiros de fitness en Tailandia. Se especializa en entrenamiento de fuerza, calistenia y práctica de parada de manos. La entrenadora utiliza su experiencia en culturismo para enseñar el impacto de la nutrición y la mentalidad. Evita enfoques extremos y favorece hábitos sostenibles que protejan la salud.

Alessandra ofrece sesiones privadas y planes de coaching online 1:1 personalizados. Estos planes apoyan el viaje de fitness del paciente más allá del retiro. Aprovecha su formación para ayudar a otros a celebrar sus habilidades y cuerpos únicos.

Experiencia y técnicas de bienestar

La especialista trata a pacientes que buscan rejuvenecimiento físico y mental a través de varios métodos de desintoxicación. Realiza y supervisa varios procedimientos de bienestar, incluyendo:

Coaching de fitness y pérdida de peso
Entrenamiento de movimiento y movilidad
Sanación energética y Reiki — una técnica japonesa para la reducción del estrés y la relajación que promueve la curación
Terapia de cuencos sonoros y gong
Sesiones de baño de hielo y sauna
Hipnoterapia para cambios de mentalidad

Antecedentes profesionales

La Dra. Alessandra ha estado activa en el fitness y el bienestar desde 2015. Su formación incluye culturismo competitivo y un historial en fútbol, CrossFit y artes marciales. Esta historia atlética comenzó a los 7 años cuando empezó a jugar al fútbol. Actualmente es entrenadora de fitness en el Visit Natural Detox Resort en Koh Samui.