Retiro de bienestar y antistrés de 7 noches en Merano, Italia
Villa Eden
Italia Merano
10 personas están interesadas
Duración: 8 días/ 7 noches
Idiomas: Inglés
Alojamiento: Hotel
Alimentación: Media pensión (desayuno+cena)
Basándose en los comentarios de los participantes del retiro, le ayudará a elegir
Mejorar los niveles de energía
Mejorar el bienestar general
Rejuvenecimiento y rehabilitación
Superar la fatiga laboral
Reducción de estrés
Detalles del programa:
En un mundo donde el estrés y los compromisos dictan el ritmo de nuestras vidas, encontrar relajación en nuestro tiempo libre se vuelve cada vez más desafiante. Fatiga mental, nerviosismo, insomnio, inquietud y dificultad para concentrarse son algunas de las consecuencias, que muchas veces derivan en dolores de cabeza y enfermedades crónicas. OBJETIVO: Utilizar técnicas de relajación, alimentación saludable y ejercicio para restablecer el equilibrio físico y mental. Este programa está diseñado para una estancia mínima de 7 días y puede ampliarse por 10 o 14 noches. Incluye los siguientes servicios:
CHEQUEO MÉDICO Y DIAGNÓSTICO
Examen médico inicial
Prueba epigenética y evaluación analítica de la composición corporal cuantitativa y cualitativa
Medición y evaluación del índice de masa corporal (IMC): evaluación de la composición corporal, incluido el tejido adiposo y el cuerpo magro. masa, músculo y porcentaje de agua
Consejo nutricional
Examen médico final para discutir objetivos, progreso y resultados
THERAPY
3 masajes antiestrés (85 min. cada uno)
3 sesiones de estimulación dirigidas a los puntos de los chakras del cuerpo con musicoterapia (55 min. cada una)
3 sesiones de Cellgym (40 min. cada una): Intervall Hypoxie-Hyperoxie-Training (IHHT) con 3 drenajes linfáticos mecánicos
3 tratamientos de reflexología con cromoterapia (55 min. cada una)
1 Touch Sesión de Salud (55 min.)
1 lección antiestrés con entrenador personal (60 min.)
2 suplementos específicos a tu elección recomendados por consejo médico
A LA SALIDA, SE TE ENTREGARÁ
Resultados del diagnóstico
Resumen de tratamientos y terapias realizadas
Consejos de seguimiento en casa
Horario personalizado de seguimiento físico en casa proporcionado por el entrenador personal